Somero ... Ĉiu el ni amas trempi supren la radiojn de la suno kareso, mensogo sur la plaĝo, akiri belan, eĉ tan. Jes, kaj ĝuste marŝante ĉirkaŭ la stratoj sur klara tago en la plej varma tempo de la jaro (se ne la tutan jaron, se tio okazas ie ajn en Aŭstralio aŭ Sudorienta Azio), ni estas en risko. Kial? Pro la sunradioj, krom curtido, povas kaŭzi signifan damaĝon al nia haŭto. La rezulto de troa ekspozicio estas sekeco de la haŭto, speciale la vizaĝo, manoj, ŝultroj - te, tiuj lokoj kiuj en varma vetero, ne kaŝita sub vestoj; apero de efelidoj kaj aĝo makuloj; kaj en severaj kazoj, la sunradioj povas kaŭzi unu el la plej malfacilaj trakti formo de kancero - melanoma. Kiel protekti vin mem kaj via bebo? Uzu produktoj kun SPF. Tio estas, kiel elekti ĝi depende de via haŭto tipo, kaj ankaŭ iuj markoj por esti fidinda, ni priskribas en ĉi tiu artikolo. Parenteze, la suno estas tre aktiva en la vintro, tial la protekto estu uzata en la klara vintra tempo, metante ĝin sur la vizaĝon de ŝminko.
Ĉiuj SPF: kio estas, ĝia niveloj kaj la difino de kia figuro vi bezonas
Do, SPF (Suno Protekto Faktoro - a suno-protekto faktoro) - estas speciala substanco, kies ĉefa celo estas sorbi kaj neŭtrigi la influo de sunlumo. La enhavo de ĉi tiu faktoro estas kutime indikita sur la produkto pakita, kaj povas varii de 5 al 100-120 (gamo - de malforta por forta). Fabrikantoj produktas sunscreen produkto en la formo de locioj, akverojn, viŝas. Ankaŭ, vi povas renkonti kun SPF kaj chapstick lipo. Tipe, la nivelo de SPF aŭ tiu rimedo estas indikita sur la pakaĵo. Sed kia indekso faktoro vi devas elekti? Ekzistas simpla regulo: vi devas determini kiom longe vian haŭton colorea sub la suno abrasador - kutime ĉi tiu periodo estas 10-15 minutoj (kvankam Darkie povas ruĝiĝi post duonhoro, dum natura blonda "nórdico" tipo sufiĉas por 2-5 minutoj ). Tiel, specifa kvanto, tio estu kvarono da horo, vi devas multipliki per SPF rekordo, indikitaj en via veturilo, ekzemple SPF 20. 15 x 20 = 300 minutoj aŭ 5 horoj vi povas pasigi en la suno sen timo. Ĝuste tiel.
SPF: elektu depende de la haŭto phototype
Do, se vi nur komencis sunumi, ekzemple, en la unuaj tagoj en la feriejo, dermatólogos rekomendas akiri la rimedojn, SPF kiu estas iomete pli alta ol vi bezonas. Se vi - la mastro de la lumo haŭto kaj hararo, bezonos sunscreen SPF 50. Sed unue, en la fruaj tagoj, estas pli bone por povi uzi la indekso al 70. Se vi havas modere malluma haŭto, elekti produktoj kun SPF 15-20. Por infanoj, speciale infanoj, kies haŭto ankoraŭ ne produktas en sufiĉaj kvantoj, la protektaj pigmento melanino, uzi kremojn aŭ locioj kun SPF 80-100.
Fondusoj kun SPF: aplikado de reguloj
Memoru ke la kremoj kaj locioj estas aplikataj 15-20 minutoj antaŭ suno ekspozicio, do ili havis tempon por trempi en la haŭto. Kiam namazyvanii pagi specialan atenton al la vizaĝo, ŝultroj kaj pojnoj. Ankaŭ ne forgesu pri la dorso. Lipoj ankaŭ bezonas protekton - vi povas peti specialan higienaj lipruĝo kun protekta faktoro. Kvankam multaj fabrikantoj asertas ke iliaj produktoj estas imunaj al la akvo, sed ne valoras la riskon, se post tirado iloj kun SPF vi naĝas en la maro aŭ lago, ne mallaborema kaj uzas la locio denove. Estas pli bone elspezi kelkajn minutojn ol post kelkaj tagoj suferi de sunŝirman.
Popularaj markoj de iloj kun SPF
Kio estas, ni vidis: la produktoj kun protektaj faktoroj estas prezentita en la formo de diversaj kremoj, locioj kaj akverojn. La plej popularaj fabrikantoj, kiuj estas bonega valoro por mono "prezo kaj kvalito", - Garnier, Nivea, "Sunshine" kaj "ruĝa linio". Estas malmultekosta, pagebla markon. Memoru, ke via hararo estas ankaŭ bezonas protekton, tiel sur la marbordo estas pli bone kaŝi sub ĉapelo aŭ koltukon aŭ uzi specialan akverojn. Do nun vi posedas la bazajn informojn pri la faktoro SPF: kio ĝi estas, kiel konvene kalkuli kaj kion signifas de protekto kontraŭ la suno elekti. Nun via ferio ne mallumigi sunŝirman kaj via haŭto fariĝos glata, intensa, sed samtempe ne malutili la sanon de sunŝirman.