Manĝoj laŭ la reguloj: pano unuoj en diabeto

La malsano diabeto mellitus estas senkompare la plej ofta. Ĝi kondukas al tio, ke la kvanto de substanco kiel ekzemple sukero, en la sango komencas levi rapide. Ĉi tio eblas pro insulino mankon. Tiu malsano kondukas al interrompo de la vaskulaj kaj nerva sistemo kaj ankaŭ al malĝusta metabolo.

Tial en diabeto postulas strikta adhero al la dieto. Oni kredas ke la malsanulojn de ilia dieto devus ekskludi multaj produktoj. Tamen, ĝi estas fakte iom malĝusta. Grava en la streki la menuo estas pano unuoj en diabeto. Kompreneble, nutraĵoj kiuj enhavas sukeron, Vi devas uzi tre atente. Sed por scii, kiel multe de la substanco estas manĝaĵo, ne nepre pezas ĝin kaj plenumi kompleksajn kalkulojn. Specialistoj de longe, tablo de nutraĵo, sur kiu vi povas determini la greno unuo en diabeto. Tiu estas tre utila ĉar ĝi helpas pacientoj arangxi menuo por la tago.

La valoro de ĉi tiu tablo estas ke la persono ne devas malsati. Vi nur devas fari ŝanĝon de kelkaj aliaj produktoj kaj certigi ke via sango sukero niveloj dum iomete hezitis. Pano unuoj en diabeto koncentrita nur sur kion kombini pladoj elekteblaj ili la plej akceptebla. Tiel, ĝi eblas atingi diversaj dieto. Unu pano unuo egalas 10-12 g de carbohidratos. Alivorte, la kvanto de produkto kiu konsistas el la normo. Ekzemple, unu pano, 2 tablespoons aŭ cerealo lakto 1 taso.

Pano unuo por pacientoj kun diabeto estas komforta ke la paciento ne bezonas fari neniun kalkuloj. Simple taksi la kvanton da "de okulo": kulero, taso, peco ktp.

Mi ŝatus dispeli kelkaj el la mitoj kiuj asocias kun la produktoj. Do, ekzistas percepto ke nigra pano enhavas multe malpli pano unuoj ol blanka. Fakte, ĉi tiu estas iluzia. Se vi rigardas la tablo, ni povas vidi, ke la kvanto de carbohidratos en tiuj nutraĵoj same. La sama validas por pomoj. Ne necesas torturi vin mem kaj nur verdajn pomojn, ĉar supozeble estas pli preferinda. Iliaj malsamaj varioj ne malsamas en la nombro da pano unuoj.

Tiel, por pacientoj kun diabeto, la ĉefa afero estas ne rezigni sur kelkaj pladoj. Tiu ne bezonas (kun kelkaj esceptoj). La plej grava afero en ĉi tiu kazo - por kalkuli la ĝusta kvanto de carbohidratos konsumitaj en la dieto. Dependas de ili indikilojn de sango sukero. Manĝaĵo diabeto povas esti ajna. Kaj ankaŭ la tipoj de kuirado kaj kuirado. Vi povas esti fritita aŭ vaporita manĝaĵo. Eĉ permesis la uzon de kondimentoj, se la paciento amas ĉiaj aromaĵoj. Limigoj en la dieto - ne manĝas acidaj, spicaj - postulata obei nur se la diabeto estas akompanita per malsanoj de la stomako aŭ hepato.

Tamen, kun ĉiuj la vario de nutraĵo oni devas memori ke la pano unuoj por pacientoj kun diabeto devus esti uzita en la ĝustan kvanton por la paciento dum la tago.