Kiel forigi postebrion konvene kaj sekure

Postebrio - kondiĉo kiu estas kaŭzita de ebrieco post trinki alkoholon malkomponi kaj komencas influi la metabolitos en la korpo. La rapideco de apero de ĉi tiu sindromo dependas de la rapido kun kiu la korpo de ĉiu persono povas trakti kun alkoholo. Tamen, plej ofte, estas postebrio la venontan matenon post trinkante troajn kvantojn de alkoholo. Lia ĉefa simptomojn - a naŭzon, kapdoloron, seka buŝo, soifo, escalofríos, febro alternis. Ankaŭ disponebla en la aŭtuno aŭ altiĝo de la sangpremo, kapturnoj, "interrompoj" de la koro.

Por batali tian malagrablan sentoj foje homoj pretas alpreni diversajn trukojn. Tamen, kelkaj el la ekzistantaj metodoj - ne pli ol mito, sed malgranda parto de ili povas eĉ esti necerta por la korpo. Sube estas selektado de dekstre, kaj plej grave, sekuraj metodoj de lukto kun la postebrio.

Kiel forigi postebrion: analgésicos

En la vortoj de Doktoro de Medicino kaj Direktoro de la Brita medsoveta sur Alkoholo Geja Retkliff: "La plej certa rimedo por postebrio - tiu tempo." Sed en viaj kapabloj malfortigi la senĉesa kapdoloro doloro medikamento. Ideale - estas paracetamol, solvebla en akvo. Ĝi perfekte helpas restarigi la korpon la akvon ekvilibro. Paracetamol, agante sur la cerbo, blokante ĝin en specifaj enzimoj kiuj nur respondecas por doloro. En ĉi tiu kazo, la drogon, malkiel aspirino kaj ibuprofeno, ne iritas la stomakon.

Kiel forigi postebrion: akvo

Pro tio, ke alkoholaĵoj havas diurético (diurético), por festo aŭ festo vin forigi signifan kvanton de fluida kiu estos eĉ pli granda ol tio, kion vi prenas "sur lia brusto." Estas do grave havi trinkaĵon antaŭ enlitiĝo dum almenaŭ duona litro de ebenaĵo akvo aŭ oranĝa suko. Tiu helpos signife malfortigi matene postebrio. Ekde la plej multaj el la simptomoj imanenta postebrio estas rilata deshidratación, tiam la sekva tago post bona nokto ekstere, trinki ĉiun horon sur la duona litroj de akvo, kio helpos vin "refreŝigi" multe pli rapida.

Kiel forigi postebrion: B vitaminoj

Vitaminoj tiu grupo ludis gravan rolon en la digestiva sistemo. Sed konsiderante la fakton, ke ili estas solveblaj en akvo, ilia stoko devas pli plenigxis ĉiutage. Kaj post amuza pasatiempo en la alkohola trinkaĵo kompanio via korpo bezonas pli ol iam, por redoni ŝlosilon mineraloj kaj vitaminoj. Manĝi (krom se, kompreneble, vi povas manĝi) nutraĵoj riĉa en B vitaminoj, Vi ankaŭ povas veni al la helpo de tia drogo, kiel Berocca, kiu enhavas kelkajn mineralojn kaj vitaminojn, kiuj superas la ĉiutaga bezono por ili.

Kiel forigi postebrion: matenmanĝo omleton kun legomoj kaj lardo

Post nokto de drinkado matene sango sukero niveloj tendencas esti reduktita. Tial, elkore matenmanĝo, riĉa je karbonhidratoj kaj proteinoj, vi nur bezonas, por malhelpi hipoglucemia. Bacon graso kaŭzos la liberigon de hormonoj, kiu prokrastas la absorción de alkoholo. Al cisteína estas enhavita en ovojn, kiuj estas uzata por produktado de glutatión elirigi tiaj malutilaj liberaj radikaluloj. Nu, tomatoj estas bona kiel en la omleton, kaj en la legomo salatoj, kiel riĉa en antioksidantoj kaj vitaminoj.

Kiel malpezigi postebrio: parton de la alkoholo

Kiel diras unu proverbo, vi devas manĝi pecon da hundo jako ke aŭdacu mordi, por rekuperi. Ĝi estas ankaŭ konsiderata kiel postebrio kaj pri, uzante ĝin en la mateno iuj dozo de alkoholo-enhavantaj trinki, vi simpligi la malagrablan simptomoj. La fakto, ke la alkoholo en la korpo estas dividita en metanol, kiu, siavice sovyu, konsistigas formika acido. Jen ĝi ion kaj estas la kaŭzo de plej malagrabla sentoj asociitaj kun postebrio. Kaj enirinte en la miksaĵo freŝan dozon de alkoholo, vi povas "moki" sia propra korpo kaj akiri ĝin al ŝanĝi al nova tasko, kiu malrapidigi la rapido de procesorado de la antaŭa parto.

Kiel movi sin de postebrion kafo

Kafeino en kafo, plibonigas la sentivecon kaj zorgo. Do li vekiĝis per malfreŝa kaj en "duonmorta" stato, vi povas verŝi tason da dolĉa kafo kaj ili iru al sia grava afero. Tamen, memoru, ke la kafo, kaj ankaŭ la alkoholo mem, estas diurético. Por eviti akcelon de fluida perdo tra procezo de deshidratación kaj urino ne forgesu trinki ebenaĵo akvo en sufiĉa kvanto, kaj de ne trouzi kafo (taso - kaj ne pli).