Mirinda kelp malplipeziĝo

Plej multaj homoj hodiaŭ batalas obesidad. En serĉo de la ideala formojn ni enamiĝi malsamaj dietoj, dieto piloloj kaj kirurgio. Tamen, kelkaj el ni, kolektigxis al efikan kaj utila ilo por la perdo de pezo, klopodante forigi la "ekstra" kiel eble plej rapide.

Hodiaŭ ni rigardas unu el tiuj efikaj drogoj, kiu estas kelp dieto. Krom la fakto ke algoj estas bona helpanto en la lukto kontraŭ kilogramoj, estas ankaŭ plena de utilaj kompleksaj de mineraloj kaj vitaminoj, laŭbezone de la korpo. Ĝi inkludas jodo, zinko, fosforo, sulfuro, mangano, kalio, fero, kobalto, bromo, vitaminoj A, B, C, E, D, legomo proteino, fruktozo kaj aliaj utilaj substancoj. Kelp povas saturi la korpo facile sen damaĝi la figuron, ĉar ĝi estas tre malalta kalorioj produkto. Krom ĉi tiuj avantaĝoj, kelp povas restarigi la metabolo signife plibonigi digesto. Estas tre bone purigas la korpon de toksinoj, plibonigas la imunan sistemon, kaj tio estas ege grava en la procezo de perdi pezon.

Kelp dieto: kiel uzi

Ĉiu, kiu serĉas forigi la ekstran kilogramojn, vi bezonas por inkludi en via dieto laminaria. Ĉu tio daŭros por matenmanĝo, lunĉo aŭ vespermanĝo - ne estas tiel grava, la ĉefa afero - ĝi estas sur la menuo.

Ĉar la uzo laminaria? Fakte, estas multaj receptoj: salatoj kaj originalaj unuaj kursoj, bongustega snacks. Por matenmanĝo, ekzemple, oni povas uzi la infuzaĵo de kelp. Por fari tion, verŝu 700 gramoj (aŭ tri tablespoons) brasiko litro de akvo, lasi ĝin subite, matene kaj streĉo por kribrilo - kaj preta matenmanĝo. Por lunĉo vi povas kuiri supon, brasiko supo, supo aŭ miksaĵo de kelp. Por vespermanĝo, vi povas trakti vin al salato aŭ lumo aperitivo. Ne forgesu ke vi devas uzi kelp en sekigitaj aŭ freŝaj kaj ne engaĝiĝi en ĝi ankaŭ! Kelp pezo perdo, kompreneble, utila, sed ankaŭ povis damaĝi la korpon. Do vi devus singarde uzi tiun produkton. Precipe se estas ia malsano.

Kelp dieto: contraindicaciones al la uzo de

Kelp, tiel kiel multaj aliaj nutraĵoj riĉa multajn utilajn elementojn, ne povas esti uzata por homoj suferas pro iuj malsanoj. Se vi havas ĉi tiujn malsanojn, do manĝu kelp estas contraindicado:

- rena malsano;

- intesto problemoj;

- estas alergiaj al jodo;

- tuberkulozo;

- akneo kaj aliaj haŭto erupcioj.

Kelp Tablojdoj

Se ial ne funkcias aŭ ne volas inkluzivi kelp manĝaĵon, povas ĉiam elliberigi al la piloloj. Ili havas laxante efekton. Ili enhavas nur kelp. Prenu ili devus esti 1-2 fojojn tage. Oni rekomendas trinki tiujn pilolojn por plenkreskuloj kaj infanoj rajtas personoj super la 14 jaroj. Inter la kromefikoj okazas:

- alergiojn;

- iodism;

- dyspepsia kaj intesta atony.

Contraindicaciones por preni la sxtonajn estas:

- hipersensibilidad al jodo;

- hemorrágica diathesis;

- difektita rena funkcio.

En kazo de hipersensibilidad al la kelp, dum gravedeco kaj la lactancia, kaj ankaŭ en malsanoj de la tiroido glando nepre devas konsulti kun via kuracisto.

Kelp dieto: recenzoj

En Interreto, en la gazetaro, vi povas renkonti multajn sugestoj kaj komentoj pri la algoj. Uzantoj estas ravita kun la gusto, efikecon kaj utilecon de la produkto. Ĝi estas prenita por la perdo de pezo, indigestión kaj simple pliigi la imunecon de la korpo. Multaj diras ke la aldono de kelp al la dieto de la vidaj slimming efiko estas tre konsiderinda - iu perdis per unu kilogramo tage.