Aparato Frolov. Instrukcioj por uzo de la simulilo Frolova

Aero - la bazo de ĉiu persono la vivo. Hodiaŭ, tamen, malmultaj homoj scias, ke la spiraj teknikoj povas ne nur sanigi la korpon, sed ankaŭ helpas teni diversaj malsanoj. En ĉi tiu artikolo mi volas paroli pri kion la Frolov aparato, kiel ili devas esti uzata ĝuste.

Kio estas?

La unua afero por kompreni kion ni alfrontas. Do, kio estas la aparato Frolov? Do, li havas mallongan nomon - TDI-01. Ĝi estas bazita sur speciala spirado tekniko. Kiam uzanta ĉi tiu simulilo persono moviĝas el la primaraj al la endogena spirado. Kaj tio helpas via korpo riveli kaŝitan rezervoj kaj teni la ekzistantajn problemojn. Tiu metodo estas ofte nomata jogon por mallaborema, ĉar la rezulto estas tre simila. Sed la principo de la laboro estas ankoraŭ multe pli facila.

Permesilo tiu unuo ricevis en 1995 por ordono de la Ministerio de Sano de la Rusa Federacio №311.

Kelkaj vortoj pri spirado

Ĝi devus diri ke fine de la 80aj jaroj kreis la simulilo sciencisto VF Frolov. Endogena spirado - estas la fundamento principo de lia operacio. Por esti pli preciza, uzante ĉi tiu aparato, persono ŝanĝas la spirado tekniko.

• Normala spirado. En ĉi tiu kazo, la persono spirante brusto. Sed tio, laŭ la sciencisto malĝusta, ĉar en tiu tempo la ĉeloj suferas pro energio malkovritaj. Ankaŭ influas la malgrandaj angioj, arterio kaj pulmonar alveolojn. Al laŭgrada tavoliganta ĉiuj ĉi tiuj procezoj, per la organismo suferas de histo degenero aterosclerosis. Ĝi ankaŭ inkludas ĉiujn procezojn de homa maljuniĝo.
• Endogena spirado - diafragmática. Tiam spiri korpo ĉeloj. Pliigis lian aktivecon, ili ricevas taŭgan nivelon de energio por lia funkciado. Ĉio dependas ne nur sur la kondiĉo de la histo, sed ankaŭ sur la imunsistemo. Ĝi iĝas pli fortika, stabila. La sciencisto diras, ke la homoj, kiuj majstris endogenaj spirado tekniko, povas havi longan vivon sen malsanoj kaj dolencias.

Indikoj por uzo: la Ministerio de Sano konsiletoj

En iuj situacioj, oni povas uzi la mekanismon Frolov? Tiel, la Ministerio de Sano, ĝi estas rekomendita en la sekvaj kazoj:

1. Trakti kaj malhelpi diversaj malsanoj.
2. Plibonigi la adapto kaj imunaj fortoj de la korpo.
3. Por rehabilitación celoj sub adversaj klimataj, ocupacional, mediaj kaj aliaj kondiĉoj.

Indikoj por uzo: konsilo de kuracistoj

Tamen, kuracistoj ege pligrandigi tiu listo. Do, ili kredas ke la Frolov spirado aparato povas esti uzata por kuracado de kormalsanoj, angioj, pulmojn, imunsistemo kaj musculoskeletal sistemo, kaj eĉ metabolo. Do, ĝi estas aparte efika en la sekvajn problemojn:

1. Kronika bronkito. Se vi uzas ĉi tiun maŝinon, estas pli facile sputum foriras, estas normala ventilación, sufoko kaj manko de spiro malaperas.
2. Astmo. Frolov la aparato kiam la problemo plibonigas bronquial patency, reestigas gaso interŝanĝo, demetas la pulmojn. Tiu tekniko helpas pacientoj por signife redukti la uzo de hormonaj medikamentoj, kaj ankaŭ la periodo de uzo de inhaladores.
3. Fokusa tuberkulozo. En ĉi tiu kazo, ĉi tiu tekniko estas utila por plibonigi la korpo arieruloj, kaj ankaŭ por plibonigi metabolo.
4. Aterosclerosis. Tiu unuo plibonigas sango trafiko, kiu helpas plibonigi la laboron de malsanaj organoj (koro, angioj, cerbo).
5. Koronaria kormalsano. Tiu tekniko signife plibonigas koronaria sango fluo kaj metabolo en la koro muskolo.
6. Vascular dystonia. Spirado tekniko per Frolov kapablas tiukaze halti la kapdoloroj kaj plibonigi sango trafiko en la kruroj.

Fakuloj diras ankaŭ ke ĉi tiu unueco estas perfekte helpas trakti ulcero ulcero malsano, diversaj neŭroza malordoj, diabeto, obesidad, osteochondrosis.

La mastruma principo de la aparato

Nomumo kaj funkciado de la aparato Frolova - tio estas tre grava informo, kiu sendube devus scii. Kiel ĉiuj okazis? Tiel, en antaŭ-aktiva exerciser devas plenigi akvo (ĝis - 23 ml). Ĝi estas necesa por la teknologio mem, kiel estos la fluo rezisto sur la exhale kaj inhali. iu aero miksaĵo estas formita en la kurso de trejnado. Lia komponado estos karbona dioksido (alta enhavo) kaj oksigeno (reduktita vivtenado). Tiel dum spirado aktivigita ne torako, kiel kutime, kaj la paciento diafragmo (tio, spiro estos tifo). En la sama spiro estas tre aktiva (devus preni ĉirkaŭ 3 sekundoj), sed exhale - malrapida, glata (kiel eble plej longe, ĝis 50 sekundoj). Kion parolis VF Frolov? La simulilo estu uzata ĉiutage, ĝi ne prenas multan tempon. Ĉiuj trejnado devas okazi en sidanta pozicio. La principo de operacio kaj metodo estas simpla, tiel ke ili povas majstri ajnan homoj sub la aĝo de tri jaroj.

spirante formoj sur la aparato

Kiel ĝuste uzi la aparato Frolov? Instrukcioj por lia uzo de ĝi ĉiuj kaj diri. Do, vi devas komenci per tio, ke estas du bazaj teknikoj de spirado en ĉi tiu simulilo:

1. Kontinua modo. En ĉi tiu kazo, la persono spiras en ĉi tiu simulilo sen interrompo tutan agadon.
2. Intervalo. Tuta dungadon persono prenas kelkajn spirojn. En ĉi tiu kazo, spirante procedo estas la jena: kvin minutojn por spiri tra la aparato, kaj poste - du minutoj de ripozo.

Kiajn reĝimo estas bona por elekti? Tiel, la sciencisto konsilas spirante intervalo metodo. Kaj ĉiu ĉar la unuaj 5 minutoj de spirante homa korpo atingas pinto aktiveco (relativa al la ĉelo spirado), dum la venontaj du minutoj ceteraj okazas, reveno. Oni kredas, ke ĝi estas pli efika se vi devas saturi la korpo kun energio.

preparative reĝimo

Kiel ĝuste uzi spirante aparato Frolov? Do, ĝi valoras memori ke ne ĉiuj homoj povas komenci labori kun la ekzerco teamo sekure. En tiu kazo, se la paciento estas grave malsana kaj ne povas leviĝi (asignita lito ripozo) , aŭ ne povas piediri, li bezonos specialan preparan scenejo. La ĉefa diferenco estas, ke ne bezonos inhali per la nazo por fari. Ĝi ankaŭ estos alia volumo de akvo verŝas en la maŝino, la longo de elspiro kaj la tempo de la okupacio.

La unua semajno. La volumo de akvo estas ne pli ol 9 ml exhale bezonas por 4 sekundoj. La daŭro de la simulilo - 4 minutoj.

Dua semajno. La akvo volumo pliigas 11 ml, elspiro ankaŭ esti pli longa kaj prenas 6-7 sekundoj jam. Ĝi bezonas entrepreni ĉirkaŭ 5 minutoj.

La tria semajno. Akvo volumo atingas 14 ml, elspiro longo devas esti 10 sekundoj, la spiro tempo - ĉirkaŭ 10 minutoj.

La kvara semajno. La volumo de akvo - proksimume 16 ml, necesas spiri dum 15 sekundoj. Samtempe, la klaso povas esti ĝis 15 minutoj.

Kvina-sesa semajno. La volumo de akvo - 17-20 ml elspiro longo - 16-25 sek. Dum verkado de la simulilo povas esti ĝis 25 minutoj.

Averto! Se la transiro al la sekva nivelo personoj sentis malkomforto (asmo, sufoko, kapturnoj), devus restadi ĝis la iama reĝimo ankoraŭ almenaŭ 7 tagoj. Tio estas aldona tempo por iuj kialoj pacienton bezonos.

La tuta spirado modon

Kiel spirado aparato Frolova ĉiuj aliaj homoj (kiuj ne bezonas preparan stadio, aŭ ĉu ĝi jam pasis)? Do, vi devas memori kelkajn simplajn regulojn:

1. La volumo de akvo devus esti 20 ml (maksimuma - 23 ml).
2. Inhali-exhale bezonas buŝo. En ĉi tiu kazo, la nazo necesas pinĉas la manoj por eviti eĉ la plej malgrandan aero likas.
3. Inspiratoria tempo - proksimume 2-3 sekundoj.
4. expiratory tempo en la fruaj tagoj - la normo, ĉiu nova tago - unu sekundo. Estas rekomendinde atingi 75 sekundojn, dum kiuj oni devas efektivigi longa kaj milda spiro.
5. workout tempo. Kiel dirite, estas pli bone uzi intervalo teknikon. En ĉi tiu kazo, vi bezonos mezumon de 4-8 aliroj. Kvin minutojn spirante tra la simulilo 2 minutoj rompi. Alternative, la trejnado tempo povas esti de 10 ĝis 40 minutoj.

La kreskanta expiratory

Kion alian parolis V.F.Frolov? La simulilo estu uzata por ke iom post iom pliigis la longon de elspiro. Tio estas tre grava ĉar ĝi tuŝas la korpon la profundo riparas, kaj la grado kaj rapideco de reakiro. Komence de la trejnado estos ekstreme mallonga spiro, sed kun la tempo ĝi kreskos. Sed kun la tempo, plej pacientoj alfronti iujn problemojn: dum iom da tempo por pliigi la longon de elspiro ne eblas. Ĝi ne estas teruraj, ĝi bezonas daŭre daŭre trejni. Efektive, ĝi okazas ke la korpo havas certan internan reziston. Ĝi valoras memori ke la ideala longo de elspiro sur tiu simulilo estas 75 sekundoj.

Averto!

Ni eltrovis kiel la maŝino funkcias Frolov. Atestoj montri ke la pozitiva efiko de la simulilo provizas nur en la kazo se la sama persono en la ekzerco amuza. Ni ne povas permesi al la procezo de la spirado estis asociita kun malkomforto aŭ malkomforto. La paciento ne havas manko de spiro, kapturnoj, asmo. En ĉi tiu kazo, la maŝino ne profiti. Se tio okazas, vi devas reveni al fajrigilo nivelo kaj redukti la longon de elspiro - do la korpo simple ne havis tempon por adapti al la progresinta stadio.

simulilo Agordoj

Tre facila kunvenigi sian maŝinon Frolov. Lia prezo ankaŭ estas akcepteblaj por ĉiuj, ĝi estas ĉirkaŭ 550-800 rubloj (depende lokaĵaro). Akiro de la jenaj:

• Glaso kun kovrilo.
• La interna ĉambro kun kovrilo.
• Spirante tubon kun buŝaĵo.
• Mesh ĉapon.

Per la maŝino devas esti akompanata de pasporto, kaj ankaŭ instrukcioj por uzo.

Atestoj

Ĝi valoras diri ke klinikaj provoj de ĉi tiu simulilo estis realigitaj dum 15 jaroj. Kaj koncerne la tutan tempon li establis sin kiel bonegan aparato, kiu helpas teni multoblajn defiojn dum ankaŭ kreskanta la korpo arieruloj. Ĝi povas esti malutila Frolov aparato? Negativaj recenzoj povas iam aŭdis aŭ fondi inter pacientoj. Tamen, bezonas esti klarigita: ili estas ĉiuj bazitaj sur la fakto ke la simulilo estis perceptita de ili kiel medicino, ia panaceo por akiranta liverita de ĉiuj malbonoj. Sed ĉi tiu unueco - ĝi estas nur helpanto, li ne povas sole venki, kiel la aterosclerosis. Nur kiam kombinas terapio havos pozitivan efikon sur la kurso de la malsano kaj la pacienta kondiĉo. Kion alian vi aŭdas de tiuj, kiuj uzis la aparato Frolov? Negativaj recenzoj ofte surbaze de la fakto, ke la homo ne vidis la rezultoj de liaj klopodoj kaj la laboro sur la simulilo. Sed tio ne signifas, ke nenio okazas. Kompreneble, unue vi ne videblaj sperti ondo da forto kaj sano. Ĉio okazos iom post iom, malrapide. Labori ĝuste la korpo, ĝia ĉeloj havas tute sufiĉe. Kaj tio ne estas rapida procezo. La sama validas por la reakiro tempo. Oni ne tuj okazos en demando de tagoj aŭ eĉ semajnoj. Vi devas monatoj de trejnado antaŭ la malsano estos malfortiĝis. Kaj nur post certa tempo de malsano komencas posteniri. Sed ni devas memori ke la penado valoras ĝin, kaj la tempo, destinis por trejnado ne malŝparis.

Malfacilaĵoj kiu povas esti renkontita

Ofte okazas, ke persono komencante laboro kun la simulilo, alfrontis kun iuj malfacilaĵoj. Kio povas esti?

1. Aero leakage tra la nazo. Estas klare, ke la bezono spiri tra via buŝo. Tamen, tio ne estis aero liko, la nazo devas esti firme fermita kun via mano aŭ speciala tranĉeto.
2. Ĝi devas memori ke estas nur necese spiri la abdominales parton. Se dum enspiro "ŝaltita" la brusto, tiam la venontan fojon vi devas porti firme korseto.
3. La malsana kaj maljunuloj povas enspiris tra la nazo. Tio estis en 2001, li diris: VF Frolov. Ja kun sufiĉe malgranda pulmo kapablo (kiu estas ofte vidita en maljunuloj) kiel la pliigita koncentriĝo en la alveolara aero, karbona dioksido estas sufiĉe malbona.

Kiel malgranda ho volas diri, ke la uzo de ĉi tiu unueco havas nur avantaĝojn. Se konvene aplikita, li ne alportis ion malbonan.