Evoluigi aron de ekzercoj por juneco kaj beleco Galina Dubinin. Facelift - unika aŭtoro tekniko

Nur la penso pri maljuniĝo timigas virinoj, ĉar ĉiu volas konservi la juneco vizaĝon, kaj la apero de novaj sulkoj, flews, ovala ŝanĝo iĝas granda problemo, difektas la humoro kaj substreki la aĝo kiuj volas kaŝi.

Kompreneble, nun pli kaj pli da homoj peti helpon de molaj kirurgoj redoni lasante juneco.

Teknikoj facelift - alternativa al mola kirurgio

Tamen, bona anstataŭigo operacioj estas malsamaj metodoj de vizaĝo-lifto kaj forigi sulkojn. Elfari ĉiutaga vizaĝa gimnastiko kompleksoj nomita facelift helpos teni la haŭton tono kaj estos bonega profilácticos preventado de aĝo-rilataj ŝanĝoj.

Hodiaŭaj rakonto estos interesa tekniko, la pruvita miloj da virinoj kaj iĝis ekstreme populara pro lia alta efikeco.

Kio estas lavita de multekosta?

Simpla aro de ekzercoj inventita Galina Dubinin. Facelift - tio estas simpla Gimnastiko, establita kiel bonega preventado malhelpi haŭto maljuniĝanta. Videotape tiranta vizaĝojn korpigis la plej efikaj teknikoj de yoga, kaj kompletigas aŭtorrajto Bodyflex ekzercoj disvolvita de iamaj taŭgeco trejnisto.

Ĝi donas mirindajn rezultojn konservante juneco kaj beleco de gimnastiko por la vizaĝo. Galina Dubinina facelift - ĝi ekzercas kiuj kontribuas al la totala ŝanĝo en hormonaj niveloj kaj subkutana graso, tuŝante la tuta kompleksa problemo areoj.

la metodo

Produktema kompleksa, evoluigis taŭgeco trejnisto, estas tre etendita. La metodo "lavita de multekosta Galina Dubinina" estas la regula trejnado de vizaĝa muskoloj pro vizaĝa movadoj ne sufiĉas por subteni la elasteco de la histojn en konvenaj nivelo. Kaj ĝi dependas de kiel ni aspektas.

La ĉefa kaŭzo de envejecimiento estas la laŭgrada sagging muskola korseto. Dubinina tekniko konservas la suavidad kaj elasteco de la haŭto, ĉar en la procezo de ekzercado pliigas la sintezon de elastina kaj colágeno, plibonigas sango trafiko.

Forigas signojn de envejecimiento

"Facelift kun Galina Dubinina" longe estis populara metodo por virinoj pli aĝa ol kvardek jaroj - la aĝo de ĝeneraligita klientoj plasto kuracistoj.

Ĉiutaga farita ekzercoj elimini eĉ la plej prononcita demonstracioj de envejecimiento haŭto sur la vizaĝo kaj kolo;

• sagging vangoj kaj palpebrojn;
• nasolabial faldaĵoj ;
• flabbiness;
• dua makzelo;
• naĝis ovalan vizaĝon;
• sulkoj.

Ekzercoj por belan ovalan vizaĝon

La unika tekniko de "lavita de multekosta Galina Dubinina" hejme, ne postulas ajnan koston kaj ne temporaba, estas granda alternativo al haŭto restrikton vizaĝon en plasta hospitalo.

Ekzercoj tre simpla kaj facile plenumi mem. Ekzemple, malbela duobla mentono, poste aldonas kelkaj jaroj, estas ĝustigitaj en la sekva ekzerco, la esenco de kiu kuŝas en tio, ke la elstarantajn lango dum proksimume ok sekundoj, ĝi atingas por la pinto de la nazo. Post mallonga faciligxo estas nova alproksimiĝo.

Al flabby mentono forigita al apuntalamiento la makzelo per sia pugno kaj samtempe provi malfermi sian buŝon, venki natura rezisto. Ĉu tri aroj de ok sekundoj.

Ekzercado por tiranta sagging vangoj

Por vangoj perdis elasteco, ĝi rekomendas fari la sekvan ekzercon regule, kiu proponas al la atento de Galina Dubinin. Facelift estas la cigomáticos muskolo ekzerco: Vi devus rideti de streĉiĝo, certigante ke la anguloj de ŝia buŝo ne faligi. Post ok sekundoj, faris malgrandan paŭzon kaj tiam ripeti la ekzercon.

Ekzerco por la okuloj

Forigi la sakojn sub la okuloj, metis sian indekson fingroj je la ekstera angulo kaj la meza - ĉe la interna ponto de la nazo. Post fortaj leviĝas malsupra palpebro squinting. Ekzercado faras du aroj de dek sekundoj. Nur rigardante la kompleksa de supren kaj okuloj fermitaj.

Kelkajn monatojn poste juna kaj tonon vizaĝo surprizo sanaj ardo kaj la foresto de eksteraj signoj de maljuniĝo. Ĉi tiu estas la rezulto de teknikoj kiuj estas desegnitaj por ĉiuj aĝoj Galina Dubinin.

Facelift: recenzoj

Unue mi devas diri ke la kritikoj kaj opinioj pri ekzercado, subteni haŭto juneco alfronti nekredeblan kvanton. Kaj plejparto de ili estas nur pozitiva.

Hejme, rigardante kaj metodiko Dubinina facile, kaj post monato vidos la rezultojn. Klara kaj facile ripeti la ekzercon kaj dek minutoj asignita por si mem - ke la sukceso de la komplekso, kiu enkondukis 15 jaroj Galina Dubinin. Facelift, laŭ virinoj - ĝi estas la sama por la taŭgeco de la korpo, eĉ tajlado kaj svelta figuro turnos en flabby sen ekzercado.

Sekve, por ripari la rezulto, kaj dum longa tempo por esti ekstere alloga persono, nek jxetu la klasojn post la unuaj rezultoj. Oni emfazis en sia video kurson Galina Dubinin. Facelift estas efika kiam realigas ĉiujn ekzercojn sen fanatikeco.

Provu sur ilia propra sperto tiun teknikon, vi estos surprizita ĉe ŝia reflekto en la spegulo. Eĉ haŭto tono, tajlado formo de la vizaĝo, la foresto de vizaĝa sulkoj kaj brilis feliĉaj okuloj - tio estas kio igas ĉiun virinon alloga.