Kiel por pliigi la premon en gravedeco

Sangopremo - tre grava parametro por la taksado de la kurso de la gravedeco. Ofte gravedaj, ne tiom ili, kiel membroj de iliaj familioj, atentu, ke la virino fariĝis pli pala, pli malforta kaj tiel plu. Plejofte, la alarmo estas falsa, sed kelkfoje timoj pravigi. Se, aliflanke, li evoluigis hipotensión, kiel por pliigi la premon en gravedeco?

Unue, ni komprenas, ke kio estas normala sangopremo. Ofte, multaj virinoj povas postuli, ke ilia premo estas ĉiam malalta. Gravas determini ĉu aŭ ne la premo estas malalta aŭ normala, sed iomete sub la ĝenerale akceptita normo. Normala povas konsideri kiu la premo en kiu sentas bonan sana homo. Por determini kian premon estas normala persono, vi devas regule dum almenaŭ unu semajno por mezuri ĝin en momentoj de bonfarto. Ĝi argumentis ke la normala premo estas cent dudek al okdek, sed ekzemple, por junaj delikata virino millipara premon sur cent sesdek perfekte taŭga, ne malaltaj. Gravas kompreni kie vero kaj fikcio aŭ mito. Se la premo estas vere malalta, tiam homoj sentas ĝin, li ne povas aperi sveno, malforto, kapturnon hechizos kaj naŭzo. Se je tia momento mezuri sangopremon, kaj ĝi estos pli malalta ol normala, estas atako de hipotensión. Male, kiam virino naŭdek premo ĉe sesdek, estas aktiva kaj sentas bone, estas la premo por ŝi normo, ne la malsano. Estas do tre grava por determini normalaj valoroj, en kazo de bezono diveni, kaj levi la premo en gravedeco, se ĝi komencas fali.

Sango premo estas mezurata per speciala instrumento - tonometer. Ĉiu graveda virino devus havi ĝin ĉe hejmo por kontinua monitorado de ilia sano. Dum ĝi ne estas la komenco de la salto, la kontrolo devas esti efektivigita ne malpli ofte ol unufoje semajne, sed se ĝi jam perdis sian stabileco, do - ĉiutage. Oni mezuris sur ambaŭ manoj alterne, kaj la normo prenu sian aritmetika meznombro. Lernu reguloj estas necesaj antaŭ ol la problemoj komencas kun la premo, do aĉeti tonometer necesas kiam la gravedeco estas diagnozita. Ju pli fidinda la rezulto estas kiam premo estas mezurata ne tra la virino mem, sed kiam lin faras kelkaj el la aliaj. Mezurado estas grave realigi en trankvila etoso, kaj la sangopremo manumo preni bona elturniĝo ol cifereca.

La demando de "kiel levi la premo en gravedeco?" Eblas okazi en la unua trimonato de gravedeco, kiam evoluanta frua toxicosis. Tiu patologio kutime manifestiĝas persvadas de malforto, kapturnoj, naŭzoj, pasema perdo de konscio kaj somnolo.

Kiel por pliigi la premon en gravedeco en la unua trimestro de ŝi? Ĉi tiu problemo solvas kun la helpo de konvena nutrado kaj sana vivstilo. Provu manĝi nutraĵon plena de vitamino. De kuracaj preparojn taŭga tsitramon kaj kafeino. Kun kafeino enhavantaj medikamentoj devas esti zorgema, ĉar la mezo de gravedeco iĝas komuna problemo estas alta sangopremo. Kiel por pliigi la premon en gravedeco sen kafeino?

Ĝi povas esti anstataŭigita per natura forta kafo kaj forta teo. Kaj la kafo dum gravedeco devus esti traktita kiel drogo - trinki ĝin estas ĉe pli malalta premo, ĉar la korpo povas alkutimiĝi al la kafo kiel drogo. Kaj ĝenerale, por ajna problemoj levitaj dum gravedeco vi devas sciigi vian ginekologo. Ekzemple, mi timas perdi viajn dentojn dum gravedeco, virinoj komencas descontrolada kalcio suplementación, sed pro ĝia eksceso kondukas al pliigita premo. Se tio okazas, la gravedeco ne turmentas la demando: "kiel pliigi premon dum gravedeco?" Kaj la demando "kiel redukti ĝin."