Ni luktas kun kaviĝanta

Kial la haŭto sur la korpo iĝas flabby, prenante la beleco kaj memorante la aĝo? Ĉu eblas iel batali ĉi plago? Ĉu havas sencon? Ĉu estas manieroj por restarigi la belecon de via propra korpo?

De la komenco ni obraduem niaj legantoj: la haŭto povas restarigi elasteco! Pro ordono, estas racia por kalkuli la tempon kaj kelkaj penado, vi povas atingi la deziratan rezulton. Sekve, la problemo de sagging haŭto de manoj, piedoj kaj abdomeno povas esti sekure konsiderata kiel solvita: tio estas sufiĉe kapablas sana persono. Nun estas necese determini la motivación (kial ĝeni alporti la korpon por) kompreni la kaŭzoj de sagging kaj elekti la plej atingeblaj manieroj batalo.

Bela korpo - estas la sano, memestimo, feliĉa persona vivo, admiro de aliaj por kiel vi subteni vian taŭgeco. (Ĝi estas demando de motivación).

Faras, ke la korpo sagging, fakte, du: la fiziologia ŝanĝoj en la korpo (gravedeco, aĝo, iuj malsanoj) kaj nur pura pigreco. La dua kialo ke ni ne eĉ esti konsiderata. Sed unue eblas trakti.

Detaloj sur kosmetika teknikoj por batali sagging haŭto, vidu: Kiel forigi sagging haŭto

Kelkaj el la plej efikaj teknikoj vi povus uzi sur ilia propra. Sed memoru, antaŭ vi pritrakti la problemon de la korpo, devus ankoraŭ konsulti bona kuracisto. Iuj proceduroj (ekz, saŭno kaj masaĝo) postulas la certigon ke via angioj kaj artikoj ne falas viktimo al la beleco ...

Ĝi devus ankaŭ esti komprenita ke iam vi estas juna via korpo ne revenos. Melodio en al strikta reĝimo en la unua tri semajnoj (21 tagoj - la optimuma tempo por formi novajn kutimojn), kaj pli regula ripetado de proceduroj. Kaj tiam la beleco, sano kaj viveco estas garantiita!

Lundo. Komenci vian tagon kun Jog. Ĝi estas efika ilo kiu permesas vin restarigi la haŭto turgor kaj teni ĝin en bona formo. 15-20 minutoj de jogging sufiĉas por subteni aktiva sango provizas al la subkutana histo. Pli bona kuri en la direkto de la plej proksima naĝejo. Por abono.

Mardo. Revenante de mateno kuri, vi devus fari du gravajn aferojn: la rajto matenmanĝo - freŝan sukon anstataŭ kafo kaj muesli anstataŭ sandviĉo (kun laŭvola matenmanĝon ĉimatene!), Kaj plani vian traktadon, konsiderante aliro al la naĝejo ĉiu du tagoj. Naĝado povas restarigi haŭto elasteco de la manoj kaj piedoj en neniu tempo!

Merkredo. Estas tempo por fine eliri el la ŝranko hula-hoop kaj uzi ĝin por ĝia celita celo. Ĉiutaga ekzercojn por 10 minutoj marcadamente streĉi la haŭto de la fino de la dua semajno en via stomako.

Ĵaŭdon. Dediĉi hodiaux bano. Ĵaŭdo lasis vin esti "purigi", kaj la kutimo de semajna uzo de la saŭno restos dum jaroj por veni. Tiu procedo donas la haŭto elasteco, havas multajn aliajn utilajn trajtojn. Precipe se vi preni betulo balailo, termobotelo de kuracaj infuzaĵo entrepreno kaj asociitaj.

Vendredo. Hieraŭa bano por purigi la korpon, forigis lia mortinta ĉeloj, kaj nun en sia loko aperas tutnova, juvenil haŭto. Ĝi helpos la korpon al restarigi la beleco maskon por problemo areoj sur la korpo. Por fari tion, preni blankaj aŭ bluaj argilo - antikva kaj tre efika kosmetika. Iam la kutimon de fari tian maskon unufoje semajne estas formita, haŭto beleco vi provizis.

Sabato. Hodiaŭ, trakti vin mem, aldonante al la jam konata al vi proceduroj bano kun aromaj oleoj. Malĝusta estas tiuj kiuj ne kredas, ke esencaj oleoj ne helpas en la reveno de beleco. Helpu, helpu multe! La ĉefa afero - por scii kiel kaj kion uzi. Grapefruit, junipero oleo, kaj oranĝa laboro mirindaĵoj kaj aldonante ilin al la bano, kaj uzata kiel komplemento al peladon bazo.

Reviviĝo. Malstreĉiĝi. Permesu vin al io bongusta, en adicias, laŭdu vin mem por la rajto teni semajne. Kaj antaŭ ol komenci ĉie denove morgaŭ, pensu pri kion alian vi povus aldoni al via nova, sana reĝimo? Kion vi povus komplezi kaj profiti?

Kiel efika rimedo por levante sagging haŭto, Akiranta liverita de cellulite (cellulite rigardu ĉi tie: Kiel forigi cellulite?) Kaj por redukti la volumo de la korpo iros en la ekzerco modon: Bodyflex aŭ oksisayz - ne tiom longe aperis tre efikaj teknikoj kiuj povas sufiĉe malfreŝa vivo figuro rapide igis sportan korpo. Ekzistas teknikaj kiu originas en la aŭda trejnado - ĉiuj ĉi tiuj metodoj estas valora por komenci ĵus legis, kaj se vi sentas, ke ili estas taŭga, do adopti. La ĉefa afero - ne forgesu lian ĉefcelo, la reveno de haŭto elasteco, kaj tiam kion vi uzas la monon (se ili alportos sanon profitojn), ne gravas.