Kiel elekti sportoj genuo subteno: konsiloj kaj recenzoj

Aktiva vivstilo kaj pasion por sportoj profiti la korpo. Sed, bedaŭrinde, tia viglan ekzisto malofte sen vundo. Dum la klaso moviĝas sportoj plej granda fizika ŝarĝo falas sur la genuo artikoj. Rezulte, subitaj movadoj, batoj, gutoj, troa bukla aŭ rektigante ekesti genua difekto kiu devigis al redukti la ekzerco intenseco aŭ tute interrompas la ekzerco.

Specife por protekti kontraŭ ebla damaĝo al la genuo subteno estas desegnita, kio helpas por pli sekurigi la artikon dum ekzercado, tiel malhelpante ajnan movon, luxaciones, artik-tordoj aŭ muskolo. Bandaĝon ne nur helpas malhelpi eblan vundon, sed estas ofte uzata en la traktado kaj rehabilitación de atletoj de gravaj lezoj de la genuo artiko. Ni konsideru pli detale kio subtenas la genuo, por kiu ĝi estas intencita.

principo de operacio

Caliper estas desegnita specife por protekti kontraŭ damaĝo dum aktiva sportoj. Ĝi fidinde kaj milde ripari la artikon, aldone subtenas tro ŝarĝis kaj laca muskoloj, konservante bonan movebleco, kaj sen entrudiĝi en la cirkulado de sango trafiko en la kruroj. La subteno helpas redukti la ŝarĝon sur la genuo dum subitaj aceleraciones, turnas, saltoj, kiuj estas propraj al multaj de la ludo aŭ aliaj sportoj (flugpilkon, basketbalo, futbalo, manpilkado, throwball, marciales artoj ktp. D.).

De genuo krampoj - bona defendo kaj la artikon hamstrings kiam severa ŝarĝojn en bodybuilding, powerlifting, halterlevo. La subteno reduktas la riskon de muskolo streĉo, damaĝo al la menisko kaj ligamentoj. Ĝi helpas ne nur por protekti sin de vundo, sed ankaŭ pliigas la efikecon de trejnado, kreante aldonan skusorbilo efikon dum ekzerco.

Genuo subteno sporto kontribuas al plenumanta la artikon dum intensa fizika penado. Li havas bonegan varmiĝo efiko, kaŭzante la aktiva sango fluas al la artiko. Tra ĉi retrosciigon principo estas pliigita muskola agado, pliigis fleksebleco kaj elasteco ligamentoj malpliiĝas doloro kaj laceco kiam troa penego. Se vi estas aktiva en sportoj, la subteno helpos subteni vian genuoj sana dum multaj jaroj.

profito

Sportoj bandaĝon subtenas la movebleco de la genuo artiko, sen restrikti libere moviĝi dum aktiva fizika ekzerco. Uzante Caliper helpi vin plibonigi la efikecon de trejnado, evitante la negativaj konsekvencoj de troa ŝarĝo. De genuo streĉa alportas senteblajn avantaĝojn, kiel ĝi permesas:

• redukti doloron;
• redukti streson kaj muskolo laceco;
• prenu el la ŝarĝo de la genuo;
• redukti edemon;
• protekti la genuo de vundo aŭ difekto;
• plibonigi la efikecon de la muskoloj kaj ligamentoj;
• pliigi la flekseblecon de la genuo.

Wear genuo Caliper dum intensa trejnado aŭ konkurado okazaĵoj. Ĉi tio permesos al vi por plibonigi vian atleta elfaro, protektante la genuo de ebla damaĝo. La trejnado tagoj kun normala ŝarĝo rekomendas trakti sen la uzo de genuo streĉa, tiel ke la muskoloj kaj artikoj akiri plenan fizikan elaboración.

contraindicaciones

De genuo bandaĝon - perfekta protekto sanaj artikoj de damaĝo. Aĉetanta subteno, memoru, ke tio ĉi estas helpo al la aktiva ŝarĝoj. Konstantaj portante de la bando havas negativan efikon sur la laboro de sana genuo artiko. Rezulte de la misuzo de la malfortiĝo de la muskoloj, artikoj kaj ligamentoj. Krome, specifaj malpermesoj sur portante genuo almohadillas tie. Ĝi ne rekomendas porti subteno ĉe la genuo:

• alergion bandaĝon materialo;
• haŭto malsanoj;
• artikon inflamo kiam malpermesitaj termikaj proceduroj;
• malsanoj de la malsupra ekstremaĵoj.

Se subteno estas uzata por la rehabilitación de la genuo post grava vundo (tendeno rompoj kaj artikoj, movo de la patella, delokiĝon kaj tiel plu. D.), Antaŭ uzo, konsultu kun via kuracisto. Memoru ke subteno ne kuracas la vundon. Ĝi povas nur mildigi la doloron en la vundita genuo kaj halti pli malobservoj. Uzu bandaĝon kiel suplemento al la baza traktado kaj dum rehabilitación post vundo aŭ kirurgio.

Kio specoj de apogoj estas?

En la sportaj artikoloj merkato estas vasta gamo de apogoj, kiu povas esti dividita de lia funcionalidad kaj grado de fijación. Diversaj materialoj estas uzataj por la fabrikado de bandaĝoj: elasta ŝtofo, plasto, metalo partoj kaj krampoj, velcro, reguligistoj, ĉarniroj. Caliper sportoj genuo estas dividita en la sekvajn kategoriojn: mola, duone rigida, rigida. Konsideru ĉiu tipo de genuo bandaĝoj en pli detalo.

mola calipers

Ĉi tiu kategorio inkludas ĉiajn pneŭoj faritaj el la densa tirita ŝtofo. La ĉefa celo - preventi malsanon kaj reduktante la ŝarĝon sur la genuo artiko dum ekzerco. Mola genuo subteno, recenzoj konfirmi tiun fakton bone stimulas sango trafiko, reduktas doloro dum procezoj inflamatorios, reduktas puffiness.

Plene vatitaj genuo povas helpi redukti fizika streso dum la kuro aŭ kiam plenumante forto trejnado, sed ne protektos vin de vundoj en la aŭtuno. Se via sporto implikas altan riskon de genuo lezo, elektu fleksebla modelo kun plia sigelon ĉe la artikon taso.

Duone rigida calipers

Ĉi tiu kategorio enhavas ĉiujn modelojn ke iel limigi la funkciaron de la genuo artiko. Ili estas desegnita en tia maniero ke evitante nedezirataj movadoj por protekti kaj stabiligi la genuo, samtempe permesante plenumi la agoj permesitaj.

Tia calipers havas pli kompleksan strukturon ol mola. La elasta materialo modeloj kompletigas diversaj hokoj, reguligistoj, ĉarniroj, flanko reloj depende de la celo. Duone rigida produktoj estas rekomendita por esti eluzitaj en la reakiro periodo post negrava aŭ modera vundon, la plimalboniĝo de komuna malsano aŭ kronika malstabileco de la genuo. La plej populara modelo por tiaj kazoj, la genuo subteno 708 LP, evoluigis la ĉefaj mondaj sportaj artikoloj LP Subteno.

Fiksa Caliper

Calipers kun rigida fijación estas desegnita por rekuperi de serioza lezo aŭ kirurgio. Tiaj modeloj estas preskaŭ tute limigi la moveblecon de la genuo artiko permesi ŝtofo damaĝita por ripari. La konstruo estas ripoj ĉarniro reguladores trafiko volumo kaj glitante pneŭoj. Malfacila calipers permesas limigi la amplekson de movado de la membro kun la ebleco de ĝia kresko en la mezuro de reakiro.

Elektanta bandaĝon al genuo, vi devas unue decidi pri sia nomumo, kaj tiam elektu la tipon de genuo almohadillas. Se vi volas aĉeti modelon por sportoj, kaj la genuoj ne vundita, tiam konvenas la produkto de la kategorio de molaj apogoj. En ĉiuj aliaj kazoj, antaŭ la aĉeto necesas konsulti kun via kuracisto.

materialo

Genuo subteno estas farita el malsama materialo kiu provizas bonega protekto kaj dinamika kunpremado dum ekzerco. Fabrikistoj temigante breathability kaj wicking ŝtofoj kapablon provizi maksimuman komforton kaj komforto uzinte la sportoj genuo almohadillas. En la fabrikado de apogoj estas plejparte uzita:

• Nilono, poliéster, spandex kaj aliaj sintezaj fibroj - durable materialoj, imuna al rompiĝoj kaj abrazio. Ili havas bonan elasteco, ne forfali, bone teni ilia formo, estas malmulta pezo, sed ne sorbas humidon.
• Neopreno - kaŭĉuko kovrilo kun mikroskopa truoj, kiu estas uzata por plibonigi la termika izolado Caliper. Plej ofte uzata kiel interna tavolo kubuto, provizi breathability kaj flexibilidad de la zono, pliigante tiel la hejtado efiko.
• Kotono kaj aliaj naturaj fibroj kuntiris triki. Uzata por fabrikado la interna tavoloj de subteno provizi bonan malsekeco absorbability kaj breathability genuoston. Ĉefa avantaĝojn - facile forfali rapide eluziĝas kaj perdi sian formon.

Uzo de materialoj en la fabrikado dependas de la funkcia celo genuo streĉa. La plej fortika porti estas la produktoj de sintezaj fibroj, sed ili ne likas aeron kaj malsekeco. Natura materialoj havas bonajn absorbency kaj breathability, pli agrabla por la korpo, sed rapide vesti, larmo kaj perdi sian formon. Elektanta Caliper, nepre atentu la komponado de la fabrikado materialo, kiu estas listigitaj sur la etikedo de la produkto por kompreni kiel vi estos oportuna kaj komforta porti genuo.

Kiel elekti la grandecon de la genuo Caliper?

Elektanta subteno, estas grave ĝuste determini la grandeco de la modelo por bone adaptado genuo sen influado sango trafiko en la malsupraj membroj. Por ĉi mezuri la cirkonferenco de la malsupra parto de la femuro mezura bendo. Notu, ke la volumeno dependas de la grando de la Caliper longo - de kio estas, la pli longa bandaĝon. En vendejoj genuo prezentita en kvar grandecoj, dividitaj de parametroj malsupra femuro cirkonferenco :. S - 33-35 cm, M - 36-38 cm, L - 38-42 cm, XL - 42-46 cm elekti la dekstra grandeco, estas bezonata por provi produkto.

fabrikantoj

Multaj sportaj artikoloj fabrikantoj disvolvis sian propran teknologiojn por la produktado de apogoj genuo. La plej konata en la rusa merkato estas Usona entrepreno LP Subteno, produktado sportaj artikoloj sub la komerco markon LP. Ĝi specialigas en ekskluziveco en la fabrikado de produktoj de sportoj medicino kaj teknikajn rimedojn de protekto.

Jowners - memvola asocio de fabrikantoj kaj distribuidores, kune produktas sportoj produktoj sub la marko de Turoj. Genuo apogon de ĉi tiu marko iĝis populara rusa sportistoj al lia atingebla prezo kaj alta kvalito. Bonege reputacio estas produktoj sub la markoj: Pharmacels, Mueller, Cramer, Medi, MedSpecs, ASO, OPPO, Push-Braces, publikigita de firmaoj kiuj specialigas en la fabrikado de sportoj varoj aŭ ortopédicas rimedojn.

prezo

La averaĝa prezo de genuo streĉa etendiĝas de 200 al 7000 rubloj. Simpla modeloj faritaj de sintezaj materialoj desegnita por redukti la ŝarĝon dum sportoj, kostos ĝis 2000 rubloj. Rodilleras pli kompleksa strukturo - pli ol 2000 rubloj. Laŭ multnombraj pozitivaj uzanto recenzoj, la plej bona rilatumo de prezo kaj kvalito estas genuo subteno LP.

En ĉi tiu artikolo ni ekzamenis detale, kiel elekti la dekstra genuo subteno, kio estas la rimedoj kaj kion serĉi kiam aĉeti. De genuo krampoj - perfekta kunulo por aktivaj sportoj. Se la modelo estas sukcesa, tiam la subteno daŭros vin longan tempon por esti komfortaj uzi kaj perfekte plenumi lian funkcion.