Pozicio en danco koregrafio lecionoj. La pozicio de la piedoj kaj manoj en la klasika kaj nuntempa danco

Pozicio en dancado - estas la baza pozicio de la korpo, brakoj kaj kruroj, de kiuj komencas fari la plejparto de la movadoj. Ili ne estas tiom multe. Sed kun la disvolviĝo de ĉi tiuj kondiĉoj kaj komenci lerni ajnan danco - ambaŭ klasika kaj moderna. En ĉi tiu artikolo, ni analizos detale la bazajn poziciojn.

Pose en klasika danco: Fono

Lernejo de klasika baleto, kaj ankaŭ ajna areoj de danco, surbaze de la bazaj pozicioj, kiuj estas la komenco kaj la bazo de la ĉefaj paŝoj.

A ankoraŭ naskiĝis en la 17-a jarcento dum la franca lernejo de baleto ĉe la Reĝa Akademio de Muziko. Ĉi tie komencis disvolvi terminologia bazo, kaj ankaŭ la unua danco pozicion, kiu poste iĝis klasika. La fondinto de oni konsideras al Po Boshan, koreografo Louis XIV. Ĉiuj disvolviĝoj estis registrita en la libro de P. Rameau "Danco Majstro".

La pozicio de la piedoj kaj manoj en la koregrafio de tiam restis preskaŭ sen ŝanĝoj. Publikigado de Rameau iĝis klasika kaj estis tradukita en preskaŭ ĉiuj eŭropaj lingvoj.

Kial mi bezonas lerni la pozicion?

Taŭga ekzekuto de danco paŝoj rekte dependas de kiom bone la malklerulo la klasika pozicio, kiel ĉiu el ili komencos movado.

Pose en klasika danco - la plej grava afero. Ekzistas unu regulo por la plenumo de ĉiuj provizaĵoj - dancisto aŭ dancisto devas stari rekte, stomako en la muskoloj estas kolektitaj, teniĝo rekta kaj viaj lumboj kongruis.

Evoluo de la komenca ero estas konsiderita la komenco komencis kun koregrafio lastaj ducent jaroj en ĉiuj ballet kaj danco lernejoj. Ne gravas kiel facile ŝajnas priskribon de ĉi tiuj aĵoj, ili ne estas tiel simpla kiel ĝi unue aperas. Tekniko estas kompleksa kaj postulas fizikan taŭgeco.

piedoj pozicio

Key pozicioj en danco estas limigita. Ilia malgranda - nur ses piedoj kaj tri ripozi. Pri ili ni parolos pli poste. Tamen, en diversaj lernolibroj sur tiu informo povas esti iomete malsamaj. Ekzemple, en iuj eldonoj de la piedoj pozicioj kvin, ne ses, sed ni algluita al la klasika versio. Ni klarigos kial estas discrepancias. Bazaj pozicioj - ses, sed nur kvin vyvorotnyh.

Komence, la pozicio de la mezo de la halo kaj studis atenton al la kruroj vyvorotnost ne aplikeblas. Precipe se studentoj estas malgrandaj infanoj aŭ nesperta homo. Estas necese, ke studentoj stari sur siaj piedoj kaj balanciĝis, alie ili ne povas ripeti ajnan agon.

La rekomendita procedo por la studo prezentas la jenajn: la sesa, unua, dua, tria, kvina, kvara (kiel estas konsiderata la plej malfacila majstri).

unua

Alimaniere ĝi nomiĝas "kalkanoj kune, piedfingrojn aparte." Piedoj estas lokitaj en la sama linio, la centro de gravito estas distribuita egale trans la piedo. Tre stabilan pozicion en kiu la eluziĝo estu kiel turnis eksteren, ideale - lokita kun la kalkano sur unu linio. Kiel simpla kiel povus ŝajni pozicio ripeti ĝin de la unua fojo sen preparado ne funkcios.

dua

Pozicio en la danco devus esti alportita al aŭtomatismo. Ili povas kompari kun la alfabeto de tiuj kiuj decidis dediĉi sian vivon al koregrafio aŭ ŝia elektita ŝatokupo. Sed reen al la priskribo.

Ellitiĝi al la dua pozicio, Vi devas meti la piedojn sur la larĝo de viaj piedoj, kaj tiam turni ilin en la unua pozicio. Tio estas, piedfingrojn apartigas kaj vicigita kun la kalkanoj. La ĉefa afero ĉi tie: vidi al ĝi ke la korpopezo estas egale distribuita inter la du kruroj, alie la pozicio estas malstabila.

tria

Pozicioj en danco - universala afero. Ĉi tiu estas la ĉefa avantaĝo. Post majstris ilin unufoje, vi povas lerni malsamajn danco tipoj kaj direktoj, kiuj iras de klasika al moderna. Ĉiuj ili bazos en tiuj simplaj pozoj.

Tekniko de la tria pozicio: kruroj, kiel ĉiam, rekte. La kalkano de la dekstra piedo metita en la mezo de la maldekstra kaj ŝtrumpetoj samtempe rigardante al la flanko. Sufiĉe malfacila pozicio, en kiu ĝi estas facile perdi vian ekvilibron, do ĝi estas bona por alporti studentojn al la maŝino kaj permesis teni sur al.

kvara

Nia koregrafio lecionoj daŭrigi. Ni konsideru la plej malfacila majstri kaj korekta agado de la pozicio. Por komenci, metu vian dekstran piedon antaŭ la maldekstra super distanco de via piedo. Tiam ambaŭ kruroj disfaldi piedfingrojn ekstera kaj ili estas paralelaj al la kalkanoj. La plej malfacila sinteno plenumi, do post la aliaj asimilitaj.

Ekzistas du variantoj de ĉi tiu pozicio. En la unua kalkano de la dekstra piedo estas antaŭ la mezo de la maldekstra piedo. Fakte, ni realigi la trian pozicion, metante la piedoj. En la dua kazo, la kalkano de la dekstra kruro devus esti paralela al la fingron de la maldekstra kaj dekstra ŝtrumpeto - paralele al la kalkano de la maldekstra piedo. Tiu lasta metodo estas pli malfacila fari. Unue ĝi devas esti nur post la disvolviĝo de la unua versio.

kvinan

Viaj lecionoj koregrafio nepre komenci la studo de ĉi tiuj pozicioj. Do unue, Vi povas akiri konatiĝi kun la teorio, tiam faciligi la praktiko.

Do, konvene staras en kvina pozicio, vi bezonas premi forte kontraŭ la dekstra kaj maldekstra piedoj, ŝtrumpetoj kiuj estas direktitaj diversdirekten. Tio estas, la kalkano de unu piedo kunfalas kun la fingro de la alia. En ĉi tiu teniĝo pli facile iri en la tria. Kaj ne forgesu pri la pezo distribuo kaj subtenante stabila pozicio. En la pozicio stari libere, ĉar ĝi estas nur la komenco de la danco movadojn.

sesa

La plej simpla plenumi sinteno, kiu estas facila por povi ripeti eĉ komencantoj. Por fari ĝin, vi devas nur fermi mian piedon. Je la sama ŝtrumpetoj aspektos antaŭen kaj forte premis kontraŭ unu la alian. Ankaŭ metas nomiĝas "piedoj kune".

Kiam ĉiuj el la supre agoj devus esti la pozicio de la korpo - la ŝultroj devas esti malkaŝitaj, la kruroj ekstreme streĉas, la pezo estas distribuita super la tuta piedo. Estas neeble enfokusigi nur en la granda piedfingro. Alie, teni vian ekvilibron, kaj faras la ĝustan pozicion ne funkcios.

Atentu la mano

Lernejo de Nuntempa Danco, tiel kiel baleto, inkluzivas la studo de bazaj mano poziciojn. Tio estas necesa ĉar ĉiuj modernaj tendencoj koregrafio estas konstruita sur la fundamentoj, kiuj metis en la 17-a jarcento.

Tiel, oni kredas ke estas nur tri poziciojn por la manoj, kaj la ceteraj estas iliaj variaĵoj. Tiu estas la plej komuna, kvankam ne estas la sola versio.

Ni komencu per priskribanta la pozicio de bazo. La ŝultroj estas rektaj, brakojn malsupren malsupren, ambaŭ manoj aspektas interne, proksime al unu la alian sed ne tuŝi. Kubutoj devus esti iomete rondigitaj kaj estas tre for de la korpo, tio estas, ne alkroĉiĝas al ĝi. La mano devas ne aliĝas al la korpo eĉ sub la akseloj. Fingroj devus esti fermita, sed libera en la artikoj kaj mola. Dikfingro nepre tuŝas la mezo. Peniko devas daŭrigi rondigita linio kiu komenciĝis ĉe la ŝultro, en neniu okazo ne aspektas kiel rompita (kliniĝis ĉe akra angulo).

Se al la komenco de la movado de la dikfingro kaj la meza malfermos, en la procezo de komenco de la movado, kiam la atenton ŝanĝas al la movoj de piedoj, divergen pli kaj speco de peniko disvastiĝos larĝa kaj malbela. Loko de manoj estas tre grava. Certiĝu ke la pintoj de la montrofingro kaj malgranda fingro estas rondoformaj. En ĉi tiu kazo, la manoj devus esti reduktita de la tensio. Iam ajn, devas esti preta ŝanĝi, do vi ne streĉi viajn muskolojn.

La unua baleta pozicio Mano

Unue vi devas preni la baza pozicio priskribita pli supre. Manojn devas kolekti antaŭen tiel ke ili estis ĝuste super la zono. La kubutoj estas iomete kliniĝis, ronda formo estas retenita. Neniu akraj anguloj. Vi devas konservi la plej kolektita kaj libere. Vi devus esti preta por kio la sekva minuto bezonos komenci movadon. En ĉi tiu kazo, la brako muskoloj estu tirita.

La dua pozicio por la manoj

Nuntempa Danco Lernejo ankaŭ surbaze de la bazaj pozicioj. Sekve, ajna serioza negoco koregrafio komenciĝas per lernanta la basics.

Do kiel kaj kiam ĉiuj metas, la muskoloj devas esti streĉita, glata korpo. Gravas subteni okulon en la ŝultrojn: ili ne devas grimpi malsupren, aŭ retiriĝi. La manoj estas antaŭ vi, kiel en "du" pozicio, sed iom divorcis en mano. Kubutoj klinis, sed li ne iris, la muskoloj devas esti bona por resti en la sama pozicio. La antaŭbrako kun la kubuto estas samnivelaj. En tiu pozicio, la peniko kutime malpliigas kaj iĝas speco de pendantaj, do ĝi devas esti subtenita.

Tiu pozicio estas unu el la plej bona por la formado de bonorda danco teniĝo. pozicio komence havas artefarita aspekto, sed iom post iom vi alportus iliajn agojn al aŭtomatismo, kaj la figuro aspektos tre natura. Vi ne devas pensi pri tio, ĉu aŭ ne vi subtenas la manojn kaj kubutojn, kies manojn oni respondos al la plej eta movado de la korpo, gajnante maksimuma expresividad.

La tria pozicio por la manoj

Kaj fine la lasta pozicio de ballet de la manoj. Ĝi komencas, kiel kutime, kun agadoj en la pozicio de bazo. Tiam la manoj movi supren, estas rondigita kubutoj, manoj estas ĉe okulo nivelo troviĝas proksime al unu la alian sed ne tuŝi. Vi devas vidi siajn proprajn manojn, sen levi ĝin al la kapo.

Kutime mano sintenoj estas faritaj en moviĝo. Unue vi devas atingi la bazo pozicio, kaj tiam movi al la unua, poste dua, tria, kaj reveni al la baza pozicio. Trejnado ŝanĝo prezentas pli bone ol tiam, kiam la studentoj lernas de la komenco por labori en movado, laŭ la postuloj de la koregrafio.

Rompi ilin en apartaj movadoj povas esti nur la komenco, kiam la unua paŝoj sur la vojo al evoluo.

Do, ni lernis ke la koregrafio estas tre grava baza poziciojn de la brakoj kaj kruroj. Krome, estas necese kontroli la situacion de la ekstremaĵoj, precipe la manoj kaj fingroj. Danco - ne nur arto, sed ankaŭ sporto kiu postulas malmola kaj longa laboranta for de la plej ŝajne simplaj movadoj. Sen ĉi tiu estas neeble sukcesi, kaj kompreneble la profesia plibonigo.