La sekreto de la eterna juneco: receptoj, rimedoj, komandojn kaj respondojn

Pri la eterna vivo oni komencis revi dum konscia pri sia morteco. Tial ili donas sian dioj senmorteco, kio estas subtenataj ĉu uzante eliksiro, aŭ prenante akvo de la fonto de eterna juneco, aŭ manĝante rejuvenating pomoj.

Kio ajn ĝi estis, ankoraŭ serĉas la homaro "magio" pilolo kiu donas eternan vivon, se ne, tiam almenaŭ tre longe.

La serĉado de senmorteco

La unuaj homoj komencis serĉi ŝancon por vivi feliĉe ĉiam poste, estis la sumeranoj. Ĉi konstatas en la plej malnova konata en la mondo la Eposo pri Gilgameŝ. Kiam la heroo de la epopeo estis frapita per la morto de lia amiko, li decidis ke li ne volis tian sorton, kaj iris serĉi senmorteco floro.

Ĉiu nacio de la mondo havas propran legendoj de kuraĝaj individuoj kiuj trovis la sekreton de eterna juneco kaj fariĝi kiel dioj. Ekzemple, en la epopeo antikvaj hinduoj 'Mahabharata' estas la suko de nekonata arbo, kiu donas al persono la eblecon vivi 10.000 jaroj.

Tradicio de "vivantaj" akvo ekzistas en multaj landoj, inkluzive de la antikvaj slavoj, kiuj "metitaj" mistera fonto en nekonatan insulon Buyan mezo de la oceano. La loĝantoj de la insuloj, male, por sendi kuraĝa viroj multe pli fluas rejuvenating rivero.

Iam la serĉado de eterna juneco engaĝita dum pli ol 2.000 jaroj, tio signifas, ke kelkaj grajno de vero en tiuj mitoj kaj legendoj tie. Hodiaŭ, pli ofte paroli pri ĝi estas rilata Tibeta monaĥoj supozeble trovis, kaj pie gardis la sekreton de lia longevidad.

tibeta sekretoj

Tibeto restas mistero ĝis nun. Fermita al la mondo, la Tibeta monaĥoj , kaj hodiaŭ ĝi estas tre malvolonta dividi ilian scion kun aliaj.

Ilia medicino estas disponebla ekskluzive por balotado, atingis certan nivelon de klerismo kaj purigado de konscio. Ne mirinde la averaĝa vivdaŭro de tiuj homoj estas 90-100 jaroj.

Fontano de junularo Tibeta Monaĥoj ne akvon rivereto kun rejuvenating kaj reprezentas al homa korpo, kiuj estas harmonie disvolvita ĉiuj tri ĉefaj elementoj en la korpo;

• Vento - Estas la procezo de spirado kaj pulmo funkcio, la elemento respondeca de la psikologia stato de homo, lia intelekta nivelo kaj aktiveco de ĉiuj procezoj en la korpo;
• La galo estas simbolo de fajro, la respondeca de la energio kiu plenigas la korpon kaj influas digesto;
• muko - estas la elemento de akvo kaj tero, ke ekvilibrigi ĉiujn internajn sistemojn de la korpo.

Tiel, la monaĥoj rimarkis, ke la kaŭzo de eterna juneco eble estas kombino de malstreĉanta spirito kun sana vivstilo kaj taŭga nutrado. Por tio, ili havas milojn da jaroj estis prilaborita propran sistemon longevidad.

Tibeta sistemo longevidad

Ekde aĝo energio en esencaj organoj malpliiĝas, la monaĥoj evoluigis receptojn kiuj helpas eviti tion.

Yin energio asociita kun malvarma, kaŭzante malsanoj kiel ekzemple hipertensio, kancero, koratako, aterosclerosis, kaj multaj aliaj. Por kontraŭstari ĉi tion, ĝi estas necesa por pliigi la energio jango en la koro, hepato, reno, pulmoj kaj lieno al la pankreato.

Formulo de la eterna juneco por la internaj organoj estas tre simpla, sed se vi uzas ilin, la maljuniĝo de la korpo povas esti haltis por nedifinita periodo:

• Pour 50 gramojn da rizo kaj 25 g de sésamo semo glaso de akvo kaj kuiri por 15 minutoj, uzi unufoje tage dum semajno;
• mueli 100 g Hypericum, Immortelle, betulo burĝonojn kaj chamomile Bedtime bierfarejo 1 tbsp. kulero la miksaĵo post duona litro de akvo, devas Brew, streĉo tra tuko kaj trinku duona cucharadita de mielo en la vespero, kaj la restaĵoj de 20 minutoj antaŭ la matenmanĝo;
• 400 g de senŝeligita ajlo trapasi spadefoot, verŝi sukon de 24 citronoj, prenita post manĝoj por 1 h. Spoon miksaĵo diluita en glason da akvo kaj antaŭ-miksitaj en la ŝipo.

Tibeta monaĥoj havas multe pli sekretaj metodoj de rejuvenecimiento, kiun ili zorge observis eksteruloj. Ĉi tiuj receptoj estas trovitaj en unu el la monaĥejoj, haste sur argilaj tabuletoj en la 6-a jarcento aK. e.

Moderna aliro al la koncepto de senmorteco

Ĝis nun, rejuvenecimiento, eterna juneco - estas tuta industrio, kiu inkludas kosmetika kompanioj, kosmetika operacio, teknikojn por labori kun la subkonscio kaj fabrikantoj de dietaj suplementoj.

Hodiaŭ, ne herooj kaj legendoj ne alĥemiistoj serĉante senmorteco kaj sciencistoj kun mikroskopoj, psikologoj kun diversaj teknikoj de labori kun la subconsciente kaj la industrio sana manĝaĵo. Tio estas logika, ĉar, pravigante ĉiuj atingoj de la homaro en la lastaj mil jaroj, sciencistoj venis al la konkludo, ke longvivecon ripozas sur "tri kolonoj":

• fizika aktiveco;
• spirita harmonio;
• konvena nutrado.

Do ajna civitano de la mondo povas elekti por si la plej bonan praktikon en ĉiuj tri direktoj al aŭ signife malrapidigi la envejecimiento, aŭ reveni la korpo iama juneco.

Malhelpojn al longviveco

Kiel praktiko montras, por malhelpi eterna juneco eble nur la morto, kiel eĉ aĝo kaj la ĉeesto de ĉi tiu malsano estas ne malhelpo.

Unufoje en medicino por facileco de traktado, la paciento "dividita" en la korpoj tiel estis mallarĝe temigis medicinaj fakoj, la monda mortindicon pliigis signife. Hodiaŭ, medicino komencas reveni al kio estis konata ŝamanoj en antikvaj triboj. Viro - tio estas interrilatigitaj spirita, fizika kaj subkonscia sistemo. Kiam ĉiuj tri indikiloj estas je alta nivelo de evoluo, homoj vivas longan kaj enfeeblement de la korpo komencas tre malfrue.

La unua "baleno longevidad"

Fizika aktiveco ĉiu selektas, bazita sur ilia propra preferoj, sed la plej grava por longevidad havas cardio angia sistemo. Estis ŝia kuracistoj rekomendas konservi, postulante okupiĝis raso marŝi aŭ naĝado en la somero kaj skikurado en vintro.

En modernaj gimnazioj havas trejnistoj kun la difino de cardio kaj spertaj trejnistoj povas krei personigita ekzerco programo bazita sur aĝo, pezo kaj fizika taŭgeco kliento.

Ne devus esti neglektita, kaj zorgas pri la stato de la artikoj. Por ilin kiel eble plej longe ni restas fleksebla kaj lerta, spertuloj rekomendas yoga aŭ streĉanta ekzercoj kaj streĉanta.

spirado ekzercoj

Ni notu, ke iu ekzerco de malĝusta spirado ne donos taŭga rezulto, do tiuj kiuj volas vivi longan kaj plenan vivon, vi bezonas lerni spiri denove.

Psikologoj diras, ke la harmonia kaj feliĉa personeco distingas profunda spirado kun plena inhali kaj la sama, "el la koro", exhale. Plej multaj homoj spiras malprofunde, anstataŭ uzi la tutan volumon de la pulmoj kaj abdomeno.

Precipe utila evoluigi spirado kapablojn prenita jogo ekzercoj - pranayama. Akiri la postulata rezulto devas fari la sekvajn:

• malstreĉi;
• spiri en la abdomeno dum grafo de tri;
• elspiro faris la ventron tiel kun poentaro de ĝis tri;
• konduto spirado ekzercas ventro skemo 3: 3 ĝis tiam, ĝis ĝi fariĝas natura.

Post tia spiro ne postulas konscia kontrolo, Vi povas movi sur al la sekvanta skemo:

• lasante la ventro spirado daŭro egala al tri pli longe la exhale unua ĝis 4, tiam 5, kaj tiel ĝis dek;
• la sekva etapo - la inversa sinsekvo de 10 ĝis tri, dum inhali kaj exhaling stomako estas egala al 3 3.

Dum tiuj ekzercoj, vi devas konservi trako de ĉiuj ŝanĝoj en la fizika kaj emocia stato. Ĉi tiu tipo de energio kaj ĝi aktivigas la spiradon "inkludas" ĉiuj ĉeloj en la korpo laboro. En ĉi tiu kazo, ĝi estas intensa purigado ke rejunigas la korpo kaj revenas al li la energion karakteriza de juneco.

harmonia stato

Ordonoj de eterna juneco kaj beleco, artikita de modernaj akademiuloj argumentas ke estas neeble vivi longe sen havi pacon de menso. Leĝo adopto estas unu el la plej fundamentaj en la universo.

Gravas memori la simpla vero, ke ĉio en ĉi tiu mondo estas perfekta kaj bona. Io ajn kiu ne persvadas tiuj kategorioj - tiu takso de homoj kiuj "faras" en la konscion ĉirkaŭa realo malamika kaj malnobla.

La ŝlosilo al eterna juneco (ĉefe por virinoj) - estas la amo kaj dankemo. Amu vin mem kaj la mondon ĉirkaŭ ni, danke al ĉiuj okazaĵoj (bonaj kaj malbonaj) de la ebleco de spirita kresko, por diri "jes" al vivo kaj havi la ĝojon de la vivo, tio estas la elemento, sen kiuj la eliksiron de la eterna juneco ne efika.

Paco de menso , Vi povas nur atingi plenan akcepto de ili mem kaj la medio sen taksado, sed trankvile kaj ridetante. Tiu kapablo, dum kelkaj jarmiloj karakteriza de orienta filozofio por la Okcidento nur komencas atingi. Psikologoj konsilas apliki malstreĉiĝo ekzercoj kaj medito praktikojn.

La potenco de la menso

Ĝi ne havas sentita por memorigi ke la moderna homo estas konstante sub streso, ofte por nenio. Angoro kialo, ke Tibeta monaĥoj nomas veneno detruas la korpon kun la sama forto kiel la malbonaj kutimoj.

Se homoj atentu kion ili pensas dumtage, ili estos mirita. Pli ol 90% el la plej potencaj fortoj en la universo - pensis - sur la negativaj kaj fokuso sur la manko de io (neniu mono, neniu sanon, ne estas amo, ktp ...).

Praktika saĝeco estas ke homo ĉiam ricevas kion pri kio centras. Tiu estas konata al ĉiuj, sed nur 5% de homoj en la mondo uzas ĝin praktike, ke ili posedas 90% de la tuta mono, kaj ekzistas neniu mistero. Viro eterna juneco altiris kiel la rezulto atingita, sed li timas la morton kaj opinias pri ĝi.

Meditado kiel fontano de junularo

La ideo - estas forta emocia vibrojn, kiuj ĉiam reagas sentema universo. koncentriĝo kapabloj povas evoluigi ajnan personon, sed multaj homoj medito perceptas ion nealirebla kaj nekredeble kompleksa.

Fakte, medito - fokuso sur kio alportas ĝojon kaj igas vin feliĉa. Ĝi povas esti okazaĵo de la pasinteco, kiu plenigas sento de ĝojo, aŭ koncentranta sur kio vi deziras havi en proksima estonteco.

5 minutoj matene kaj 5 minutoj antaŭ enlitigi, aparta fokuso sur la dezirita rezulton (kuraco, kunvenante kun amo, kariero, kaj tiel plu. D.), Por "forto" la universo por krei la necesajn feliĉaj eventoj reale kiel ĝi kreas problemojn, malsano kaj malriĉeco, kiam homoj enfokusigi sur la negativaj. Grava regulo en medito - malproksimigi la "Maldekstra" pensoj kiuj ne rilataj al la ĉefa temo. Komence, estos multaj, sed la regula praktiko de koncentrado forigos ilin tute.

Viva manĝaĵo

Nutrado - fonto de vivoforto aŭ manko de ili, se ĝi estas malĝusta. Vivi longe, vi devus observi kelkajn regulojn en la dieto:

• Ĝi devus esti moderaj, ne overeating;
• la ĉefa fonto de nutraĵoj devus esti legomoj, fruktoj, nuksoj kaj cerealoj;
• Manĝaĵo devas konvene preparita (ne undercooked, refried, ktp ...);
• regule uzas spicojn kaj freŝaj herboj.

Unu el la plej gravaj faktoroj en la dieto estas trovi en la momento ĉi tie kaj nun, esti konscia de ĉiu mordo de manĝaĵo kaj akiri plezuron de ĝi.

Receptoj, daŭrigante juneco

Multaj homoj ne konscias ke longevidad estas laboro kiel eternan junecon. Recepto por eterna juneco - kombinaĵo de ĉiuj faktoroj influanta la kondiĉo de la homa korpo. Inter ili, la ĉiutaga konsumado de nutraĵo, donante la purigado kaj renovigo de la korpo:

• 50g hordeo aŭ ĝermita tritiko kaj manĝas antaŭ la matenmanĝo (aŭ anstataŭ);
• vaporo kaj enfluas kun 2 tbsp. tablespoons de brano doni glason da bolanta akvo saturación kaj forigo de restaĵoj kaj toksinojn de la korpo;
• rejuvenecimiento okazas kun regula uzo buljono de 1 taso aveno, bolas en 1 L de akvo (likva devas evaporar kvarono), trinki duono taso 3 fojoj tage.

Receptoj, rejuvenating la korpo, multe, ĉiu povas elekti la tutan guston kaj facileco de preparado.

Trinkaĵoj por rejuvenecimiento

Krom la produktoj, ĝi estas tre grava por la longevidad de trinki de eterna juneco - pura akvo. Ĝi forigas toksinoj, purigas la korpon al ĉela nivelo kaj donas energion. Vi povas prepari "arĝento" akvo, kiu havas bactericidas ecoj.

Por ĉi arĝenta objekto ordinare, trempita en ujo de akvo kaj insistas nokto. Estas ĉi akvo estas nomata "vivas", kiel ĝi formas la neŭra ligojn inter la ĉeloj, ĝi stimulas la aktivecon cerebral.

Tibeta teo por eterna juneco de sudana rozo, trinki ĉiutage, purigas la korpon kaj restarigas la elasteco de la haŭto, restarigi lian brilon.