Kial estas kramfo en miaj kruroj. La ĉefaj kialoj

Laŭ medicina statistiko, preskaŭ okdek procento de la homoj vivantaj sur la planedo je varianta intervaloj ekzistas subita akra constricting doloro en la kruro muskoloj. Tiu malagrabla fenomeno - kramfo. En kazoj kie la patologio okazas malofte, ĝi ne devus kaŭzi persono timojn. Tamen, la okazaĵo de subita doloro signife redukti vivokvalito. Suferas pro decomisos kaj infanoj, kaj maljunuloj, sed la pli susceptibles al ĉi tiu malsano maljunuloj.

Kial kramfo en la kruroj? La kaŭzoj de tia malagrabla kaj dolora efektoj eblas la sekvaj:

- brulvundo;

- diabeto;

- kaŝita lezoj;

- manko de kalcio aŭ magnezio;

- streĉiĝo;

- manko de vitamino D;

- plata;

- tiroido patologio;

- hipotermia;

- intensa fizika aktiveco.

Nesufiĉa kvanto de mineralaj elementoj en la korpo povas esti la rezulto de prenante iuj drogoj kiuj malhelpas ilian absorción. Tiaj drogoj estas adsorbents (ekz, aktivigita karbonon).

Potenco seka porcioj kaj anemio - tial ekzistas kramfo en miaj kruroj. Bedaŭrinde, la akcelanta ritmo de moderna vivo lasas malmultan tempon ni devas ion por trakti sian propran sanon kaj pasigi pli da tempo ekstere. Tio estas alia kialo kial estas kramfo en miaj kruroj. Patología povas esti la sekvo de troa kafeino kaj nikotino eniron en la korpo. Tial ĝi estas necesa por redukti la konsumon de kafo kaj redukti la nombron de cigaredoj fumis tage. Kiam repetitivos muskolaj spasmoj devus konsumi limigita kvanto de sukero.

Kial kruro kramfoj estas ofta okazaĵo? En tiu kazo, kiam ili estas antaŭitaj de longa periodo de sento de pezeco, doloro kaj ŝvelaĵo en la gamboj, ĝi kutime indikas la komencon de varicosas vejnoj. Se la paciento prenas diuréticos estas rekomenditaj por hipertensio, ĝi ankaŭ helpos respondi la demandon de kial estas kramfo en miaj kruroj. Muskolo kramfoj estas ofte la rezulto de kora patologías kiuj kaŭzas elektroliton malekvilibro.

Kruro kramfoj estas ofta okazaĵo dum gravedeco. Ili okazas en la unua trimestro samtempe kun toxemia. La ĉefa kialo de ĉi tiu malagrabla fenomeno estas konsiderata ŝanĝo en virina nivelo de oligoelementos.

La grava influo sur la okazo de malagrabla kaj dolora sentoj en la kruroj kaj havas difekton en siaj cirkuladon. Ĝi povas esti sekvo de diversaj malsanoj de la korpo. La muskoloj samtempe perdas la necesan kvanton de nutrientes kaj spazmiruyutsya.

De speciala zorgo estas la malkomforto kaj kruro kramfoj nokto. Traktado devus komenci per vizito al la kuracisto por forĵeti la verŝajneco de seriozaj malsanoj. En la ĉeesto de patologías ĝi rekomendas taŭga terapio. De nokto kramfoj receptoj de tradicia resanigantoj estas konsilitaj piedo bano de decocción de timiano aŭ chamomile, Elderberry kaj kratago. Por ĉi tiu proceduro, vi povas uzi la foliojn de la juglandon, betulo burĝonojn aŭ Elderberry.