Kion mi povas manĝi post Cesarea sekcio: tage menuo

La aspekto de bebo en la mondon - Ĝoje okazaĵo. Sed ne ĉiam naski kiel planas por la estonteco patrino kaj la medicina personaro. En iuj kazoj, la infano estas eltirita de kirurgio. Ĝi nomiĝas "cesárea". En ĉi tiu kazo, la reakiro periodo la virino povas esti prokrastita. De granda graveco estas la ĝusta dieto kaj adhero al ripozo kaj revekis.

Kion vi bezonas scii?

Cesarea sekcio - kirurgia interveno, kiu estas malĝustan alproksimiĝo povas tuŝi virina sano. Post la apero de infano naskita juna patrino povas iam esti sub la inspektado de medicina personaro, kiu monitoras ŝian dieton. De granda graveco estas ankaŭ mem-kontrolo. Efektive, post paŝo (cesárea) povas esti malfacile reakiri.

En la unuaj tagoj post kirurgio, la kuracisto devus ne nur malantaŭ la utero, sed ankaŭ la intesto virinoj veziko. Post naskiĝo, povas esti misfunkcio de ajna sistemo. Sekve, juna patrino post Cesarea sekcio devus esti en la medicina instalaĵo almenaŭ 7 tagoj.

lactancia

Kion mi povas manĝi post Cesarea sekcio? La respondo al tiu demando estas komplikita de la fakto, ke juna patrino komencas konstrui la lactancia. Gravas por plene manĝi la panpecetoj, kiuj falis tiel utila vitaminoj kaj mineraloj. Samtempe ni devas certigi, ke la manĝo estis milda en la stomako kaj intestoj plej patrinoj. En la unuaj tagoj, ĝi estas dezirinda por eviti produktoj kiuj enhavas multon de glukozo. Takeout estas ankaŭ necesaj el la cítricos, ĉokolado, fruktoj ruĝa. Ĉiuj ĉi tiuj produktoj estas danĝeraj alergiojn. Ne suferas ne nur la juna patrino, sed ankaŭ la novnaskita infano.

La ŝlosila punkto de la lactancia - trinkante multa fluidoj. Potenco post kirurgio povas esti saturitaj. Sed pura akvo, kondiĉe reno normala operacio, estas dezirinda uzi almenaŭ du litroj. Pro tio estos ebla establi la lactancia. Krome, fluida konsumado kontribuas al la plibonigo de procezoj metabólicos en la korpo. Tio signifas eblos por normaligi la seĝo, la operativo cikatro resanigos pli rapida.

potenco principoj

Irante al la necesejo - grandega problemo por virinoj, kiuj devis iri tra caesarean. La dua kaj posta infano aperas plej ofte sur la lumo en la sama maniero, se iun tagon la knabino spertis elteni tian kirurgio. Tial, la principoj de nutrado, por eviti problemojn en la postparto periodo, devas scii ĉiun expectante patrino.

La fokuso devas utili. La vespermanĝo estas ofte dezirinda. Po utilante grandeco devus superi 150-200 gramojn. Ajna produkto vi devas trinki multe da akvo. En la unuaj tagoj post la operacio postulis en la dieto devas esti vegetala supo. Ĉiuj komponantoj povas mueli en likvigilo. Do la korpo elspezos malpli energion sur digesto.

Manĝoj post Cesarea estu diversa sufiĉas kaj samtempe milda. Gravas, ke la virino estis kapabla de rekuperi rapide kaj toddler samtempe ne restis malsata. La jena estos prezentita al la proksimuma menuo por patrinoj post Cesarea dum kelkaj tagoj.

unua tago

Multaj virinoj kiuj devis travivi kirurgio, scivolante pri kio vi povas manĝi post Cesarea. En la unua tago post la interveno, estas dezirinda malhavi solida nutraĵo. Tuj kiam la juna patrino foriros de la anestezo, eblas proponi ne-carbonatadas minerala akvo. Estas necese trinki iom dilui la suko de citrono. Tiu produkto antaŭenigas rapida reakiro post kirurgio, fortigas la korpo defendoj, antiinflamatorio agado. Sed oranĝo estas necese uzi la sukon. Ĝi povas kaŭzi alergiojn en la infano.

Multaj utilaj oligoelementos kaj vitaminoj virino post Cesarea ricevas de droppers. Tial, potenco povas nur uzi likva estrechamiento post kirurgio. Ĝi tiel povas fortikigi lactancia. Kaj la korpo ne elspezi energion sur digesto. Iam virino venas al vivo, la kuracisto diras, ke vi povas havi post Cesarea. Se la interveno estis realigita en la mateno, la unua manĝo estas nur ebla en la vespero. La profito iros supo de legomoj, boligitan fruktojn, teon kun citrono.

La dua tago

Se kirurgio estis seneventa, la sekva tago, patrinoj menuo ekspansiiĝas. La dieto estas jam eblas inkludi pli alta kalorioj nutraĵoj. Samtempe ni ne forgesu, ke la produktoj devus esti ankoraŭ milda sur la stomako kaj intestoj. La profito iros al la bovaĵo buljono aŭ kokido. Estas dezirinda uzi malgrasa viando. Pork supo kuiri indeseables. Vi povas aldoni kelkajn legomojn.

Viandon kuiritan povas manĝi sen supo. Por eviti problemojn kun seĝo, prefero estas donita al produktoj, puré por kribrilo aŭ pasis tra viando muelilo al puré. Kion alian rajtas havi virinoj iris tra caesarean? La duan tagon vi povas komenci per la uzo de laktaĵoj. Prefero estas donita al grasaj libera jogurto, caseros yoghurts sen gustoj aŭ koloroj.

La tria tago

Ĉiutage la menuo juna patrino iĝas pli diversaj. Dieto post Cesarea estas riĉigita kun novaj produktoj kiel cerealo, jogurto, fromaĝo, biskvitoj galetnoe. La dieto devas esti saturita kun nutrientes, oligoelementos kaj vitaminoj. Kune kun tiu prefero estu donita al produktoj kiuj estas ne-irritante al la intestoj. Hike al la necesejo en la tria tago post kirurgio povas esti ankoraŭ problema.

Virino povas efektive komenci uzi la muelita produktoj. Gastrintesto en tiu periodo revenas al lia normala stato. Oni devas memori, ke ĉiu korpo estas malsamaj. Dum naskantino estas en la malsanulejo, por eniri en la dieto de iuj nutraĵoj devus en konsulto kun la kuracisto.

Se plagita de estreñimiento

Post livero, multaj virinoj frontas tre delikata problemo, kiel estreñimiento. Ĉi tio estas pro la restrukturado de la korpo de juna patrino. La plej granda malfacilaĵoj estas sperta patrinoj kiuj iris tra cesárea. Malplenigi la intesto, estas necese uzi klistero. De granda graveco en ĉi tiu kazo havas konvena nutrado. La baza regulo restas trinkante sufiĉan fluidoj!

Manĝoj post Cesarea devus esti plena kaj diversa. La juna patrino devus eviti suhomyatku. Ŝi estis rekomendita por manĝi almenaŭ trifoje tage. La dieto devus definitive inkludas cerealojn, legomoj kaj fruktoj kiuj ne kaŭzas alergiojn, supoj. Dezirinda por forigi produktojn kiuj tenas la seĝon. Tiu rizo kaĉo, blanka pano, kukaĵoj, fabo. Helpu trakti estreñimiento post kirurgio Cesarea sekcio herba infuzaĵoj sur fenkolo. Tiu planto ankaŭ havas pozitivan efikon al la lactancia, ĝi protektas al la bebo de bloating.

Kiel manĝi post malŝarĝo de la hospitalo?

En la sepa tago post kirurgio, plimulto de la virinoj jam sentas bone, kaj la bebo komencas gajni pezo. Je tiu tempo la nova patrino kun bebo povas iri hejmen. Fortoj reakiris - juna patrino reen al vivo kun la kutima reĝimo. Sed iuj reguloj tamen ankoraŭ devas plenumi dum kelkaj monatoj. Ili rilatas ĉefe al dieto.

Kion mi povas manĝi post Cesarea sekcio en la hejma medio? La dieto povas ĉeesti viando, fiŝo, cerealoj, legomoj kaj fruktoj. Potenco-sur-semajno postparto estas sufiĉe diversaj. Evitu starantaj nur nutraĵoj kiuj povas kaŭzi alergiajn reagojn. Ĉi citrusaj fruktoj, ĉokolado, fruktoj kun brila koloro. Ajna novajn produktojn en la dieto de junaj patrino devas enkonduki iom post iom. Tiu estas grava el la vidpunkto de ne nur la reakiro de la ina korpo, sed ankaŭ la reago de la panerojn. Manĝoj virinoj reflektis en la kvalito de la patrina lakto. Se la bebo korpo estis kovrita de neprudentan, tio signifas, ke panjo manĝis "malpermesita" produkto.

Fizika ekzerco kaj taŭga nutrado - la ŝlosilo al sukceso!

Junaj patrinoj post malŝarĝo de la hospitalo devus pligrandigi la dieto. Estas necese en la unua loko por rapida resaniĝo. Krome, ĝi devas prizorgi la sanon de novnaskita bebo kiu manĝas la patrina lakto. Sed bona nutrado - estas minaco al la ciferoj, kiujn jam rompis dum gravedeco! Kion fari? Venu al la helpo de modera ekzerco. Specialaj ekzercoj malpermesis fari tuj post malŝarĝo de la hospitalo. Ekzercoj povas komenci neniun pli frue ol unu monato post naskiĝo.

Perfekte reakiri formon post naski, organizi la laboron de la tuta korpo sistemoj povas helpi ĉiutaga piediras kun la bebo en la freŝa aero. Esceptoj devas nur fari dum la malvarma kaj venta vetero. Memoru ke plena potenco post naskiĝo, aktiva vivstilo kaj la ĝojo de ĉiu nova atingo panerojn - ĉio ĉi havas pozitivan efikon sur la figuro de juna patrino! Ne povas esti ignorita kaj kuracisto rekomendo.