NLP - kio ĝi estas? NLP trejnado, libroj, trejnado,

Multaj konas ĉi tiun acrónimo estas NLP. Kio ĝi estas, ne ĉiuj scias. Post legi ĉi tiun artikolon, vi konatiĝos kun la areo de psikologio, ricevis hodiaŭ pli bone konata. Neyrolingvistichechkoe programado - tiel estas kiel NLP staras.

Kio estas? La mallonga respondo al tiu demando estas la jena: ĝi estas areo de psikologio kiu studas la strukturon de subjektiva homa sperto, tiel kiel la disvolviĝo de lingvo de lia priskribo, estas engaĝita en la malkaŝitaj metodo de modeligado kaj mekanismoj de ĉi tiu sperto por plibonigi lia transdono kaj aliaj personoj identigitaj modeloj. Unua NLP nomata "meta-scion '. Alivorte, ĝi estas la scienco de la strukturo de nia sperto kaj scio.

Detaloj pri la titolo

La unua parto de "NLP" ( "neuro") en la titolo reflektas kio devus esti komprenita kiel "cerbo lingvoj" por priskribi la homan sperton. Ĉi neurológicos procezoj kiuj estas respondecaj de prilaborado, stokado kaj transdono de informoj. NLP ebligas kompreni, kiel la interna percepto aranĝita. La dua parto - "lingva" - indikas la graveco kiu havas la lingvon en la priskribo de la konduto kaj la mekanismojn de pensado, tiel kiel en la organizo de diversaj komunikado procezoj. La fina parto - "programado" - emfazas ke kondutaj kaj mensaj procezoj havas sistemon: tradukis de la greko "programo" signifas "serio de paŝoj celis atingi apartan rezulton."

Tial, la nomo ĝenerale reflektas kion NLP rilatas al la subjektiva homa sperto kaj de la homa vivo kiel procezo sistemon kun propra strukturo. Tiu ebligas studi ilin, kaj ankaŭ identigi la plej sukcesa sperto, kiun ni ofte nomas talenton, intuicio, natura talento, kaj tiel plu. D.

Al holistic alproksimiĝo al NLP teorio

Kiajn psikologio, nun vi scias. Notu liaj ĉefaj karakterizaĵoj. NLP povas esti konsiderata kiel scienca kampo de scio, kaj eĉ kiel arto, kiel ĝi povas esti reprezentita en la nivelo de praktikaj teknologioj kaj iloj, kaj ankaŭ je la nivelo de spiriteco. Ĝi estas bazita sur tuteca alproksimiĝo al la studo de la homa sperto, kiu estas bazita sur la koncepto de unueco de spirito, menso kaj korpo.

Aŭtoroj NLP kaj esploro, sur kiu ili estis bazitaj

NLP naskiĝis kiel rezulto de la interfaka kunlaboro de diversaj esploristoj kiuj studis la sperto de tia granda terapiistoj kiel Virginia Satir, Fritz Perls, Milton Erikson. Liaj fondintoj estas konsideritaj esti profesia lingvisto John Grinder kaj psikologo kaj matematikisto Richard Bandler. Krome, la patronoj de NLP inkludas Dzhudit Deloze, Leslie Cameron, Robert Dilts, Davido Gordon, Frank Pucelik. Hodiaŭ tiu areo estas aktive evoluigita kaj ĝisdatigita kun novaj evoluoj. Konstante kreskanta cirklo de lia kun-aŭtoroj.

NLP kiel kampo de integreca mem-scio kreskis el modeloj de praktika psikologio, dum esti korpigitaj ĉion bonan el praktika vidpunkto. Estis unue tre eklektika, sed kun la tempo akiris potencan metodiko bazita plejparte sur sciteorio G. Bateson, laboras en la teorio de komunikado, menso ekologio. Krome, la teorio estis uzita logika tipoj Russell, iĝis la prototipo de la logiko niveloj en la NLP. Kio estas, sciu, turnante sin al la NLP libroj.

En la unua etapo de lia evoluado, ĝi komencis kun la modelaje Fritz Perls. Tiu persono estas la fondinto de terapio Gestalt. Modeling efektivigis konsiderante ĉiuj ĉefaj principoj kaj aliroj de la Gestalt psikologio. Tial oni rigardas NLP pensado kaj kondutaj skemoj, estas plejparte ligitaj al la Gestalt metodo. La dua "modelo" kiu estis uzita estas specifaj lingvaj ŝablonoj, kreo ekstazo stato de malsamaj profundoj. Ili estas uzitaj en la laboro de Milton Erickson, la fama giptoterapevt. John Grinder, surbaze de la verkoj de Noam Chomsky, alvenis en lingvistikon doctorado. Sekve, ĝi iĝas klara kial lingvistikon devus ankaŭ esti atribuita al la sciencaj radikoj de NLP. Pli aŭtoroj estas sekvo de la ideo, ke la lingva strukturo kaj parolado reflektas la subjektiva sperto de ĝia interna procezoj.

Esplori la fundamentojn de NLP, interalie, povas ankaŭ inkludi la evoluo de kondutismaj psikologio. Lia fondinto estas la AP Pavlov, la rusa akademiano. Precipe gravaj estas la malkovroj en la kampo de kondiĉa reflekso agado. NLP aŭtoroj centris lian atenton ne sur la mekanismo de spegulbildoj kaj sur la distingo inter senrezerva kaj kondiĉa sur la studo ekigiloj (eksteraj stimuloj), ekigante apartan reflekso. Tiu temo en NLP nomiĝas "anclaje."

NLP - manieron manipuli?

NLP hodiaŭ gajnis grandan famon. Lernu iuj teknikoj kaj metodoj eblas sufiĉe rapide kaj preskaŭ tuj sentas la praktikaj avantaĝoj. Bedaŭrinde, foje kelkaj homoj parolas en la amaskomunikiloj pri kio NLP - uzado metodo. Sed en realo estas simple aro de metodoj kaj priskribo teknikoj, ion kiel la alfabeto, kiu helpas transdoni konon. NLP, kiel ajna alia ilo, povas esti uzata por la profito kaj malbonon. Por jarcentoj manipulantoj plibonigi iliajn kapablojn longe antaŭ iu ajn NLP teknikon. Sekve malĝusta ligi tiujn fenomenojn.

Kio estas lernebla, majstris tiuj teknikoj?

Unue, vi lernos pli bone kompreni aliajn kaj iliaj bezonoj kaj postuloj, povos klare komuniki siajn pensojn al la konversacio. La persono ofte ne povas klare kaj precize esprimi, kion li volis diri. Vi lernos kiel starigi demandojn kiu helpos la alia klarigi iliajn pensojn, strukturi ideoj, kaj ankaŭ signife ŝpari tempon kaj energion.

Notu ke NLP - pure praktikan aferon. Li devus esti trejnita, praktikado kapablojn kaj tuj apliki ilin en praktiko. Lernante farante kaj de la libroj - estas kiel kompari viron kiu povas paroli libere en fremda lingvo, por ke povas nur traduki kun vortaro.

Kial homoj ĉeestos NLP trejnado?

Krom praktikajn kapablojn, oni povas konatiĝi kun multaj interesaj homoj. Vi povos kune plenumante la ekzercoj, ne nur por komuniki en trankvila etoso, sed ankaŭ por fari kontakton, por vidi min mem de ekstere, kaj ankaŭ aliaj menciis en siaj propraj eraroj aŭ momentoj, kiujn vi jam sukcesis trakti. NLP Training kutime prenas sufiĉe multe da amuzo. Multo de la tempo ne estas sur la prelegoj kaj laborante ekstere en praktiko la scion kaj kapablojn kiuj estas studitaj.

Krom kognitivaj taskoj en la trejnado procezo estas solvitaj kaj aliaj - pasigi tempon utile kaj interese, kompreni vin en rilato kun aliaj, starigis celojn por la estonteco, por solvi la kompleksajn problemojn alfrontanta la partoprenantoj de la trejnado. Ĉiuj kune eblas difini la terminon "persona kresko."

La daŭro kaj specifa trejnado

Tipe, NLP trejnado estas malmultekosta. Tamen, ĝi havas specifan karakteron - serioze studi ĝin por poste povos libere uzi lian elementoj, la procezo de kapabloj trejnado devus esti donita delonge. Sekve, la minimuma tempo atesto kurson estas 21 tagoj. Klasoj estas kutime tenis unufoje monate semajnfine kaj dum la lastaj 8 monatoj.

praktikaj avantaĝoj

NLP programado povas helpi vin en malsamaj areoj de la vivo. Ekzemple, komencante konversacio, homoj ofte ne konscias, ke ili volas ricevi rezulte de ĝi. Evitante multajn el la problemoj estas sufiĉe simpla, se vi estas konstante konscia pri la celo de la komunikado. Ĝi ne permesas fari ofendajn erarojn. Kion alian notu NLP reguloj por ĉiu tago? Pensu antaŭ ol vi komencas la konversacion, kio estas ĝi por vi, kio estas la celo antaŭ vi, ĉu via interparolanto komprenas la pozicion, kio argumentoj eblas havis. Homoj estas foje tiel engaĝita en la kverelo por la procezo, kiu povas forgesi pri ĉio, inkluzive de la eblaj konsekvencoj. La kapableco de kontroli la emociojn kaj tempo halti - alia utila lertecon de tiuj, kiuj donas NLP programado.

La uzo de teknologio "ankrumi"

Kontroli vian emocian staton povas uzi teknikon nomita "anclaje." Kun lia helpo, vi povas prepari anticipe por malfacila kaj malagrabla konversacio, konservante pozitivan stato. Ankaŭ, vi lernos kiel ŝanĝi la aŭtomata reago al irritante faktoroj vi uzas NLP. Tiu praktiko estas sufiĉe simpla, tamen, por evoluigi pli bonan anclaje en la trejnado aŭ en la vivo, ne teorie. En skriba deklaro ke estos facile montri, ĝi povas kaŭzi konfuzon kaj dubo.

Ankrumi - krei ligilon inter specifa okazaĵo kaj kion ĝi implicas. La ŝipo estas tenis senmova per la Armature. Simile, psikologia ankron estas taŭga komunikado - ŝanĝas la fizikan aŭ emocian staton de persono, aŭ ni memoras por asocio iuj pasintaj situacion. Tiu regulo NLP funkcias bone.

Senkonscia ankrojn, ekzemple, povas esti "feliĉa" vestoj, la odoro de via preferataj parfumo, fotoj, kaj pli. Por krei ankron en la trankvila kaj pozitiva stato, eblas, ekzemple, uzi la foton de la loko, kie vi uzis por esti feliĉa. specialaj vortoj aŭ gestoj povas ankaŭ esti uzita, kiu povas esti ripetita mense en malfacila momento. Ĉi tio, ekzemple, la vortoj: "Mi estas trankvila." Gravas, ke ili ne havis nego kaj duobla entenders. Ĉiuj ĉi tiuj kaj multaj aliaj teknikoj vi laboros sur la NLP trejnado. Tiu praktiko helpis multajn homojn en la tuta mondo.

NLP hodiaŭ

Disvolvante kaj integrante la plej efika teknologioj kaj modeloj de NLP hodiaŭ estis vaste uzata en edukado, komunikado, kreivo, arto, negoco, terapio kaj organiza konsultado, tio kie ajn implikita pli efike la rimedoj de la homa konduto kaj penso. NLP hodiaŭ - precipe metodaron sukcese servi diversajn homajn progreso.

Nuntempe, en plej multaj landoj, disvastigata NLP. La plej bona de ĝi estas uzata de multaj praktike, do estis la bezono por trejnado. En Usono, ekzemple, estas ĉirkaŭ 100 estaĵoj asociitaj kun li, en Germanio - 70 grandaj institutoj kaj centroj okupiĝis disvolviĝo kaj esploro bazitaj sur ĝi en diversaj kampoj. Tiu areo de psikologio en Rusio ĵus kaj ĝi ankoraŭ ne estas parto de la formala edukado. Tamen, NLP trejnado estas realigita kiel kurson sur praktika psikologio en multaj kolegioj kaj universitatoj. NLP estas nun disponebla laŭ pli granda mezuro en nia lando en la eduka centroj, tiel kiel firmaoj kiuj uzas ĝin (NLP Consulting).

NLP Libroj

Kompreneble, unu el la plej popularaj libroj estas "Ranoj en Princoj" (R. Bandler, Muelilo pK). Oni rekomendas al ĉiuj, speciale bona en la komencaj etapoj de la studo. Alia utila libro - "La Arto de Komunikado" (A ŝatata). Ĉio estas klarigita atingebla kaj komprenebla: la ordigado pordego alĝustigo, la meta-mesaĝo, kaj aliaj NLP terminoj. Libroj kiuj estos sufiĉa por lerni la fundamentojn de la arto. Vi povas trovi utilajn estas aliaj verkoj. En la libro, Gorin SA "Kaj vi provis hipnoto?" vi trovos bonegan priskriboj celado teknikoj Erickson hipnoto kaj ekstazo. Tre populara hodiaŭ kiel la libro "NLP por feliĉa amo." Lia aŭtoro - Eva Berger. "NLP por feliĉa amo" estas utila por tiuj kiuj volas trovi anima amiko kaj vivas feliĉe kune.