Ŝultro Joint - vundebla parto de la musculoskeletal sistemo

Ĉiu scias, ke kun aĝo, la korpo muelas. Evoluigi diversajn malsanojn de la musculoskeletal sistemo. Ĝi kontribuas al ĉi tio kaj malnomada vivstilo. Unu el la plej vundeblaj komponantojn de la organismo en tiu kazo - por la ŝultro artiko. Artrozo, artrito - tiaj diagnozoj ofte devas meti kuracistoj en la hospitalo. Fakte, kondiĉoj kiel ekzemple malalta reen doloro kaj ŝultro artiko, kaŭzitaj de manko de sango provizado, histo degenero kaj la apero de salo deponejoj. Lasu kun tiu malsano povas esti longa. Suferas la ŝultro artikon - kronika fenomeno. Kaj tiu malsano povus esti priskribita kiel perfida.

La sama osteochondrosis evoluas tre malrapide. Pro tio, homoj en la fruaj stadioj kaj ne atentu lin.

Kion diri pri la apero de simptomoj de la ŝultro artikon malsano? Kompreneble, persono estas alfrontita kun la doloro. Kiam ĝi ŝarĝas estas ege plibonigita, estas kraketo en la ŝultro artiko. La areo en la areo tuŝita huloj kaj colorea.

Vivi kun ĉi tiu malsano ne estas facile. Unue, multaj noto malkapablo persono kiu suferas de artrozo kiu disvolvis aŭ osteochondrosis. Tipe, tiaj malsanoj suferas pli malnovaj aĝo grupo, la kvalito de vivo ke ĝi influas aparte. Kaj virinoj suferas pro malsanoj de la musculoskeletal sistemo estas multe pli ofte ol viroj.

Al malsano kiu tuŝas la ŝultron artiko, kiel artrito, laux esploro de sciencistoj, ankaŭ havas genetikan kaŭzo.

Ĝi estis pruvita ke homoj kies gepatroj suferis de tiu malsano, osto kaj kartilago ne ŝajnas esti tre imuna al la fizika streso.

Kiel trakti la ŝultro artikon? Multe progreso en ĉi tiu aspekto, la scienco ankoraŭ ne atingis.

Tiuj malsanoj estas traktitaj de konservativa metodoj. Komence, kuracistoj provi forigi la doloron sen kirurgio, sed en severaj kazoj aplikos nur tiaj traktoj. Aparte, la plej efika de la tuta tuta artikon anstataŭigo estas konsiderata. Interalie, kondukita fizikoterapio (masaĝo, elektroforezo, akupunkturo kaj magnitooterapiya). Kompreneble, ĉio ĉi estas farita laŭ la kuracisto instrukcioj, sub speciala skemo, kaj neniam estos nomumita por la periodo de akra malsano.

Kompreneble, krom vizitoj al la doktoro, vi devas trakti vin mem kaj ne kuri la malsano. Vi bezonas fari ekzercojn kiu profitigos en la ŝultro.

Kompreneble, oni devas esti afabla, sed fari ilin regule, iom post iom pliigante la ŝarĝo. La amplekso devus esti minimumigita, kaj la movadoj mem - ne tre oftaj. La muskoloj devus esti malstreĉita kaj la doloro devas esti observitaj. Knedas ekzerco valoras fari mallongajn - ne pli ol dek minutoj, sed ĉiutage kaj plurfoje. La pozicio de la brako estas necesa por rigardi. Tio povas esti atingita, la maksimuma malstreĉiĝis, kaj tenis ĝin en pozicio ĝis stalo kutimo. Se vi estas malsana de la ŝultro artikon - tiam, kompreneble, ne bezonas iel superŝarĝi ĝin. Ne prenu doloro murdistoj fari kelkajn kromajn ekzercojn - tio estas nur maniero por fari pli komplikaĵoj. Elektu ekzercoj devus esti tia, ke ne estos peza ŝarĝo sur la malsanaj artikon, kiu devos plenumi ne staranta, sed sidanta aŭ kuŝanta malsupren. Se la ekzerco kaŭzas la ŝultro artikon neniun doloron, vi devus tuj ĉesigi plenumi.

Se vi estas unua alfrontis kun problemoj rilataj al la ŝultro artiko, la plej bona elekto por vi estos vojaĝo al la hospitalo. Nur nomita ĉu tre kvalifikita specialisto, vi povos determini kia malsano vi havas, kaj kiel ĝi povas esti rapide kuracita.