Ekvidi vizaĝo masaĝon - efikan influon sur la haŭto. Masaĝo por vizaĝa rejuvenecimiento

Ekvidi vizaĝo masaĝon - efikan efikon sur la haŭto, plibonigante la entutan sanon kaj bona humoro. Inter la granda nombro da malsamaj metodoj kaj teknikoj devus ankaŭ dediĉi Shiatsu masaĝon (oni povas ofte trovi alian version de la nomo - siatsu). Preskaŭ ĉiuj jam aŭdis pri la magiajn proprietojn de la proceduro. Ĝi revenas la juneco kaj elasteco de la haŭto, videble plibonigas la vizaĝhaŭto, kapablas liveri de severaj kapdoloroj kaj eĉ havas efektojn beneficiosos en la korpo post paralizo kaj apopleksio.

Sed ordinaraj homoj ne studas la teknikojn de masaĝo, Shiatsu estas sufiĉe malfacile distingi de normala ekspozicio. Ekvidi vizaĝo masaĝon - donaco orienta Cosmetology, havanta multajn pozitivajn aspektojn. Sekve estas necese konsideri ĝin pli kaj kompreni kiel ĝi funkcias.

rakonto

Wellness masaĝon sistemo estis disvolvita en Japanio en la frua XX jarcento kuracisto Namikoshi Tokujiro. Post pluraj jaroj de esplorado, li publikigis siajn rezultojn en la libro "La metodo de Shiatsu." Tie estas priskribita detale ĉiujn eblajn teknikojn kaj metodojn kiuj estas uzataj en ĉi tiu tipo de masaĝo, kaj ankaŭ paroli pri manieroj influi la homa korpo.

6 jarojn post la publikigo de la libro estis malfermita hospitalo specialigita en la traktado de Shiatsu metodo, kaj poste la institucio en kiu junuloj lernis la taŭga konduto de masaĝo. Tiu kolegio ekzistas hodiaŭ. Japanio Ministerio de Sano adoptis kiel oficiala medicina Shiatsu teknikon.

masaĝon Trajtoj

Acupressure por vizaĝa rejuvenecimiento ne vane nomita Shiatsu. En japano, la vorto estas kunmetita de du partoj, ĝi signifas "fingro" kaj "puŝi". Tiu trajto estas kaŝita kaj masaĝo. Dum la traktado, la terapiisto uzante fingroj kaj palmoj faras premon sur certaj areoj de la vizaĝo kaj kapo. En ĉi tiu kazo, neniu frotante la tuta mano aux karesante movadoj estas farata.

Tempo kaj forto de efiko dependas de kiom efiko esti atingita. En ĉi tiu kazo, la mastro de Shiatsu, eĉ fortaj kaj profundaj premo ne kaŭzas la paciento sperti malkomforto.

Alia grava trajto estas ke li ne estas masaĝon, fakte, medicina. Sed ĝi ebligas al vi forigi la simptomojn de la malsano, kiu estas multe pli grava. Post taŭga traktado kaj engaĝas identigi kaj liverante de la suba kaŭzo.

liberigo de energio

Ekvidi vizaĝo masaĝon - efikan efikon sur la haŭto, tiel vekiĝon potenco kaj renovigebla energio. Tio helpas la korpo rapide trakti virusojn kaj diversaj malsanoj en la nerva sistemo. Al la reago pravis, la kuracisto komencas la regenerado meĥanismo premante sur iuj punktoj, la japana nomas "tsubo."

Shiatsu ankaŭ permesas precizajn diagnozo de la mastroj de la tuta organismo. Pli ol 90% de diagnósticos validigita de studoj uzante modernaj aparatoj kaj analizoj.

direktoj

Ĝis nun, ekzistas 3 malsamaj areoj de Shiatsu:

1. Okcidenta (bazita sur scienca alproksimiĝo kaj estas bazita sur modernaj rimedoj).
2. La klasika (la origina kuracisto Namikoshi lernejo).
3. Zen (Bioenergy kaj intuicia pacienca studo metodo).

Mem-masaĝo

Masaĝo por rejuvenecimiento vizaĝa sulkoj kaj ŝvelaĵo povas esti efektivigita sendepende. Por tiu celo, ĝi disvolvis multajn malsamajn teknikojn. Krom efektoj sur la haŭto mem, tiun masaĝon helpos:

• forigi migrenoj;
• forigi sendormeco;
• plibonigi vizion;
• forigi streso kaj konstanta laceco;
• kuraci runny nazo kaj aliaj malgravaj malvarmumoj;
• gajigi supren.

Dum la masaĝo, la premo produktita ekskluzive kuseneto de sia dikfingro. Konstantaj masaĝoj ne nur plibonigi la koloron kaj kondiĉo de la haŭto, sed ankaŭ malrapidigi la haŭto maljuniĝanta pro akcelis produktadon de elastina kaj colágeno sen kosmetiko. Fortigas vizaĝa sulkoj, kaj ankaŭ signife plibonigi la sango trafiko en la kapo, evitante problemojn kun sangopremon kaj redukti la riskon de apopleksio.

Terminoj kaj teknikoj

Masaĝo devus esti klarigita glata movadoj. Vi devas eviti tordante kaj streĉiĝo de la haŭto, kiel tio havos la kontraŭan efekton. premante forto estas rekte dependa de la tavolo de graso lokita sub la haŭto: la dika ĝi estas, la pli potenca devas premis. Tamen, la efiko ne devus kaŭzi neniun malkomforto aŭ doloro.

Movadoj estas faritaj kun du manoj samtempe efikon forto. Kiam la kosmetika premante masaĝon estas faritaj ne pli ol 5 sekundoj. La efiko de tia manipulado daŭre por la tuta tago. Ĉe Massage Therapy daŭro premo povas varii de 30 sekundoj ĝis 3 minutojn, sed ĝi estas pli bone ne provi fari ĝin vi mem, kaj estas pli bone estas fidi la mastro.

Ekzistas multaj filmetoj kiuj pruvas kiel fari ĉi tiu proceduro. Tamen, fidinde pri acupresión vizaĝa scias nur Shiatsu mastro, tial antaŭ ol konduki vin kiel sperto, valoras rigardi kiel eble la video kaj legis pri liaj karakterizaĵoj.

Preparante por masaĝo

Acupressure vizaĝa rejuvenecimiento, la diskuto de kiu fariĝis sufiĉe populara en beleco salonoj kaj ankaŭ en televido, devus pasi la matenon. Ĝenerale, ĝi prenas proksimume 15 Minutoj por la tuta kunsido kaj preskaŭ la sama en la antaŭ-trejnas.

La unua persono estanta traktita cleanser. Estas dezirinde ne uzi alkoholon solvoj, pro tio ke estas tre seka kaj damaĝi la haŭto strukturo. Estas plej bone uzi herba locioj, eltiraĵoj de kuracaj plantoj aŭ filtrita akvon.

Post tio, la haŭto bezonas iom de varmego. Vaporo bano estas la plej bona adapti por la okazo. Tiu iom malŝarĝus la streĉiĝo. Krome, vi povas ŝalti parfumitan kandeloj aŭ ŝalti mola muziko. Tiam estas necese trakti la haŭto kun vitaminoj kremo. Nun vi povas komenci masaĝon.

contraindicaciones

Malgraŭ la multaj avantaĝoj, japana vizaĝa masaĝo kontraŭ-sulko Shiatsu havas kelkajn contraindicaciones. Tiuj inkludas:

• kreskaĵoj sur la haŭto de la vizaĝo;
• herpeto, dermatitis kaj aliaj procezoj inflamatorios;
• idiosincrasia;
• sangantajn vundojn sur la korpo.

La plej facila opcio

Ekvidi vizaĝo masaĝon - efikan efikon sur la haŭto, kio rezultos en 2 semajnoj.

1. Puŝi la fingroj de ambaŭ manoj super la brovoj. Teni 4 sekundoj. Ni movi iom pli al la temploj. Tia transiro estas farita al 4 dividita dozo.
2. Tuj tri-fingro klakas sur ĉiu brovo. Post 7 sekundoj forigu fingroj. Koncerne la unuan, eksteraj anguloj de okuloj samtempe, do interna.
3. La tri fingroj faras premon sur la ponto de la nazo - nur por la brovojn. Je tiu punkto, sulkoj aperas sufiĉe profunda, do vi povas alklaki kaj pli forta.
4. Denove, tri-fingro gazetaro sur la palpebroj. Ĉi tie, la premo dependas de kiom premo sentiĝas komforta. urĝaj daŭro - 5 sekundoj. Gravas, ke via fingroj ne tuŝu la okulglobon.
5. Simile, ni laboras pri la pli malalta palpebro.
6. Premi malsupren kun tri fingroj sur la areo sub la zigomoj kaj tenu 7 sekundoj.
7. Granda Palaco leĝere premi sur la areon ĉirkaŭ la naztruoj.
8. La dikfingro de unu mano gazetaro je punkto super la lipo. premante tempo de 5 al 7 sekundojn.
9. Ĉi tie estas grave trovi la muskolo al kiu la premo estas praktikita. Ĝi situas en la anguloj de la lipoj. La efiko faris la dikfingroj de ambaŭ manoj.
10. Denove la dikfingro de unu mano premi la punkto sub la malsupra lipo. Premon sur la gingivo, sed ĉiuokaze ne sur la dentojn.
11. Levis la kapon kaj tri fingrojn de ambaŭ manoj tuŝi la mentono. La 4 tuŝo pasi tutan jawline.
12. Tri fingroj por 3 sekundoj milde puŝi sur la kolon sur ambaŭ flankoj. Ĉu ĉi ekzerco esti tre atenti ne damaĝi la arteriojn.
13. Leĝere premi la dikfingro sur unu jugularo kavo estas ne pli ol 3 duaj.
14. Dikfingroj premas sur punkto situas ĉe la bazo de la orelo.

Je ĉi tiu kunsido estas finita. Post ĉi masaĝon valoras iom da paŭzo, aŭ simple kuŝi sur la sofo dum proksimume 5 minutoj.

Ekvidi vizaĝo masaĝon - efikan efikon sur la haŭto, kiu redonos la juneco kaj malhelpi la aperon de sulkoj. Nur kelkaj minutoj ĉiutage helpos teni junecon kaj alloga. Tamen, aldone al efektivigi mem-masaĝo, ĝi valoras almenaŭ unufoje por iri al la akcepto al mastro por kompreni kiom malfacila kaj en kio punkto ĝi faris premon. Krome, altkvalitaj terapia masaĝo povas esti farita nur profesia.