Kio estas la intesta microflora

La homa korpo - kompleksa de interligitaj ligoj, rompante unu el kondukanta al misekvilibro en la tuta. Tre ofte homoj pensas ke iuj aferoj en la korpo, ne havas signifon valoro. Tio estas profunde misgvida, ĉar neniu simptomo - krio por helpo.

Ekzemple, kion vi opinias - faras la graveco de la haŭto microflora? Multaj homoj nun pensas ke ĝi estas stulta, ĉar la haŭto - la protekta korpo, kaj do, kio estas la diferenco, kio estis sur la microflora. Fakte estas tre grava ĉiu mikrobo kiu vivas sur la surfaco de la korpo kaj ene de ni, ĉar ĝi estas lia ĉeesto aŭ foresto povas kaŭzi aŭ eviti la malsano.

Ĉiuj mikroorganismoj sur la surfaco de homa haŭto ekzistas en reciproke utila kunvivado dum la patógeno ne fariĝas pli utila. Sur la haŭto estas normala, estas milionoj de bakterioj: Gram-pozitivaj, Gram-negativaj, aerobia kaj anaerobias, sed ili estas sendanĝera al certa punkto.

Tial ĝi estas tiel grava por plenumi kun la mezuroj de persona higieno. Sed atentu, ĉar kiam vi purigas la haŭto, Vi lavu for ĉiuj bakterioj (inkluzive utileco). Ĝi devas memori ke la malfortiĝo de la korpo estas tre malfacile subteni normala nivelo de microflora, des pli, por produkti novan, do la malsano povas okazi kiam inmunosupresión. Laŭe, ĝi ne rekomendas duŝi tro ofte.

Normala microflora de la homa - ne nur la ekvilibron de la haŭto bakterioj, estas ankaŭ optimuma kombino de mikroorganismoj en la intesto. La scienculoj estimas ke en la lumeno de la malgrandaj kaj grandaj partoj de la homa intesto enhavas pli ol 2 kilogramoj de mikroorganismoj kiuj provizas optimuma funkciado de la tracto digestivo.

Ni notu, ke en la homa korpo estas en konstanta lukto kontraŭ patógenos kaj utilaj mikroboj. Tio signifas, ke sub la influo de malfavoraj faktoroj, la nombro de utilaj mikroorganismoj en la ventro akre malgrandiĝas kaj patogenoj komencas multobligi rapide - formante malsano.

Intesta microflora riĉa je naturaj bifidus - kaj lactobacilli, kiuj pliigas peristalsis, malhelpi la evoluo de estreñimiento, helpas digeston. Plue, en la intesta lumeno povas detekti malgrandajn kvantojn de E. coli, anaerobias bakterioj, staphylococci, estreptococos, candida kaj Proteus. Ĉi tiuj mikro-organismoj estas sekura ĝis ilia koncentriĝo ne superas la nombron de utilaj mikroboj.

Se la intesta microflora varias al patógenos tiam formis procezo nomata "dysbacteriosis". La kuracistoj diskuti multe pri la kondiĉo, sed samtempe ĝi ne perdas lian gravecon. Do kion la kaŭzoj povas konduki al malkresko en la nombro de utilaj mikroboj en la ventro?

1. acidez ŝanĝo de medio.
2. Reduktante la kvanto de digestivo sukoj.
3. Intesta atony.
4. Malfacila dieto.
5. Parazitaj infestaciones.
6. Longtempa uzo de kontraŭ-bakteriaj medikamentoj.
7. Elimino de H. pylori infekto.
8. La uzo de citotóxicas drogoj kaj granda dozo de hormonoj.
9. Inmunodeficiencia ŝtatoj.
10. Longtempa uzo de alkoholo kaj drogoj.

Tiel, la intesta microflora estas tre susceptible al eksteraj influoj, do necesas konstante konservi la ekvilibron de mikroorganismoj en la intesto. Faciligi sufiĉa. Oni Devas plenumi dieto, ekzerco kaj prenante medikamentojn sen konsulti kuraciston.

Fermentitaj lakto produktoj estas tre bone subtenata de la flaŭro intestinal, do ĝi estas bona por uzi ĉiutage. Memoru ke alkoholo mortigas utilaj mikroboj, kaj tial, igas vian korpon vundebla al patogenoj.

Intesta microflora postulas perioda ĝisdatigojn, do por la antaŭzorgo de dysbiosis, vi povas uzi drogojn "Linex", "Bifiform" aŭ "Laktovit forte".