La tempo diferenco kun Turkio: Konsiloj por turistoj

Antaŭ la komenco de la somero ferio sezono, multaj rusoj komencas pensi pri kio la lando devus elekti malstreĉiĝi. Turkio estas eble unu el la plej popularaj lokoj por ferio.

La ĉefa kialo de tia alta populareco inter turistoj estas ne nur mola, idealaj por malstreĉiĝo, la klimato, sed ankaŭ la fakto, ke la rusoj ne necesas eldoni vizon por Turkio. Do, kion vi devus scii kiuj unue renkontis sur ferio en tiu mirinda lando?

Kiel vi scias, la ĉefa afero por ĉiu el ni - estas granda. Tial, kio ajn ĝi eble ŝajnas rimarkinda ke lando en kiu vi estas iranta elspezi viajn feriojn, ne forgesu prirabantoj la impreson de la resto ne povas nur subita komenciĝo de kapdoloron, aŭ infekta malsano, kaj ordinara alklimatiĝo.

Unue vi bezonas scii - la tempo diferenco kun Turkio estas por moscovitas plus unu horo (en Turkio unu horo poste). Ekzemple, se en Moskvo, aktuale 18.00, en Turkio samtempe - 17.00.

Laŭe, por loĝantoj de aliaj rusaj urboj la tempo diferenco kun Turkio ankaŭ estos malsamaj. Ĝi estas la jena:

• Sankta-Peterburgo, Krasnodara, Samara - 1 horo;
• Chelyabinsk, Perm, Ekaterinburg - 2 horoj;
• Novosibirsk - 4 chasa;
• Krasnoyarsk - 5 horoj;
• Vladivostok - 8 horoj;
• Kaliningrado - samtempe kun Turkio.

Se la loĝantaro de la ĉefurbo al Moskvo-Turkio tempo diferenco estas sufiĉe malgrandaj kaj povas iri al la korpo preskaŭ tute, ke por tiuj, kiuj flugas sur ferio al Turkio de aliaj regionoj de Rusio, memori kelkajn simplajn regulojn. Informi nin kaj ni parolos.

La diferenco en la Rusio-Turkio tempo: kiel prepari por alklimatiĝo

Se vi estas loĝanto de Turkio, foraj regionoj de Rusio, estas necese prizorgi, ke la abrupta ŝanĝo horzonoj ne kaŭzis multe da malbono al via sano. Tiucele kelkaj semajnoj antaŭ la vojaĝo komencas manĝi nutraĵoj kiuj enhavas naturaj vitaminoj, kiu helpas la korpon por facile movi alklimatiĝo. Tiuj inkludas vitamino C kaj la B grupo elementoj

Por aparte sentema naturojn, aŭ tiuj, kiuj ne volas devigi la korpon por trakti la naturaj ritmoj de la naturo, la tempo diferenco kun Turkio povas resti preskaŭ nevidebla, se vi provas rezervi bileton sur flugo kiu alvenas nokte aŭ matene. Do vi havos la eblecon kapti supre sur dormo en la aviadilo kaj sekure komencas prizorgi negoco tuj post alveno.

Ne forgesu, ke en la kazo kie la tempo diferenco kun Turkio havas tre malgrandaj, tiel nomataj alklimatiĝo reagoj povas okazi ene de kelkaj tagoj post lia alveno. Ili karakterizas por la ĝenerala letargio, sendormeco aŭ somnolo, malkreskis agado kaj malstabila emocia stato. Dum ĉi tiu periodo estas malpliigo imuneco - povas pligravigi kronikaj malsanoj.

Zorgu pri vi mem kaj via familio dum kelkaj semajnoj antaŭ la vojaĝo, vi ege pliigas la verŝajnecon ke la resto okazos sen nenecesaj komplikaĵoj, kaj vi resti for maro nur pozitiva memoroj.