Kiel forlasis la situacion: la laboro sur

Ofte homoj pensas ke se persono tenas emocioj en vi mem, tio estas signo de granda potenco. Tamen, ekzistas situacioj kiuj postulas multe pli penado por kompreni ĉio diris kaj lasis iri. Ne teni vin mem kaj ŝanĝi vin mem - tio estas kie la vera potenco. Venki sin, sian timoj, rankoro, ĉiuj kiu malhelpas nin de esti vere libera, kio signifas feliĉan - tio estas vera forto. Ŝanĝante, homoj ŝanĝi la mondon ĉirkaŭ ili. Kiam la okazaĵoj de la pasinta domini nin kaj ne permesas al ni spiri libere, devus kompreni, kial vi devas lasi iri de la situacio, kaj, kiel ŝipo, iru en nova vojaĝo de novaj emocioj kaj aventuroj ...

tempo ŝanĝo

Kutime, la homo ŝanĝas kun aĝo. Ĉi tiuj estas naturaj ŝanĝoj, kiuj estas neeviteblaj. Ili iras malrapide kaj nevideble. Sed tiel okazas, ke el la pasinteco malantaŭ ni etendiĝas WHO plendoj, kompleksoj kaj aliaj malagrabla emocioj ... kaj eĉ aĝo ne influas la animon kvazaŭ per reto - krevas, kaj ne rompu. Tiam la viro demandas la demandon: kiom lasi iri de situacio , ke fari tion, por esti feliĉa kaj akiri iom da freŝa aero torturis animon? Unue, vi devas kompreni por vi mem, kiu vi estas kaj kion vi volas el vivo. Nur tiam ni povas kompreni kion vi ĝustigas estas necesaj por ŝanĝi kio okazas ene.

Iama vivmaniero ne persvadas. Eble, kelkaj homoj el la pasinteco devas iri ... La sama validas por la principoj per kiuj vi devas lasi, kaj memoroj estas konstante terebyaschih animo. Estas tempo por malstreĉiĝi, lasi iri de situacio kaj pluiri. En la vojo de ŝanĝoj povas okazi sento de embaraso, malkomforta - tio estas natura kaj normala. Tiaj sentoj oni esploros pli ol unufoje. Sed tio estas kialo halti - vi devas movi sur.

Kiel kaj kial vi devas lasi iri de tiu situacio kaj pluiru?

Se vi ne komprenas la motivojn de la negativa stato, estas malfacile devigi min al forigi problemojn. Jen estas la ĉefaj kialoj de liberiganta sin la ligilojn de dolora situacioj:

• Negatividad de aliaj homoj havas sur la identeco de la homaj efikon. Lia medio kreas percepton de la mondo, kaj se la medio konsistos cinika, negativa-atentita homojn, homoj ĉe risko de iĝi nevidebla kiel.
• Unu sentas ke la medio kreskis, kiu disvolvas en la kontraŭa direkto, aŭ profesa aliajn valorojn. Estas malĝoja, sed ni devas trovi la forton por forlasi ĉiujn, ĉar kun la tempo la muro de miskompreno nur kreski.
• La animo sentas perfekta malkontento nuna cirkonstancoj. Gravas kompreni: estas bone por batali por kion vi amas, ol teni sur al io ke vi malsxatas.
• La viro ŝanĝis la celoj kaj bezonoj. Estas malfacile fari siajn proprajn ŝanĝojn, sed tio estas kion vi devas fari por malfermi novajn vojojn.

timoj

Timoj teni vin. Liberigi la situacion - via venos al vi, kiam iros preter elreviĝoj, kapti kaj ne donas por movi plu.

• Malnova rankoro doloras. Teni en kolero, malamo, rankoro, homo brulas sin ene. Anstataŭ iri antaŭen kaj forlasi negativajn pli kaj pli for de vi ĝis ĝi ne eliras de lia vivo, viro staras en loko kaj kiel ĝi iom post iom malpliiĝis, seka, en la fino estas derulita.
• Estas neniu fluo de novaj scioj. Vivo - kontinuan trejnadon, la fina rezulto de kiu estas esprimita en pozitivaj ŝanĝoj. Sen trejnado la persono degradas malrapide.

Kelkaj konsiletoj pri kiel liberigi la situacio kaj pluiru

Tenu, ni vivas en la estinteco kaj luigado iras, malfermante la vojon al brila aŭ, male, paca estonteco. Konsideru kelkaj manieroj gajni novan statuson en la estonteco:

• Konfesi la veron kaj fariĝi dankema al ŝi. Ni devas danki la vivon por la lecionoj lernitaj. Li estas nemalhavebla por ĉiuj larmoj kaj ridetoj, emocioj kaj ĝojojn.
• Rigardu la situacion de malsama angulo. Kelkfoje vi devas doni retropaŝon por taksi la situacion objektive. Estas pli bone preni malgrandan paŭzon kaj ŝanĝi atenton al io alia por fari. Tiu helpos fari retakso.
• Lia atento devas enfokusigi nur sur kio estas vere grava ŝanĝo. Ne valoras perdi tempon en iu kiu transcendas vi. Vivu kaj lerni pri la vivo, por tranĉi nenecesan, ŝanĝi sian sintenon al la problemoj. Kompreni tion: la vivo estas mallonga, ĝi estas valora je ĝi por vivi, ne enprofundiĝi en la negativa, kiu kondukas al mem-detruo.

sinregado

Monitor via propra vivo. Ke vi devas fari ĝin, kaj ne iu alia. Ne necesas kulpas pri sia fiasko de aliaj (gepatroj, registaro, najbaroj, instruistoj, sistemo, ktp ...) - fokuso sur vi mem. Vi - peco de la mondo. Komenci kun vi mem: konsideri kiel forlasis la situacion, ŝanĝi sian statuson en, kaj tiam helpi aliajn. Estas tempo por enfokusigi nin: por kompreni kiu vi estas kaj kion valoroj konfesi, kaj do, kion celojn persekutas. Ĉi tio permesos al mem-alĝustigi siajn vivojn en pozitiva maniero kaj komenci movi antaŭen.

ŝanĝanta medio

Kelkaj homoj venis en nian vivon, al ni netaksebla sperto, sed ne devas resti kun ni por ĉiam. Se vi estas komuniki la sento de malkomforto, tiam estas tempo por ŝanĝo. Estas tempo por lerni kiel lasi iri de la situacio. En homoj, la problemoj kiuj influas ne nur ili, sed ankaŭ en via vivo, estis stagnado de negatividad. Se vi vere ne povas ne, por ŝanĝi ion, sed sentas ke ili havas negativan influon sur vi kaj via vivo, tiam vi devas serĉi novan socian cirklon. Ne pensu ne pri ĵeti amikojn en embaraso kaj turni for de iliaj problemoj. Temas pri tio, ke iu havas la malkonsento, kiu influas negative sur ĝi kaj via vivo. Kaj li, la viro (aŭ la tuta medio), ne volas, ne lin konsideras necesa ŝanĝi ion, fumas en sia propra negativa kaj ne volas iri antaŭen. Vi ankaŭ bezonas esti purigita kaj vivi en kvalite nova vojo de internaj sentoj. Ĉi tio ne signifas, ke homoj devus esti ĵetita el la vivo, kiel rubo. Ne - ni bezonas nur nur iri antaŭen, daŭre lerni novajn aferojn. Estas necese, ke la pasinteco ne tiri vin al la fundo, kiel ankro, ne teni vin firme en unu loko. Montru respekton por la pasinteco, preĝu por ili, petu Dion por ili utilaj kaj bonaj, sed ne devigos vin malkomforta koito. Vi povas Lasi kultura, kviete, kiel oni diras, en la angla, aŭ, male, por paroli kaj por punktas la "i".

Risko - nobla kaŭzo

Kelkfoje, por kompreni, kiel liberigi la situacio kaj pluiri, vi bezonas preni la riskon. Jes, estas ĉesi esti timas riskon. Defioj al homa - tiun provon, la celo kiu estas por kontroli aŭ edukado de kuraĝo, preteco por ŝanĝo ... La situacio devas esti ŝanĝita, kaj ne timu preni paŝojn antaŭen. Ĉiuj vibrojn ekstermigxos. Post ĉiu, se ne solvis, kaj ĉio estos lokitaj, kaj eble pli malbona. Vivo devas eniri nur unu direkto - antaŭen. Vi ne povas teni ĝin en unu pozicio aŭ provi fermi kiel birdo en kaĝo. Ofte vi devas nur preni la riskon, por kompreni kiel lerni lasi la situacion kaj pluiri. Vi devas preni decidon. Komenci nun, ne atendu morgaŭ! Vivu hodiaŭ kaj nun! Antaŭen - preni ŝancon, kaj ne povas iri malbone! Lasu iri de la malnova, la pasinteco ne plu povas vin. Determini la sekva paŝo - kvankam malgrandan, tamen malcerta, kompleksa, sed nemalhavebla al vi. La ĉefa afero, kiun vi devas iri antaŭen ĉiutage. Vivo konsistas kontinuan lernado kaj progreso.

"Mi estis (a) malbona (kaj) ..."

Nenio bona por tranĉi min mem por la pasinteco, por iliaj propraj malsukcesoj kaj eraroj. Ili havas ĉiu. Neniu homo ideala, kaj ne ekzistas homo sen peko. Estas sperto kiu estas esenca por nia plantado. Kompreneble, ekzistas fatala erarojn, ili bezonas penton. Estas necese praktiki, rekoni, kompreni, lasi la situacion kaj pardonu vin, kaj tiam peti pardonon de Dio kaj la homoj. Jes, peti pardonon kaj pardonu vin mem necesas. Ĝi rompas la fiero, sed ke ĝi ne permesos al vi iri sur viva kaj spirado en nova maniero. Ĝenerale, fiero kaj aroganteco - ĝi estas negativa menso. Ili malhelpi vin esti feliĉa kaj aliaj. Rompi ilin en la burĝono, ne timu esti milda kaj humila. Tio estas la vojo al savo de la animo de morto, de la egis la doloro. Lernu esti fiera kaj digna. Ĉi tiuj estas malsamaj aferoj. Estas necese malproksimigi de egoismo al mem-purigado, digno kaj homaro, al la desinterés kaj pardonon. Tiu estas la maniero perfekta. Esti afabla kaj pardonema, necesas havi veran efikon. Tia kondiĉo neniel malkuraĝon kaj malkuraĝo, ne konfuzas la koncepton aŭ, kiel ili diras, "la virtulon kune kun malvirtulo." Manko de fiero igos vin vere feliĉa kaj libera.

Vi do bezonas psikologon?

Eble mia memoroj, bildoj de la pasinteco multfoje ĝenis, emerĝas en konscion? Kie ĉiufoje la potenco preni kaj kiel lasi iri de la situacio? Cons. psikologo en ĉi tiu kazo estos tre utila. La pensmaniero de la popolo de nia lando ankoraŭ ne forte rekonstruis ja, por serĉi la helpon de tiaj fakuloj. Kaj vane ... Fakte, ĉi tiuj homoj - la profesiaj kiu studas la problemon situacioj kaj manierojn el ili. Bona psikologo donos realan konsilon por specifaj kazoj, helpi kompreni la veran kialoj, ne por eskapi, sed radikale ŝanĝi la cirkonstancoj kaj la sinteno al ili.

Se ial ajn la kampanjon por la psikologo ne povas esti, kion vi povas fari en ĉi tiu situacio? Prononcas sur subiranta klaran komprenon, ke la lastaj estas multe malantaŭe, kaj ĝi ne tuŝas nin, sed vivas nun nur en nia imago. Sekve, ne estas punkto zorgi pri kio ne respondas al realaĵo. En ĉi tiu penado estos ŝanĝi la menso sur neŭtrala okazaĵo, ĝi estas plej bone pozitiva.

reverkante historio

• Bonege metodo - mense reverki la situacio, pasante ĝin paŝon post paŝo. La observoj montras, ke, se farita ĝuste, ĝi iĝas pli facila kaj ekzistas forta verŝajneco kiu plibonigos rilatoj kun personoj kiuj partoprenis en la konflikto. Reverki la skribo perdas, ĝis la situacio ne lasos iri.
• Elversxu ĉiuj ĉagrenoj sur pecon da papero, skribu kiel sento sen prenante la vortojn - ĉiuj papero piedestalon. Ni eĉ preni pli ol unu tagon ... Ĉu tio! Kaj poste bruligi skribo, prononcante mense: "Kiel mi bruligas la folio kaj negativaj pasinteco el mia vivo kaj la vivoj de homoj proksima al mi, Amen.". Ĉu vi estas libera por pli brila estonteco!

Kiel forlasis de persono, kiu iris por alia mondo

La plej dolora memoroj estas kiam persono iris al alia mondo, kaj vi multfoje riproĉas sin pro liaj vortoj aŭ agoj. Reverki la situacion en via menso, liberigi la homojn. Situacio kie ni havas ion por diri ne, ne havas tempon por helpi, por adiaŭi kaj pardonpeti, ĵurita antaŭ eliri, kaj li (ŝi) malaperis kaj ne revenis tre ofte en la homa vivo. Ne malespero - mense rilatas al la foriro peti pardonon kaj replay agoj ... alia mondo - la spirita mondo, ĉiuj pensoj auxskultitaj ĉielo. Ripozo certigis ke vi aŭdos kaj pardonu! Iru al preĝejo, pregxu, peti servon por conmemoración, paroli kun pastroj. Diru al mi ion, kio ne diras, dankon la persono pro tio, kion Li faris al vi. Vi sentos reliefo kaj pardonon. Vi komprenos; vi amis, eĉ en alia estaĵo, alia dimensio. Vi pardonos kaj ne teni neniun malamon. Estu feliĉaj - simple ke vi plaĉi tiujn, kiuj estas jam en malsama vojo. Kaj nur preĝu por li, ĉar tiu, kiu preĝas por viro kiu vere amas.

Kio se la negativaj emocioj asociita kun haŭto problemoj?

Tre ofte, la beleco industrio trudas al ni lian vidadon de la apero, kiu devus havi modernan viron. Kaj ĉiam, ĉu ni povas permesi ĝin aŭ eĉ konscias? Kiu estas la rezulto? Kaj rezulte - depresio, mensaj malordoj, negativaj emocioj al si mem, la malakcepto mem, kaj do ĝi ne tuŝas la bona kvalito de homa vivo ... Vi devas kompreni por si, ke la ĉefa afero - estas esti neta, bone preparis homo havas neta apero, por ne fremdigas aliajn. La resto - tio estas mia, mi estas kaj akceptas vin cxar kiu, kiel min mem kaj la mondon ĉirkaŭ ni.

Pli malfacila kiam sur la vizaĝo, kaj poste en la tuta korpo estas pimples aŭ havas aliajn problemojn kun la haŭto. En ĉi tiu kazo, estas neeble neglekto uzante medicina aŭ beauticians. Kiam persono havas problemon haŭto, lasu iri de malfacila situacio, kaj foje neebla. Sekve, la sola solvo estus kompetentaj traktado kaj elimini de la problemo en la burĝono. Mem-medikamento ofte kondukas al pli malbona rezulto aŭ neniu efiko. Ne forpelos en fora angulo de la problemo, solvi ĝin, senprokraste; iru cosmetologists, plej grave, al la reala profesiuloj kaj ne graznidos. Por fari tion, demandu, analizi tiuj situacioj en aliaj homoj kaj vidi kie estis traktitaj kiel solvi la problemon. Ekzistas interreto, ekzistas klingoj ... Nur ne sidi kun falditaj manoj, ĝi influas via estonteco kiu povas ŝanĝi nun. Kaj jen - en viaj manoj!