Ni komprenos se vi povas sunumi lactantes patrinoj

Hodiaŭ ekzistas grandega kvanto de informo ke la sunradioj ne nur utila, sed ankaŭ malutila al sano. Sed kiel kompreni la precizan punkton kie la suno ne kuracas, kaj lamuloj?

realoj

Probable ĉiu scias ke iri al la strando, kaj ĝenerale aperas en plena suno estas plej bone 11 pm kaj post 5 pm. Tage la suno dum la plej aktivaj, kaj la sunradioj porti pli malutila por la homa sano, ol bonon. Sed por iu kialo, ĉi tiu fakto ne timigi popolon kaj sur la strandoj kiam ajn povas vidi sunbathing. Cetere, turistoj nur 10 komencas konverĝi al la maro, kaj proksimume kvin komenci kolekti, ĉar vi devas prepari por vespera promenado. Ne timas la plej multaj homoj kaj sunburns, el kiu ĉiuj kutimas esti savita ĉiun someron, ne kremo, ne kremo, kaj ĉiuj estas tre facile Nevuso kaj efelidoj zingibro.

Expectante kaj nutristinoj

Kaj nur tiam, kiam la viro antaŭ grava problemo, ĝi komencas pensi pri la konsekvencoj faris. Ekzemple, virinoj ofte pensas pri tio, ĉu eblas sunumi graveda aŭ nutristinoj, ĉar en tiaj situacioj, ŝi respondecas ne nur por si sed ankaŭ por eĉ unu homo.

suno

Kutimis multoblajn devigoj, nutristinoj komencas aktive serĉi informojn pri la efiko sur la kvalito de lakto se la sunradioj. Kaj la informo pri tio, ĉu eblas sunumi nutristinoj, estas tre grava.

Fakuloj diras ke ricevas vitamino D en moderaj kvantoj povas esti ĉio, inkluzive de virinoj en speciala situacio - lactantes kaj gravedaj virinoj. La suno je la kvalito de la patrina lakto ne efikas. Sed estas unu "sed". Analizante la informojn, ĉu eblas sunumi lactating patrinoj devus atenti al la fakto, ke la radioj de la suno, se vi ne influas la lakto, povas negative influas la staton de la brusto. Tiel, dum nutri virina korpo liberigas grandegan kvanton de malsamaj hormonoj kiuj tuŝas la elasteco de la brusto, kio estas necesa por veni al la postulata kvanto de lakto. Sed suna UV negative influas la protekta funkcio de la glandoj mamarias, submetante ilin al la envejecimiento antaŭtempa, sagging, kaj eĉ kancero. Do ekzistas unu respondo al la demando, ĉu eblas sunumi lactating patrinoj: eblas, sed nur kun la menso.

solana

Dum multaj virinoj ankaŭ estos interesita pri informo pri la solana. Aŭ pli ĝuste, ĉu eblas sunumi vartistino sub artefarita lumo, ĉar estas tia malutila transviola dosed. Fakuloj diras ke curtido litoj akiri okupita en nutristinoj Ne necesas, sed vi devas sunumi en la salonoj, aliĝante strikte al la reguloj. Ekzemple, pli bone elekti horizontala, prefere ol vertikala budoj, kie la intenseco de la aplikado de curtido estas multe pli malalta. Ankaŭ, ne sunumi topless, mamoj por pli bone protekti kaj kaŝi la naĝkostumon aŭ mantukon. Vi ne bezonas sunumi en la solana vartistino dum pli ol 5 minutoj. Kaj estas grave ne forgesi lavi for la protekta agento antaŭ nutri. Ĝi ankoraŭ estas tre grava por monitori observon kun sano kaj higieno normojn en la curtido lito, ĉar ĝi tuŝas la sano de la virino. Estas ankaŭ iuj limigoj sur vizitoj al la solana. Tiel, aliro al curtido budoj estas malrekomendita patrinoj ĝis matura lactancia, kaj ankaŭ periodoj de akra hormonaj ŝanĝoj, ekzemple se virino artefarite haltas lactancia.