Kio estas la homoj rimedojn kiuj fortigas la imuna sistemo, la plej atingeblaj?

Preskaŭ ĉiu scias, ke la plej bona defendo kontraŭ infektoj - forta imunsistemo. Kaj malgraŭ tio, ke multaj medikamentoj en apotekoj plifortigi ĝin, pli da homoj suferas pro la malsano. Resume, ĝi fortigas la imuna sistemo vitaminojn, sed ne ĉiuj el ili estas bone akceptita de la popolo. Immunomodulators ofte havas ĉiajn kromefikoj. Tial, multaj homoj kiuj zorgas pri sia sano, komencis atenti popola rimedoj, plibonigi imunecon. Ili estas ne malpli efika ol la apoteko, sed estas pli atingeblaj kaj havas malpli contraindicaciones.

Imuneco - estas ekvilibra laboro de multaj organoj. Plifortigi ĝin, vi bezonas ĝustigi lia laboro. Gravan rolon en tiu ludis per la kondiĉo de la tracto gastrointestinal. Kelkaj agentejoj, kiu ĝis faras malmulta estis konsiderita nenecesa, kiel ekzemple la tonsiloj aŭ la apendico, ĝi estas tre grava por fortigi la imunan sistemon. Tial, por ne vundi, ne sufiĉas preni iuj vitaminoj. Vi devas manĝi pravas, ekzerco kaj akiri sufiĉan dormon. Por helpi agentejoj funkcias ĝuste, vi povas uzi popola rimedoj, plibonigi imunecon.

La plej fama recepton, kiu estas uzata de multaj protekti kontraŭ malvarmumoj - tiu buljono koksoj kun mielo. Kuiri ĝin vi bezonos du kuleroj de rozo kokso endormiĝi vespere en termobotelo kaj pour bolanta akvo super nokto. Matene drenilo, miksi kun mielo kaj trinkis pli bone sur malplena stomako. Tiuj kiuj uzas popola rimedoj levi imunecon, kaj konas alian vitamino recepton kiu protektas kontraŭ malvarmumoj. Ni devas miksi 150 gramoj de cranberry suko, rafano kaj karotoj kaj aldoni du tablespoons de mielo. Drinki signifas matene antaŭ manĝi.

Sed pli ofte mallevis imuneco akompanita per diversaj malsanoj de la tracto gastrointestinal kaj ĝi ne rekomendas preni dum tiaj drogoj. Kion la homoj rimedojn kiuj fortigas la imuna sistemo, vi devas preni en ĉi tiu kazo? La plej bona recepto - a lino faruno. Mi bezonas iom fry lino semoj kaj grind en kafo Grinder. Prenu dufoje tage sur la tablo kulero.

Ĝi estas ankaŭ tre utila decocciones de diversaj herboj. Protektu kontraŭ malvarmumoj kaj organizi la laboron de la stomako tia teo: du tablespoons de floroj de citrono balzamon, mento, kaŝtano kaj salika herbojn por plenigi termobotelo litro de bolanta akvo kaj insistas nokto, streĉis buljono por trinki por du tagoj kiel teo. Se, en gastrito aŭ dysbacteriosis, mallevis imuneco akompanis neŭrozo kaj sendormeco, provu tiun recepton: Brew egalaj partoj herbo uliginose, motherwort, origano, tilio floroj, valeriana radiko, saltetas konusojn kaj semo de koriandro. Trinku buljonon anstataŭ teo.

Folk rimedoj kiuj fortigas la imuna sistemo, tute atingebla kaj ne postulas por via kuirado temporaba. Estas rekomendinde prizorgi ĝin en la somero kaj aŭtuno kaj kuiri marmeladon de rubusbero kaj frambo, ribo aŭ rallado Cranberries kun sukero. Freeze petroselo, aneto kaj pipro, nakvaste brasiko. Vintre, ĉio perfekte kaptas la imunsistemo kaj protektas kontraŭ malvarmumoj. Vitaminoj de naturaj nutraĵoj estas multe pli bona sorbita ol sinteza.

Kaj se estas popola rimedoj kiuj plibonigas la imuna sistemo, kiu ne devus esti prenita parole? Kompreneble, unue, ĝi estas bano aŭ bano kun la aldono de herboj kaj esencaj oleoj. Ekzemple, vi povas fari branĉoj kaj folioj de frambo, ribo, aladierno, Cranberries kaj leviĝis koksoj. Vi ankaŭ povas aldoni kaj fruktoj. Ĉi bonodora bano devus esti prenita kiel ofte kiel ebla dum la periodo de malvarmumoj.

Ĉiuj homoj estas tre grava por scii kiel subteni imuneco popola rimedoj. Ja moderna homo estas tre susceptibles al infektoj kaj apoteko medikamentoj kaj vitaminoj havas multajn kromefikojn.