12 eraroj faritaj de alergiojn

Alergioj - estas terura. Nazaj kongesto, akveca okuloj, tusado, kaj aliaj simptomoj povas fari vivon mizera. Sed kelkfoje homoj pliakrigi sian situacion. La sekvaj estas la 12 plej komunaj eraroj kiuj personoj kun alergioj, kaj racian vojon por eviti ilin.

Lasu ke la fenestroj malfermitaj

Kiam la sezono komenciĝas florplantoj, regule teni la fenestrojn fermitaj kaj klimatizilo - inkludas. Eĉ se la strato estas ne tre varmega, nur elmontri la klimatizilon por optimuma temperaturo por si. Kaj la uzo de klimatizilo en la aŭto reduktas la riskon de inhalación de alérgenos kiom 30%. Almenaŭ, tiel diri la kuracistoj de la medicina centro en Kalifornio.

Vi metis la medikamenton

Tuj kiam la ŝanĝo de sezonoj, la plantoj tuj forĵetu la poleno. Provu anticipi tiujn momentojn, ĉiam memoru pri ili por protekti kaj tempo efektivigi prevento, alie la malsano tuj sentebla. Ankaŭ ne forgesu preni medikamentadon, ekzemple, en antaŭaj tagoj de vizito al amiko, kiu havas dorlotbestojn.

La kuracistoj diras, ke kuraco kontraŭ alergiojn pli bone verkon laŭ preventi simptomoj ol trakti ilin. Do ne atendu ĝis la malsano kaptus vin desprevenidos kaj prenos preventaj mezuroj.

La sama estas vera de astmo. Pli bona preni la medikamenton, ol atendi ĝis estos neeble spiri.

Vi ofte forĵeti la poleno for

La kuracistoj diras, ke la homo devus zorgas kalkulas la komenco de florplantoj-alérgenos: aŭskulti antaŭdiroj meteorológicas, studanta la koncerna literaturo, kaj tiel plu. Tio estas, ni devas esti plene preparita kiam tiam komencos en via areo.

La pli informo vi akiras sur la temo, des malpli verŝajne, ke la malagrabla simptomoj atingos vin ĉe la plej inoportuno momento.

Vi ekzercas ĉe la malĝusta tempo

Jen alia tre komuna eraro alergiojn. La kuracistoj diras, ke se vi ŝatas ekzerci en libera aero devus esti evitita tiucele matene kaj tagmanĝis horoj.

Herbo kaj arboj komencas "liberigas" la poleno ĉe sunleviĝo, kaj la pinto koncentriĝo en la aero estas necesa nur por la mateno kaj posttagmezo. La kuracistoj rekomendas jogging kun alergiojn posttagmeze.

Vi eble havas bonajn kialojn por atendi aero purifier

aero purigiloj por la ĉambro kaj diversaj filtriloj estas tre efikaj ĉe forigo poleno, bestaj haroj, polvo kaj la kutima multnombraj aliaj alérgenos ke venu el ekster la domo, kaj ne nur.

Sed se vi forgesas fermi la fenestroj kaj pordoj en la domo, tiam tia aparato iĝas tute senutila, ĉar ĝi purigas la aeron en relative mallonga distanco ĉirkaŭ ili, sed ne en la domon, kaj precipe ne surstrate!

Vi kuras signifas "Epipen"

Se vi ĉiam devas porti 'Epipen "(preparado de tuja agado por reliefo de alergio simptomoj), kiel la risko okazonta ostaĝo al severa alergia reago. La tutan tempon ĉeko por en ilia preparado, sekvu lian breto vivo kaj ne forgesu aĉeti novan ilon, se necese!

Ankaŭ, ne teni ĝin en la maŝino ilo, do kiam varmigita, ĝi fariĝas multe malpli efika.

Nepre legi anticipe la instrukciojn por uzo, por ne devas fari tion kiam vi estos tre malbonaj.

Vi ĉiam malordon

Mola Plush ludiloj, kompreneble, tre bela kaj aminda, sed bedaŭrinde, ili estas vera magneto por polvo kaj aliaj alérgenos.

Se via infano havas aron da "amikoj", kaj iu el la domo havas alergiojn, estas pli bone forigi pluŝo cuties (ekzemple, por doni ilin al rifugxejo aŭ donaci al mizeruloj familioj).

Ĉar vi ne povas toleri fordoni ĉiuj ludiloj, lasi paron de la plej valoraj kaj memorinda por vi, sed ne forgesu purigi ilin regule.

Vi ignori simptomoj

Ajna plenkreskulo povas "aĉeti" alergion kiam ajn, eĉ se vi ne diris ion pri ĝi.

Ekzemple, kuracistoj diras, ke se vi bezonas antibiotikoj trakti sinusito ĉiu printempo, ĝi povas supozi ekkomenco de la malsano, tio estas, vi ne povas prokrasti viziton al la kuracisto. Alie, vi simple preni tiujn medikamentojn kiuj havas multajn kromefikojn, kaj la bona de ĝi ne faros.

Vi ne rigardi la litaĵoj

Amas vian komforta litkovrilon, plenigitaj per plumoj! Kaj ĝi povas igi problemon, speciale se vi uzas ĝin dum longa tempo.

Plumoj - tre forta alergeno, kiu fariĝas pli agresema dum la jaroj kiam ili rompu. Ne timu cedi sian plumon kuseno aŭ kovrilo, kvazaŭ la vojo kaj bonvenigante ili estas. Sinteza kiel kompletigo estus ideala por alergioj.

Ĉu vi dormis kun via dorlotbesto

Kompreneble, tre kontenta, kiam la mola lanuga pilko (hundo aŭ kato) venas al vi el dormas dum la nokto, sed ne forgesu, ke tio estas tre forta alergeno.

Kaj eĉ se vi ne estas alergia al bestoj, ili povas ĉiam enportu la harojn poleno, polvo, ŝimo kaj aliaj "ĝojojn." Estas plej bone eviti la brakumo kun dorlotbestoj en la lito.

La kuracistoj diras, ke dormoĉambro - tio estas la loko por esti hypoallergenic, do ĉu estas pli bone iri ĝi sole, sen fremdaj objektoj, ne kuŝis tapiŝoj tie.

Vi havas hypoallergenic dorlotbesto

Bedaŭrinde, ekzistas absolute hypoallergenic besto, krom, kompreneble, serpentoj aŭ lacertoj.

Kaj oni diras, ke kelkaj reproduktiĝas estas malpli kaŭzas alergiojn ol aliaj, fakuloj diras, ke neniu furry besto kaŭzas malagrablajn simptomojn, eĉ senharaj katoj kaj hundoj - alérgenos. Ternas homoj faras ne pro la lano, sed pro la proteino enhavita en salivo kaj urino de bestoj!

Ĉu vi opinias, ke birdo en la domon - tio estas normala

Bedaŭrinde, ĉi tiu estas ankaŭ alergeno. La kuracistoj diras, ke nur unu birdo povas alporti multajn problemojn al la homo, kiel alergion al ĝi vidis tuj, sed venas multe poste kaj en severa formo.

La kuracistoj demandas ĉiuj personoj kiuj estas inklinaj al alergiojn, ne havi dorlotbestojn. Se vi estis kune kun la malagrabla simptomoj, ĝi estas bona por donaci siajn plej ŝatatajn familio aŭ amikoj.