Kiel por pliigi la premon hejme: tradiciaj metodoj kaj bazaj reguloj

Plej multaj homoj hodiaŭ suferas pro alta sangopremo. Tamen, malaltaj kaj povas konduki al multaj problemoj. Je ĉi tiu punkto, al nia bedaŭro, ne estas drogoj kiuj povas provizi tute sekura premo amasiĝo al la dezirata stato. Ĉiuj ĉi tiuj drogoj havas iom kromefikoj, kaj ili ne povas uzi kontinue por tro longa. Sed se vi estas certa ke via malforto, naŭzo, ktp ĝi estas kaŭzita de tio, tiam vi povas recurrir al la rimedoj de alternativa medicino.

Do ke pliigi la premon hejme la plej bona? Antaŭ ni parolas pri la trajtoj de la metodo, ni memoras iuj de la kondiĉoj necesaj por bona sano. La unua estas la freŝa aero. Utilaj promeno en ajna momento kaj en ajna vetero. Estas ankaŭ necese pensi pri fizika aktiveco por vi. Evitu varma kaj sufoka ĉambroj. Persono kun tia handikapo devas esti certa akiri sufiĉan dormon, uzu Douches. Ankaŭ, pensas pri kio por pliigi la premon hejme, ne forgesu pri la bezono por trinki multe da likvaj.

Unu el la ĉefaj iloj por certigi bona kondiĉo de la korpo estas bona nutrado. Tie devus ofte, sed en malgrandaj porcioj. Pladoj elektos tiujn, kiuj estas facile sorbita de la korpo. Ĝi estas utila por manĝi legomojn. Sed evitu ajlo, ĝi malaltigas la premo. Kaj ankaŭ manĝi pli salo.

Se vi volas solvi la problemon kun iliaj sano de recurrir al alternativaj medicino, tiam vi povas uzi masaĝon. Estas pli bone komenci ĝin kun la fingroj. Tiam iri de kapo kaj kolo al la brusto, tiam al lia stomako. La masaĝo estas farata antaux leviĝi el la lito.

Kiel por pliigi la premon en la hejmo kiel parto de tradicia medicino? Jen kelkaj receptoj:

• Por atingi la normalización de premo, vi povas uzi herba teo. Tio povas esti infuzaĵoj kaj decocciones majorano, mento, urtiko, Hypericum, Helichrysum, kalendulo kaj aliaj. Tiuj herboj tono kaj vasoconstrictores kaj toniko efiko.
• Kardo dorna kulero ĝissate glason da akvo, alportu al sxvelajxon, kuiri 10 minutoj. Ni donu stari duonan horon, post kiuj vi povas preni kelkajn tablespoons matene kaj vespere.
• Uzu la sabla Immortelle. Unu kulero de krudaj simmer kuiristo, kun kiu donas bierfarejo dum proksimume unu horo. Vi povas trinki trian tason du aŭ tri fojojn ĉiutage. Sed ĉi recepton ne taŭgas por homoj kun rena malsano.

Estas opinio kiu pliigas la premon de konjako. Sed diri, ke ĉi tiu estas la kazo, estas neeble. Ĉio dependas de la dozo de la trinkaĵo. Unue, la efekto estas simila al la ago de iu alkoholo en nia korpo - ĝi elvolvas la angioj. Nur kondukas al pli granda premo redukto. Sed elpreninte dozon da brando impona objektoj mallarĝigis. Kaj nun kondukas al pliigita premo. Cognac - ĝi ankoraŭ ne estas kuraco, kaj alkoholo, kaj li ne estis farita por ili por esti traktita, kaj por amuzi.

Mielo ankaŭ pliigas la premon. Iuj varioj de ĝi, kiel poligona eŭkalipto kaj kaŝtano, estas bona rimedo por hipotensión.

Estis listigitaj multaj manieroj por batali ĉi tiu malsano en nia artikolo. Kiel por pliigi la premon hejme por vi persone, decidi por vi mem. Plej grave, subteni kaj prizorgi sian sanon.