Probable, ĉiu virino komprenas, ke elegantaj ŝuoj estas en plej multaj kazoj ŝuoj sur kabino. Klasikistoj, enmetitaj antaŭ longa tempo, ne ellasas. Ekscita promeno, sveltaj kruroj, interesita ekrigardoj de la vira loĝantaro - ne estas sonĝo?! Sed ne ĉiuj estas donitaj de la naturo la okazon supreniri de dek centimetro-pinglo de la unua fojo kaj stiri ĉiujn ĉirkaŭ frenezulojn. Efektive, la pioniroj en ĉi tiu kazo estas tre malfacilaj. Sed ne rezignu la saman sonĝon!
Kiel lerni piediri sur altaj kalkanumoj? Unue vi devas determini, kia kalkanca alteco estas maksimuma por vi, ĉar nuntempe estas simple granda nombro da modeloj, kie, krom la ekstera studo, ekzistas ankaŭ interna platformo, kiu ankaŭ pliigas la altecon. Vi devas komenci kun minimumo, ne tuj rapidiĝu al ekstremaj. Ekzemple, tre komfortaj ŝuoj kun kalkanoj - ĝi havas altecon de proksimume 4-6 centimetroj, kaj ĝi ne gravas, kia ĝi estos (kuko, "Kokako", ktp.). Se tia opcio jam pasis, tiam ni rekte iros al la "suproj de perfekteco".
Antaŭ ol vi mastrumas la programon, kodomomita "Kiel lerni marŝi sur altaj kalkanoj" valoras lerni kelkajn regulojn.
- Paŝoj devus esti malgrandaj, gajaj kaj eĉ. Ĝi estas dezirinde fari ilin facile kaj facile.
- Prenante paŝon antaŭen, unue la kalkanumo rekte venas al la surfaco, kaj tiam la tuta piedo. Kaj la movado, marŝante, devas esti farita klara kaj certa.
- La ŝuoj de ŝtrumpetoj devas "rigardi" nur antaŭen kaj ne interne, kaj precipe ne en malsamaj direktoj (kaj foje ĉi tio), alie ĝi kreas la aspekton de "klubo", kaj eĉ "flugante" tian vizaĝon apenaŭ povas esti nomita.
Kiel lerni marŝi sur altaj kalkanumoj sen malutilo de la sano? La ĉefa postulo estas komforta ŝuoj. Ne necesas senpaga mono por tiom grava temo de la vestaro de la virinoj, ĉar la ĉefa tasko de ŝuoj ne kreas ideala bildo, sed por protekti la piedojn de eksteraj mekanikaj influoj. Ŝuoj ne devas "pendi" sur la kruro, sed ne estu streĉitaj. La grandeco devas esti elektita precize via propra, ne forgesu pri komforto. Ne necesas fari akran transiron de la ballet al tro alta alteco, estas pli bone uzi iom post iom. Memoru ke tiaj ŝuoj en la "nigra listo" de kuracistoj, ĉar ĝi kaŭzas edemon, antaŭenigas la apero kaj evoluo de varicosidades kaj piedo deformidades. Tial, ĉiun tagon post alveno hejmen fari masaĝon piedoj kaj bovidojn kaj ankaŭ malvarmaj banoj, kiu kontribuas al la plibonigo de sango trafiko.
Kiel lerni marŝi en alta kalkanumoj bele? Tre ofte vi povas renkonti sur la stratoj de iu urbo de knabinoj, kiuj ne nur marŝas senĉese en ŝuoj sur kapapo kaj, apenaŭ, malfacile farante malgrandajn paŝojn. Ĉu vi ne volas esti unu el ĉi tiuj sinjorinoj? Por ĉi tiuj kazoj, ekzistas specialaj ekzercoj, kiuj helpos vin alproksimiĝi al la tre dezirita ekscita marŝado. Kio estas la ŝlosilo al bela promenado? Kompreneble, posteno! Reiru viajn ŝultrojn, prenu ilin reen kaj provu malsupreniri ilin. Fiksu ĝin. Nun tiri vian stomakon kaj levi vian mentonon tiel ke ĝi "aspektas" nur antaŭen. Kaj tiam kuraĝe iru renkonti vian sonĝon, ne rigardu viajn piedojn, nenio interesa! Se la unua fojo vi ne sukcesis fari tiajn manipuladojn, tiam provu marŝi ĉirkaŭ la apartamento kun dika libro sur via kapo, ne subtenante ĝin per viaj manoj. Formita en tia pozo ĝusta teniĝo.
Trajno, elektu nur komfortajn ŝuojn kaj certu en vi mem, nur en ĉi tiu kazo vi sukcesos! Bonŝancon!