Bongusta kaj sana trinkaĵon de oranĝoj

Pri la kuracaj proprietoj de oranĝoj estis konata ekde antikvaj tempoj. Trinkaĵoj de oranĝoj rekomendita por homoj suferas pro skorbuto, malsanoj de la renoj, veziko, stomako malordoj kaj intestoj.

Hodiaŭ, sendepende de la sezono, la vendejoj ĉiam oranĝoj. Fruktoj estas riĉaj en vitaminoj (C, A, F) kaj oligoelementos (magnezio, fosforo, fero, kalio, kalcio), ili estas perfekte estingi soifon kaj pozitive influas la tutan korpon. Cítricos estas naturaj antioksidantoj havas kontraŭ-maljuniĝo ecoj, helpu korpon de toksinoj, suspendi la envejecimiento procezo kaj malhelpi la disvolviĝo de multaj malsanoj. Fruktoj povas esti uzata kiel tuto kaj ankaŭ prepari ilin de diversaj bongusta kaj sana batitaj kaj trinkaĵojn. Nur la efiko al la maksimumo, antaŭ prepari trinkaĵojn el la oranĝoj, vi devus elekti la plej alta kvalito fruktoj, sen difektojn kaj damaĝo. Trinkaĵoj cítricos refreŝigi kaj donos grandan plezuron por plenkreskuloj kaj infanoj.

Trinkaĵoj de la oranĝoj kaj receptoj

recepton №1

1. Nu lavitaj kaj brogita kun bolanta akvo oranĝoj (2 Pc-oj.) Seka.

2. Metu frukto en la frostujo tranokte aŭ por 8-10 horoj.

3. Forigi, hakas iomete degeligis oranĝo kun ŝelo en likvigilo.

4. Aldoni 1.5 litroj de akvo, miksi kaj lasi por duonhoro.

5. Streĉo likvaĵo tra cheesecloth.

6. Aldoni sukero, ĉirkaŭ 1.5 tasoj, veku bone kaj alporti al volumo kun - pri 3 litroj.

7. Aldoni akvon al gustumi aŭ acida cítrico.

recepton №2

1. Lavis oranĝo enamiĝon en likvigilo.

2. Verŝu la rezultanta maso de malvarma boligita akvo.

3. Aldoni la likva cucharadita de acida cítrico kaj glason da sukero.

4. Insisti trinkaĵon dum la tago.

5. Post verŝi litro de akvo kaj aspergu en alia duono taso sukero.

6. En malaltaj varmo, alportu, efikantaj al bolado, sed ne boli.

7. Streĉo kaj lasi malvarmigi.

Bongusta kaj refreŝiga trinkaĵo akirita de citrono kaj oranĝo. Jen la recepto:

1. Elpremi la sukon de du oranĝoj kaj unu citrono duono.

2. Chop la ŝelo de unu oranĝa.

3. Aldoni sukero - 1.5 tasojn kaj 6 tasoj de akvo bolante.

4. Ĉiuj miksaĵo funde whisk, aldonu iom rallado ŝeloj kaj glacio.

Kun oranĝoj povas prepari en diversaj fruktoj koktelo kaj batitaj.

Lakta-oranĝo Smoothie

1. Forigi la ŝelo kaj blankaj fibroj de kvar oranĝoj.

2. Turnu tranĉaĵoj de frukto puré kaj glacio en likvigilo.

3. Tute sen halti whisking, verŝi la malvarmigita lakto glaso en maldika rivereto kaj paro tablespoons mandarino siropo.

4. Versxu en glasojn kaj servi.

Crimson-oranĝo Smoothie

1. Miksu en miksilo framboj (1.5 tasoj) kaj malvarmiĝis glason da natura jogurto.

2. Beat por unu minuto.

3. Aldoni 1.5 tasoj de suko de oranĝo kaj daŭrigi batante alian 30 sekundoj.

4. Post kuirado, servi tuj.

Ĉerizo oranĝo koktelon

1. Bonan varmego 80ml ĉerizo suko, sed ne boli.

2. Versxu en varma glaso.

3. Aldoni 15-20 ml de siropo de oranĝoj kaj 20-30 ml de suko de persiko.

Cocktail "oranĝa, banano, ananaso"

1. Pura kaj tranĉi en pecoj de 2 banano, 1 oranĝo kaj ananaso.

2. Chop la legomoj kaj 1 tbsp. l. miksilo glacio.

3. Beat ĝis glata.

Per konektanta vian imagon, vi povas esti faritaj el vasta gamo da ingrediencoj, bongusta, utila kaj nekutima trinkaĵoj: de oranĝo, ananaso, framboj, persikoj, fragoj, ĉerizoj kaj multaj aliaj fruktoj. Aldoni ilin al gustumi diversajn laktaĵojn, siropoj, cerealoj, semoj kaj nuksoj.