Etaĝo horizontala breto, paralelaj stangoj: la profitojn de la simulilo, gvidliniojn por elekti la

Etaĝo horizontala breto, paralelaj stangoj - multifuncional ekzerco maŝino kiu estas ideala por uzi en hejma medio. Teamo de tiu plano havas kelkajn avantaĝojn kompare kun aliaj, pli masiva instalaĵoj. Ni vidu kion havas specialaj aspektoj subĉiela horizontala breto, eltrovi kio temoj meritas atenton elektante konkoj hejmen entrenamientos.

Kio estas simulilo?

Hejmo horizontala breto paralelaj stangoj kun stabila bazo, farita en la formo de fortikigita paralelajn kulisoj. Supre estas horizontala breto mem. En meza pozicio rako stangon konektita, kiu metis emfazo sub la tabuloj.

Plej sporta teamo de la plano okupi ne pli ol 1,5 m ² de spaco. Malgraŭ ĝia modesta dimensioj, la horizontala breto-rako etaĝon servas universala ilo por trejnado. La alteco de la exerciser atingos pli ol 2 metroj, kiu fariĝas oportuna por altaj atletoj.

La pezo, kiu estas kalkulita plej ĵetaĵoj de ĉi tiu kategorio estas proksimume 150 kg. Multaj trajtoj kaj la eblecon uzi forprenebla laŭvola teamo faras la horizontala breto subĉiela bonega eblo por la gimnastikejo, faradon hejme.

avantaĝojn

Konsideru la bazaj avantaĝoj de la simulilo, kiu estas horizontala stango kaj simbiozo tabuloj:

1. Versatilidad - malfermas la eblon plenumi vasta gamo da forto trejnado. Hejmo horizontala stango povas esti efektivigita en malsamaj variadoj: kun aldonaj apogoj, benkoj por la benko, subtenas sub okupacio super la stangon.
2. Facila instalado - ripari la simulilo en statika pozicio Ne necesas por borante truoj en la muroj. Ĉiuj kiu estas necesa por certigi la rako, - malfacilan, plata surfaco.
3. Movebleco - subĉiela horizontala stango povas esti facile movita al ajna parto de la ĉambro sen helpo.
4. Rezisto al streso - la teamo de la plano kapablas rezisti impresa pezo, kio ebligas operacii en profesia gimnastikejo.

Konsiletoj por Elektanta

Elektinte subĉiela horizontala breto por kompletigi la organizo de la sporta halo aŭ hejme ekzercoj, atenton devu esti pagita al la diverseco de la empuñadura. Laŭ tio dependas plejparte sur la nivelo de la tuta ŝarĝo, tiel kiel la kapablo plenumi fokuso sur individuaj muskolo grupoj. Aparte, labori kun larĝa teno antaŭenigas la plej larĝa muskolo de la dorso, kaj mallarĝa fokuso ebligas ŝargi sur la bicepso, bicepso kaj antaŭbrakoj.

Estas dezirinde, ke la simulilo tenilo gardis komforta poliuretano tegaĵo. La ĉeesto de tiu lasta defendi la manoj de la apero de callos kaj faras entrenamientos pli komforta.

Elektinte subĉiela stangoj kun horizontala breto ne estas la lasta rolo de la konstrua kvalito. Prefero estas donita al simuliloj kun neta, fortika kudroj kiuj ne enhavas mankojn kaj geedzeco. Speciala atento devas esti pagitaj al la stabileco de la kadro, kiu elprovas simulilo rekte en la vendejo.

Akiri pli bonan trejnisto, kompleta kun kiu venas tuta aro de multifuncional ekipaĵon. Malpeza overpayment provizos la dispono stacio por pumpi la gazetaro, signifas por levante la krurojn, aliaj aparatoj kiuj provizas pumpi la ĉefaj muskolo grupoj de la supra kaj malsupra partoj de la korpo.

Konklude

Kiel praktiko montras, subĉiela hejmo trejnisto, kiu kombinas la fenestrokruceto tiri kaj rigliloj servas bonegan eblon por instalado en ĉambroj kies muroj estas kovrita el multekostaj veneer aŭ ne povas esti borita. Sportoj ekipaĵo estas granda alternativo dezajnoj, kiuj estas fiksitaj sur la plafono kun la helpo de fermiloj, kiel ekzemple la sveda muro.

La ĉefa diferenco de la planko fiksaĵoj muro "kolegoj" - efektivigo de stalo, malpeza kaj porteblaj strukturo pesas malpli ol 40 kg. Alta forto kaj imuna ligojn malfermas la eblecon por trejnado kun pezoj. Sekve, dum la operacio de la simulilo la uzanto ne devas maltrankvili pri sia propra sekureco.