Diagnoza pesilo: superrigardon, karakterizaĵoj, tipoj kaj laboranta principon

Elektronika diagnozaj pesilo - bonega asistanto, ne nur por sportistoj, sed ankaŭ por la ordinara homo, kiu serĉas teni vian korpon sana. Surprize, kelkaj povas kredi, ke ordinara aspekto aparato povas precize determini ĉiuj gravaj parametroj. Simpla aĉetanto singarda de tiaj pezoj kiel ili ne estas populara sufiĉa. Resume, oni metas ilin en faka sano institucioj aŭ en sportaj kluboj, kie estas bezono konstante monitori la ŝanĝojn okazantaj en la korpo.

Malgraŭ la malalta peto, planko skvamojn diagnozaj merito. Sen ili, ili ne povas fari la homoj kiuj volas perdi pezon. Konvencia aparatoj povas montri nur la pezo de persono, kaj "inteligenta" aparato eĉ rakonti kio prenis procentoj grasa maso dum dieting.

Do, ni vidu, kio estas la principo mastruma datumoj skaloj, rigardu iliajn produkto gamo, tiel kiel ekzameni la reagoj de uzantoj.

Diagnoza skalo - kio ĝi estas?

Nuntempe, fabrikantoj de teknologio konstante plibonigi teknologio. Segmento pezoj progreso ankaŭ ne savis. Realigita novigoj permesis la plej perfekta aparato. Nun krom la kutimaj pezoj sur vendejo bretoj povas vidi analiziloj korpo komponado. Ili estas nomitaj ankaŭ de diagnóstico. Kio estas la diferenco inter ili? "Smart" Supo dum pesas display korpopezo, iuj de la trovoj sur la tabulo informo en graso amasiĝo, biologia aĝo kaj la kvanton de akvo. Ankaŭ, persono povas lerni pri kiom pezas osto aŭ muskolo histo. Estas ĉi tiuj parametroj kombine helpos subteni la korpo en perfekta kondiĉo.

Tiu aparato estas nepre uzita de dietistas. Definitive, ĝi apartenas al klaso de medicinaj teamoj. La kosto de tiaj ekvilibroj komencos ĉirkaŭ 2000 rubloj, kaj la pli funkcioj estas korpigitaj, la pli alta la prezo.

Laŭ la ekstera dezajno, ili ne diferencas de la ordinara. Uzis la saman kvadrata formo, estas la markilo.

principo de operacio

La plejparto de la aĉetantoj demandante, "Kiel la diagnozaj pesilo?" Instruction, kiu povas trovi en la kompleta, detala respondo al ĉi tiu demando. En la artikolo oni konsideras nur la brilaĵoj.

Surprize, ĉi tiu malgranda aparato estas la homa korpo vidas tra. Sufiĉas meti viaj piedoj en speciale desegnita spaco. La principo de operacio de la instrumento estas sufiĉe simpla, bazita sur la leĝoj de fiziko estis uzita. La antaŭa panelo havas elektrodojn kiuj elsendas elektrajn impulsojn. Ili fanfaronas, malforta, do pasanta tra la korpo, ili ne kaŭzas persono doloro. Ĉiu ŝtofo havas malsaman nivelon de rezisto, danke al ĉi tiu aparato ricevas iujn parametrojn. Ellaborantoj plani la gravaj reguloj surbaze de kiuj fina ciferoj estas kalkulitaj, montrita sur la markilo.

Por akiri ĝustan rezultojn, vi devas eniri la sekso, aĝo kaj alteco. Estas en rilato al ili mekanismon por teni kompara priskribo.

Dum testado, la aparatoj montras altan nivelon de precizeco. Tamen, kiam aĉeti malalta gamo modeloj devas esti preta por la fakto ke ili povas iomete redukti la pezon de la osto histo kaj graso deponejoj. Ekzemple, la diagnozaj skalo "Scarlet" apartenas al la meza segmento. Iliaj kalkuloj ne ultra preciza, sed uzantoj atentu la foresto de vibrojn eraro ĝis 1-2 kg.

Ebloj de diagnozaj pesilo

Ĉi tiuj aparatoj estas planitaj por determini la parametrojn de la korpo 8. Ili estas gravaj por tiuj, kiuj provas konstrui muskolon aŭ perdi pezon. Kompreneble, unu indikilo ne suficxus por taksi la ĝenerala stato de la organismo. Ofte, Vi povas alfronti la fakton, ke persono pezo restas neŝanĝita, kaj detalan revizion de la elektronika diagnozaj skalo kapto fluctuaciones.

Konsideru kion indikiloj planas en datumoj devaysakh:

• korpopezo;
• pezo de muskola histo;
• visceral graso;
• biologia aĝo;
• kvanto de likva;
• graso enhavo kiel procento;
• metabolo;
• osto maso.

Sur la ŝanĝoj en ĉi tiuj parametroj influas pluraj faktoroj. Ĝi havas mencii sekso kaj aĝo de la persono. Tamen, ĉi tiuj kriterioj ne estas konsiderata la plej grava. Pli influita de aktiva ekzerco kaj maniero de manĝado.

pezo

Nur konas vian pezon ne sufiĉas. Gravas scipovas kalkuli korpomaso indekso. Estas, ĝi notas al la optimuma nombro. Por derivi la indekso, estas necese kalkuli la rilatumo de persono pezo al lia alteco. Tiuj kiuj ankoraŭ ne akiris la diagnozaj skaloj, devos fari ĝin vi mem. Se la cifero sur la ekrano 30, la persono estas obesos. Indekso de inter la 25 kaj 30 spektakloj en sobrepeso. Tiuj kiuj havas malpli ol 15, vi devas konsulti vian doktoron tuj kiam tiaj personoj estas akra manko de pezo. Sed la rapideco de 15 ĝis 25 estas konsiderita ene de akcepteblaj limoj.

Ankaŭ "inteligenta" pesilo povas kalkuli la optimuma korpo pezo. Por tiuj kiuj volas perdi pezon, ĉi trajto estas devas. Plej multaj homoj turmentis sin al morto por atingi komunajn normojn, ne fari kazon de la individuaj karakterizaĵoj.

muskoloj

Persono povas iri tra la muskoloj. La pli aktiva li estas, des pli energio via korpo postulas. Nutricionistas rekomendas perdi pezon sen ekzercado. Estis dum la trejnado kaj perdo de pezo okazas pro la brulado de graso. Vi povas entrepreni ian ajn tipon de sportoj, ĉiu dependas de la personaj preferaĵoj. Perfekta taŭgeco dum trejnado engaĝas ĉiuj muskolo grupoj. Gravas atenti kio okazas je la kosto de perdi pezon. Ekzemple, vi povas uzi por kontroli la diagnozaj skalo Beurer BF100, kiuj estas ne nur ekipita kun ampleksa gamo de funkcioj, sed ankaŭ por facileco de uzo estas konektitaj al la komputilo. Se vi komencis declinar en muskolo maso indekso, ĝi kondukos al gravaj konsekvencoj. Dum ekzerco necesas sekvi la dieton. La dieto devas inkludi proteino nutraĵoj en grandaj kvantoj, ĉar li estas la "blokoj". Ĉe ĝia manko interna vendejoj plenigxis ol muskola histo, kaj tio povas konduki al lia kompleta elsekiĝo.

Ni parolu pri graso

Laŭ la plimulto de personoj kiuj estas sobrepeso, la plej grava graso estas la malamiko. Tamen, malmultaj homoj scias, ke lia ĉeesto en la korpo estas necesaj. Pro manko de graso povas malsukcesi en la korpo. Determini kiun el ili redunda, sen specialaj mezuroj neebla. La pli grava eraro estas la kredo ke la korpo povas esti gvidata de la indekso, aŭ la ĉeesto de sulkoj sur la abdomeno kaj aliaj areoj en la afero.

Gravas kompreni, ke kiel malavantaĝo, kaj sobreabundancia povas kaŭzi neripareblan damaĝon. En la dua kazo, homoj kun pliigis graso maso ofte suferas pro malsanoj cardiovasculares, hepato kaj reno malsanoj. Kelkfoje vi eble eĉ disvolvos diabeto. Determini la dika maso helpos al "inteligenta" pesilo. Por la homo perdi pezon estas grave noti, ke la pezo perdo kurzo de muskola histo devus esti pliigita. Sed la sebon, male, malkreskis. Ĉi tiuj procezoj devas okazi samtempe.

akvo

Grava parto de la korpo estas akvo. Multaj homoj erare kredas, ke la persono ĝi enhavas minimume 80%. Diagnoza pesilo helpi dispeli tiun miton. Depende de la akvo etaĝon indekso ne superos 60%.

En la plej varma tempo de la tago homoj ŝvitanta profusamente, do deshidratación povas okazi. La kuracistoj rekomendas tago trinki almenaŭ 1,5-2 litroj de akvo. Tra ĉi tuj plibonigas sano kaj humoro leviĝas, lasante malforto. Anstataŭigi la akvo trinkaĵoj, kiel ekzemple teo aŭ kafo, ĝi estas nepraktika ĉar kiam administris en la korpo sorbas nur ĉirkaŭ 10% de la likva. Se la pezo superas 80 kg, la ĉiutaga kurzo eblas iomete kreskis.

metabolo

En la procezo de perdi pezon estas grava scii kiom rapide la korpo metabolo. En simplaj terminoj, ĉi tio signifas: sen multa fizika ekzercado brulas kalorioj super tempo. Elektinte dieton, ĉi tiu parametro estas necese konsideri. Se vi ne volas iri al la kuracisto, vi povas uzi la diagnozaj skalo. Iuj modeloj, ekzemple, Scarlett SC-BS33ED79 VitaSpa povis sendepende kalkuli la ĉiutaga kvanto de kalorioj.

Metabolo en individuoj kun sobrepeso karakterizitaj de alta rapido. Komence de pezo perdo pezo estas ĵetita for sufiĉe rapide, sed kun la tempo paŭzo kaj estas jam sur la skalo anstataŭ amata 5kg montrata nur 1-2 kg. Bedaŭrinde, ĉi tiu fakto ne estas ŝanĝita, ĉar ĝi estas karakterizaĵo de organismo.

osto histo

Homoj kiuj perdis pezon, la indico de osto perdo ne estas tre interesa. Efektive, la homa ostoj ne reduktita en grandeco. Tamen, por sportistoj ĝi estas unu el la ĉefaj. Reduktante la nivelo de kalcio en la korpo ŝanĝiĝas. Ili estas montrita sur la forto de la ŝtofo, tial estas fragila ostoj. Kiam pliigis fizika aktiveco povas konduki al serioza lezo. Por povi kalkuli la mason de osto, povas aĉeti pesilo Vitek VT1967-W, Medisana ISA, kaj aliaj.

Diagnoza pesilo: recenzoj de la posedantoj

Laŭ la plimulto de la compradores datumoj pesilo povas savi signifan kvanton de trejnisto servoj kaj dietitian. Pri konvena nutrado ekzistas nun multajn informojn, kaj ĝi estas facila por esti sendepende elekti la plej bona aro de ekzercoj. Sed atentu por peza perdo kaj ŝanĝoj en indikiloj de la korpo por helpi la korpon komponado analiziloj. Kun ilia detala revizio klare reliefigas iujn liston de avantaĝoj. Tiuj inkludas mezurado precizeco, bela dezajno, kompakta grandeco, Simpla operacio, alta fidindeco. Ankaŭ notinde, kaj pliaj karakterizaĵoj kiel ekzemple en-memoro vendejo ĝis 10 uzantoj. Ĉi tiu eblo estas disponebla en la modeloj de markoj Scarlett, Medisana, Vitek, Beurer kaj aliaj.

Sed tie ne estis sen difektoj. Por la plej grava inkludas restriktojn sur la uzo de pezoj de homoj kun korregulilo kaj gravedaj virinoj. Estas ankaŭ notinde, ke la pli malmultekosta versioj ofte distordas la datumoj.