Fenugreek - kio ĝi estas? Fenugreek Haro, lactancia kaj sano. Komentoj pri la aplikado de fenugreek

En la lastaj jaroj, oni denove igante populara herba medicino. En la listo de kuracaj herboj reen plejparte vane forgesita, sed ankoraŭ efika plantoj, donitaj al ni de naturo. Pri mirakla ginseng tuta mondo scias. Pri la sanigante propraĵoj de herboj kiel ekzemple Sankta Johano Wort, origano, kalko florado, plantago, chamomile aŭdis multajn. Decocciones, infuzaĵoj estas ofte preskribita por trakti kuracistoj, kompletigante la herba medicino kuracado himpreparatov. Sed kio pri la kuraca kaj aliaj utilaj propraĵoj de la planto nomita fenugreek? "Kio estas?" - verŝajne aŭdas responde.

Latina Trigonélla kaj ruse fenugreek

la guŝo familio havas papilio subfamilio, kiu inkludas la specon de fenugreek. Foto apenaŭ memorigas vin pri renkontiĝo kun diskreta planto en la herbejo aŭ en la kampo. Nomu viajn herbojn fenugreek ricevis de la malnova rusa vorto "paŝtejo" - paŝtejo. Plej verŝajne, la planto nomita paŝtistoj rigardis kiel brutaro plezure manĝas arbustojn, precipe sekiĝis. Bovinoj signife aldonis al la udoyah. Do fervoraj posedantoj, preparanta fojno por la vintro, kontentas, se ĝi enhavas Fenugreek tigoj. Tiu trajto estas markita de botanikistoj, donis la nomon de la plej populara menso - kiel fenugreek. Li longe estis konata popola resanigantoj kiel la greka aŭ greka fojno sochevnitsa, fenigrekova herbo, etenditaj ĉapelo, blua trifolio gunba. En landoj kun natura habitato fenugreek homoj uzis ĝin ekde antikvaj tempoj, pasante la teoria scio kaj praktika kapablojn de generacio al generacio.

Priskribo de planto

La vivo de fenugreek de germinación al kadukigxas - nur unu somero. Rondigita kava trunko de ĉirkaŭ unu metro alta, branĉantaj ĉe la supro. La folioj estas malgrandaj, trifoliadas, kiel trifolio, en la axils de kiuj sidas umbellate (aŭ racemose) kelkfoje sola flava inflorescencias. Ĝi floras de majo ĝis junio. Fenugreek (ĉiuj elementoj plantoj) havas specifan odoron. Fruktoj (malgranda palbruna semoj en maldikaj prismaj formo de longo 10 cm vainas) maturigante en julio-aŭgusto. Ili gustumi sweetish kun malgranda akreco Nutty postgusto kaj aromo.

Kie uzi fenugreek?

Kio estas tiu planto kaj kie peti ŝin? Unue, ĝi estas kuracado. Uzita nematura, sed la plimulto de la maturaj semoj, almenaŭ - florantaj herbojn fenugreek. Inkluditaj en la drogoj, anabólicos esteroides por sportoj nutrado. Sciencistoj pruvis, ke fenugreek, la uzo de kiuj estas uzata alternativa medicino ekde antikvaj tempoj, ĝi havas en nia tago curativos efiko: antiinflamatorio, regeneri, laxante kaj diurético, hypoglycemic, kontraŭ-esclerótico, anabólicos.

Due, manĝebla fabojn estas, spica gusto kvalito kiuj estas uzitaj en hejma kuirado. En Barato kaj Egiptio, fenugreek amo. En tiuj landoj, planto scias multe pli ol en Rusio. Ekzistas natura habitato aŭ kultivita plantejoj, kreskanta fenugreek. Foto vasta plantitaj areoj en Barato, unu el la areoj donitaj sube. Nur tie oni nomas malsame. Ĝi - utsho suneli (Kartvelio), Chaman (Armenio), fenugreek en Grekio, Germanio, Egiptio helba, Barato - fenugreek aŭ methi.

Utilaj propraĵoj kaj komponado de la fenugreek planto

Uzante tradiciajn planto medicino por kuraci multajn malsanojn kaŭzitaj de la ĉeesto de biologie aktivaj ingrediencoj. Kial utila fenugreek? Konsideru la detalojn de ĝia kemia kaj biologia komponado.

Kiel parto de la semoj trovitaj:

• Proteinoj estas kunmetitaj de esencaj aminoacidoj kiuj utilas konstrui materialon por la homa korpo.
• Steroidal saponins: diosgenin (pliigas la korpo produktado de seksaj hormonoj - progesterona kaj pregnenolone kiu protektas gravedeco kaj reguligi menstruo, kaj en la vira korpo estas contrapeso por estrógenos serĉante renovigi la vira peco en virinbestojn, pharmaceutically - sintezo de cortisona - catabólica hormono fendante proteinojn al aminoácidos, glucógeno al glukozo; .. dioscin (havas malfortan kontraŭ-kancero aktiveco), kaj enhavas malgrandajn kvantojn de aliaj saponins Ili moligi la dikigita fandado ligo eksponi expectorant efiko.
• Flavonoides: vitexin - elvolvas trako angioj, fortigas la murojn de la kapilaroj; izoviteksin - fortigas la nerva sistemo; vitsenin - protektas ĉelojn de radiado kaj oxidación; luteolin - protekto kontraŭ kancero, alergiojn, maljuniĝo.
• Trigonelline. Tiu substanco, nomita laŭ trigonelly - kiel latina sonas fenugreek. Kio ĝi estas? Alkaloidon, unue malkovrita en ĉi tiu planto. Pli utilaj hypoglycemic kaj hypolipidemic ago - reduktante sukero kaj kolesterolo en la sango.
• Monteto (vitamino B4) - plibonigas memoron, gravaj por la nervoza sistemo, ĝi reduktas la kurzo de sango sukero, malhelpas zhironakoplenie en la hepato kaj reguligas lipidoj (graso) metabolo en la korpo.
• Karotenoidoj. Fenugreek - fonto de vitamino A, kiu certigas la kreskon de ĉeloj epiteliales tegante la tuta korpo kavoj, komencante kaj finante per nasopharyngeal Genitourinario manieroj. Ĝi kontribuas al la imunsistemo efekton beneficioso sur vido.
• Mucílago - tunikojn inflamaj areoj de interna kavoj de la korpo, protektante ĝin de kolero.
• Amareco - sano fonto: plifortigas la produktadon de hormonoj en la pankreato, ĝi stimulas la produktadon de galo, pliigas intesta peristalsis, helpas la hormona sistemo, plibonigas imunecon, malaltigas kolesterolon, evitas toksinoj, normaligas la funkcio de la renoj, metabólica akcelilo, forigas avidojn por dolĉaĵoj (neniu miro ili diras: "Kio agrablan vundi, sanigi la amarecon"), ĝi kontribuas al la rapida saturación de manĝaĵo, reduktas pezon, pliigas la sango, dinamiza.
• Fatty oleo - fonto de poliinsaturados graso acidoj, precipe oleico, linoleico kaj linolénico (reguladores de multaj esencaj procezoj en la korpo), la provizanto de vitamino E (antioksidanto, ĝi protektas la ĉelojn de oxidación blocker carcinogens en la stomako, ĝi subtenas la aktiveco de muskoloj kaj tenas la haŭton, antaŭenigas regenerado ĉeloj).
• Esenca (aroma) oleo - uzita en antikvaj tempoj por entombigo, estas nun uzata por masaĝo.
• Komponaĵoj fenólicos. La plej videbla cumarina cxirkauxe fenugreek. Kio estas? Anticoagulantes malhelpi coágulos.

microcomponents:

• kalio (por la ekvilibro de akvo kaj saloj, ĝi aktivigas enzimojn ĝi estas parto de la korpo ĉeloj, nervo kaj cerbo);
• zinko (aktiviganto enzimoj kaj DNA sintezilo, por normalaj disvolviĝo kaj kresko, kaj subteni imunaj senson de gusto kaj odoro);
• natrio (regulador acida akvo ekvilibro, kaj normaligas sangopremo);
• kalcio (amplifilon coagulación, regulador de koro imposto, ĝi subtenas ostoj kaj dento emajlo strukturo, muskoloj devas redukti ilin por la produktado de hormonoj kaj enzimoj kiuj signalas la transmisor de la nerva sistemo);
• kupro (ŝlosila elemento de haŭto colágeno kaj konektiva histo, necesas por graveda dum la disvolviĝo fetal, cicatrización);
• mangano (por la metabolo de glukozo kaj kolesterolo, tenas la haŭton, osto kaj kartilago sano);
• fosforo (en kombinaĵo kun kalcio formoj ostoj kaj dentoj, kie 85% de la enhavo elemento, esencaj mineraloj - estas parto de la ĉelo kaj la acidaj nucleicos en genoj);
• magnezio (elemento postulis - elfaras pli ol tricent biokemiaj funkcioj, relaja muskoloj, stabiligi koro ritmo, sintezas proteinojn, preparante ilin por uzo de la korpo).

Fenugreek en medicino

Dum jarcentoj, aziaj kaj okcidentaj eŭropaj landoj, ĉi tiu planto estas konsiderata rimedo por miloj de dolencias. La brita Herbario Kodekso farita fenugreek semoj en la listo de medikamentoj. Nova scienca esploro konfirmas kuracaj plantoj.

Nuntempe, akra manko de legomo krudmaterialoj enhavantaj steroidal saponins, atentis farmacólogos fenugreek, kio aplikaĵo eblas akiri diosgenin kaj cortisona - drogojn.

kuracanto virinoj

Pro la alta enhavo de phytoestrogens, fenugreek estas konsiderata ina medicino. Resanigantoj preskribi preni la semoj en la lasta monato de gravedeco kaj post la akuŝo. Fenugreek por lactancia - naiperveyshee signifas. Ĝi promocias la formadon de prolactina en la pituitaria hormono prolactina, kiu manifestiĝas pliigo en la patrina lakto kaj la tajdo en grandaj volumoj. Sufiĉe de tiu sama hormono malhelpas gravedeco dum la lactancia.

Mamo masaĝi olivan oleon kun la aldono de esencaj pazhitnikovogo pliigas la volumon de la brusto.

Ĝi faciligas dolora periodoj kaj helpo virinoj dum menopaŭzo superi la malkomforto de varma ekbriloj.

por viroj

Ĉina uzo fenugreek (herbo kaj semoj) en la kazoj de vira senpoveco. Regula (sed ne tro multe!) Semoj konsumo pliigas libido kaj intensigas orgasmoj.

utila por ĉiuj

En Bulgario, longan tempon por resaniĝi uzata fenugreek semoj.

En Egiptio, la populara flava teo kiu promocias termoregulado: en la varmego malvarmigas kaj reduktas potoodelenie, ĝi plibonigas humoron. Estas antipirético kaj expectorant por malvarmoj, pulmo malsanoj. Estas bone licua muko.

Regula konsumo de semo pulvoro fortigas la korpon. Ĝi havigas la laboron de la tracto gastrointestinal, kreskanta intesta perestaltika. Apliki pulvoro kun ŝvelaĵo - fenugreek forigas la fermentado de nutraĵoj.

Ĝi helpas al redukti la pezon de personoj obesas.

Decocción de herboj aŭ semoj fari banojn kun ŝvitante piedoj. Lubrication kalojn esenca oleo sanigas ilin.

Poultices slurry de semo pulvoro, vinagro mildigas abscesoj. Kovrotukon kun varma atole, sed sen la vinagro, purigas la malfermita ulceroj, sanigas haŭton malsanoj, neŭralgio, reduktas inflamon en la artikoj.

Pulvoro el fenugreek semoj kaj la oleo estis elpurigita de la korpo de kolesterolo, reduktante sangopremo. Ĝi helpas al redukti la pezon de personoj obesas.

Fenugreek Haro (frotante atole en la radikoj, malsekigante infuzaĵo fadenojn) - granda ilo por malfari de caspa kaj kalvon.

Manĝante ŝosojn ĝermis aknoj, junaj ŝosoj, la infuzaĵo el la semoj havas insulino-kiel efiko - reduktas sango sukero niveloj ne nur stevia, Jerusalemo artiŝokoj, folio fabojn, sed fenugreek.

receptoj

Infuzaĵo: 2 tablespoons. l. semo bolas akvon. Post 5-hora infuzaĵo de eltrinkis likva. Interne - ½ taso 3 fojoj tage, la sama infuzaĵo regalo difektita haron, frotante la likva en la radikoj.

Pasto: farita el 2 tbsp. l. semoj trempita duono tasoj da bolanta akvo - estas varmigita en vaporo bano ĝis kompleta evaporación de akvo kaj formi slurry. Aŭ diluita per bolanta akvo fenugreek pulvoro.

Flava teo egipta (helba) fenugreek semoj lavinte; por mezuri grenon teo kulero (sufiĉa por glaso 1 _TSP_ ..), kio estas sur la paton kaj pour bolanta akvo, kuiritaj al malrapida fajro 7-8 minutoj, tiam eltrinkis likvaĵo - ĉi teo, nekutima gusto kiu kompletigos mielo citrono, zingibro.

contraindicaciones

Viroj ne devas akiri okupita fenugreek inmensamente. Virinoj bezonas konsilon ginekologo. Por graveda ĝis la lastaj monatoj de portante infano kaj por tiuj, kiuj havas altajn nivelojn de estrógenos, fenugreek klare contraindicados.

Recenzoj

Flava teo helba - ĝi estas miraklo. Araboj facile trakti zhakimi sekaj ventoj - anstataŭ akvo ili trinkis flava teo. Krome, ĝi estas nutra, reduktas la senton de malsato, donas energion kaj bona humuro.

Regula trinkado de infuzaĵo de fenugreek en la lasta monato de gravedeco kaj dum la lactancia havas pozitivan efikon al la kvanto kaj kvalito de la patrina lakto.

Aldono fenugreek semoj (malpeze fritita) aŭ pulvoro el ili kiel spico en diversaj pladoj plibonigas lian guston, aldonante piquancy.

Jen mirinda resaniganto de la fenugreek. Recenzoj de sia potenco estas multnombraj. Estas vere la naturo de la drogo, eĉ se ne mil, sed 100 malsanoj - tio estas por certa.

Dum jarcentoj, aziaj kaj okcidentaj eŭropaj landoj, ĉi tiu planto estas konsiderita kuracilo kontraŭ multaj malsanoj. Nova scienca esploro konfirmas kuracaj plantoj.