Kiel restarigi la perdita voĉo

Eble ĉiu el ni alfrontis kun tia malagrabla fenomeno, kiel la raŭka voĉo. Foje ĝi estas nur iomete raŭka, kaj foje malaperas entute. La kialoj povas esti: malvarmoj, overvoltage ligamentoj, trinkante malvarma akvo, kaj glaciaĵo. Do kion fari? Kiel reakiri perdis sian voĉon?

Por ĉiu kaŭzi ilia traktado. Se vi estas raŭka pro malvarmumoj, aldone al drogo traktado helpos rapide restarigi la voĉo de popularaj receptoj. Ni komencu per la plej evidenta: turmentaj ligamentoj bezonas ripozon kaj kvieta, do provu paroli malpli, kaj ĉiuokaze, provi ne ploras, ke vi nur pligravigi la situacion. Se necese, parolu flustre. Lasu ŝin malkomforta, sed ĝi helpos vin reakiri pli rapide.

Malgranda kvanto de varma alkoholo, ekzemple, kulero de vino aŭ brando efekton beneficioso sur la mense sanaj vokaloj, loke kreskanta la sango fluo. Precalentar ĝin al varma stato, kaj trinku, la rezulto ne estos longe. Alkoholo povas aldoni mielon kaj citronon.

Kiel reakiri perdis sian voĉon, se la kaŭzo estas overstrain la ligamentoj? En ĉi tiu kazo, la unua kaj eble la plej bona maniero por masaĝi la laringo. Masaĝo la kolo areo fronto, estrante al la mentono al la brusto, kaj baldaŭ vi sentos reliefo. Bona helpo restarigi la voĉo de varma trinkaĵo - varma lakto kun mielo, kiu estas bona prenita ĉe Bedtime. Tamen, se ligamentoj spasmo kaj overstrain havas psikologia bazo, estas necese raporti al la fonologio de la rekomendo. Li donos al vi kvalifikita respondon al la demando: "Kiel restarigi la perdita voĉo?"

Manĝante glacio trinkaĵoj kaj glaciaĵo - komuna kaŭzo de raŭkaj voĉoj en la somero. En ĉi tiu kazo, bona medikamento estas varma trinkaĵo dum la nokto, kaj ankaŭ gargling decocción de chamomile. Ne forgesu bonaj malnovaj avino metodo, kiu instruis al ni en infanaĝo: a science inhalación, kaj en simpla maniero - spiri en la vaporo de la varma terpomo, kaj via ligamentoj reveni al ĝia iama stato la sekva mateno.

Tamen, kion ajn la kialo de perdo de voĉo aŭ raŭka, memoru, ke estas pli bone eviti malsanon ol trakti ĝin. En la somero, ne akiri portita for de glaciaĵo kaj trinkaĵojn, vestita por la vetero, kaj ne neglekti aranĝojn por protekti lian korpon de hipotermia, ne akiri portita for kun ĉantoj koncertojn kaj kvereloj de ĉiutaga vivo. Tiel, vi ne nur konservi viajn valoraj sano kaj ligamentoj, sed ankaŭ la energio, tempo kaj mono necesa por reakiro.

Nun ke vi scias kiel restarigi la mankanta voĉo. Sed ankoraŭ pli bone ne redoni ĝin, sed simple por prizorgi. Ĉi tio permesos al vi por forigi multajn problemojn kaj tempo. Ĉiam valoras memori ke bona sano estas donita al ni nur unufoje. Lia preservación kaj konservado de la korpo en formo de multaj jaroj - ĝi estas devo, tute konfidis al homa ŝultroj. Restu sana! Post ĉiu, se la vivo ŝajnas multe pli bunta kaj interesa.