Kiel ŝpari en nutraĵo, vestaĵoj kaj utilecoj

Administrado de la familio buĝeto komenciĝas per la fakto, ke la unuo de la socio devas klare reprezenti vin mem havebla ĉe aparta momento kaj en la estonteco enspezoj kaj elspezoj. Por komenci, ke neniu persono povas fari sen akvo, manĝaĵo, kaj en la kondiĉoj de la rusa klimato malvarmeta - sen vestoj kaj varman hejmon.

Por ne kaŭzi damaĝojn al sano (ŝparos monon kuracistoj kaj medikamentoj), vi devas kalkuli ĉiutaga kalorazh por ĉiu familiano. Por homoj, kiuj ne okupiĝis pri la malfacila laboro, estas minimume unu kalorio po 1 kg de korpa pezo multiplikita de 24 horoj. Por virinoj - 0,9 kalorioj por kg de korpa pezo x 24 horoj. Plue, ĝi havas sencon por scii kio estas plej bona por la sano de la konsumo de unu parto de proteino, graso 1.2 partoj kaj 4,6 partoj karbonhidratoj. Surbaze de la datumoj, vi devas kalkuli kio pri produktoj valoras aĉeti, kaj kiom ili povas fari.

Potenco hodiaŭ ne estas malkara, do multaj homoj maltrankvilis pri la problemo, kiel savi la nutraĵo. Se enspezoj ne brilas en alteco, ĝi ne havas tre sentita ĉeesti la multekostan butikumado rete, speciale pro tio ke iuj produktoj estas transdonitaj al la samaj fabrikantoj kiuj en malmultekosta superbazaroj. Pli bona por iri al la vendejo kun peco de papero, kie la postulata nomoj estas listigitaj, kaj havas kelkajn opciojn sur la menuo, la supozita kazo falos iu granda rabato sur aparta produkto. Ankaŭ, ne faru malbonon estos undershot antaŭ la vizito al la vendejo por manĝaĵojn.

Ĝi valoras paganta atenton al la produktoj de kultivistoj kaj butikoj ĉe ŝtataj bienoj, kie produktoj povas esti pli malmultekosta kaj pli freŝa. Ankaŭ, pli malnovaj homoj scipovas ŝpari monon sur manĝaĵo de prepari manĝon kun liaj propraj manoj. Ekzemple, iuj mem-catering dometo fromaĝo aŭ dometo fromaĝo, bolas kafkremo, fari recolección en la aŭtuno, kiu vi povas gajni inter somero kaj vintro la prezo de produktoj. Iu kreskanta parto de ilia dieto arope komploto.

Ankaŭ estas eblo, kiel savi la nutraĵo, estas por aĉeti pli malgrandan nombron de semi-finitaj produktoj, kiu malofte enhavas la taŭga kvanto de nutrientes, kiu igas ilin kvalite sufiĉa. Estas pli bone preni la trunko de la fiŝoj, viandopecon, krudaj legomoj kaj kuiri plena manĝo.

Unufoje vi eltrovis kiel savi sur manĝaĵo, oni kredus ke tiu kun la helpo de kiuj vi povas tranĉi reen sur vestaĵoj elspezoj kaj rigardi samtempe "en miliono." Tiu estas havigita de la produktado de la modeloj kun siaj manoj, al aĉetanta kelkaj erojn en ŝvelaĵo aŭ en dua mano. Se vi planas aĉeti en la formo de solida jako, estas bona por preni lin peniga de la klasika stilo, kiu estos grava por pluraj sezonoj. La aĉeto de tiaj aferoj bona plano antaŭen, konstante metante iom da, kaj, se necese, aldonante al ĝi iom da mono prunteprenis. Vivante sole "kredite" estas tre malŝparemaj pro la fakto, ke intereso en la banko povas esti sufiĉe alta.

Kiel savi la familion buĝeto en la kondiĉoj de kreskanta prezoj por utilecoj? Ĉi tie vi povas utiligi teknologiaj novigoj, kiel ekzemple sunaj paneloj, kiu metis progresinta homoj de la dometoj. Komenca investoj en tiaj sistemoj estas tre alta, tamen, tiam permesas uzi rimedojn por tre modesta prezo. Se la dispozicion uzi alta teknologio ekzistas, tio havas sencon kvalite caulked fenestrojn riparon likanta kranoj, metis la vendotabloj kaj zorge legi la alvenanta bekojn identigi malĝuste taksis kvantoj. Ankaŭ ŝpari monon kontribuas al sana vivstilo kaj aktiva serĉado de rabatoj, vendoj kaj aliaj okazaĵoj kie la samaj varoj povas esti aĉetita multe pli malmultekosta.