SPA hejme

Tiel ĝi estas agrable forgesi pri la aferoj ĉirkaŭ la problemojn kaj zorgojn, prenu kaj trakti vin al viaj preferataj pacigi banurbo traktadoj. Sed vi devas konfesi, ĝui malstreĉiĝo por korpo kaj animo povas ne nur en faka banurbo, sed ankaŭ hejme kaj eviti nenecesan kostojn, sed la rezulto ne akiras iun pli malbone. Memoru kelkajn simplajn regulojn kiu helpos al mergi en la atmosfero de la SPA-salono kun natura kosmetikaĵoj Israelo Spa de Naturo kreis aparte por vi:

Ŝtupo unu: ĝi estas malstreĉanta atmosfero

Por ricevi al la limigi efiko de traktadoj de spa, vi devas prizorgi la serenan etoson, por malstreĉiĝi tute, alie ĉiuj klopodoj turni al cindro kaj iĝis regula ĉiutaga zorgo. Ni diskutos la ĉefaj komponantoj de ideala atmosfero por Wellness, ni vidas:

1. Aromatherapy. Aromatherapy por speciala rolon taŭga elekto de esencaj oleoj. Unu el la pli bonaj ebloj por banurbo traktadoj estas prave konsiderata la cítricos odoroj de jasmeno, lavendo, paĉulo. Oleoj de mandarino kaj pomelo doni senton de feliĉo, plibonigi humoron. Siavice oranĝo oleo, kalko kaj citrono hurao, forigi laceco, alportos inspiro por helpi agordi la pozitiva humoro kaj progonat malbonaj pensoj. Jasmine oleo humoro por intimaj pensoj. Lavenda oleo estas agnoskita kiel la reĝino de parfumo permesas reiru al la senzorga infanaĝo, reakiri paco kaj interna ekvilibro. Patchouli oleo havos trankviligante efekton, helpu depresio, streso, nervoza elĉerpiĝo.

2. Izolado de la mondo. En la momento de traktadoj de spa, malkonekti la telefono. Spa traktoj postulas plenan koncentriĝon sur sin, iliaj sentoj kaj sentoj, pacon kaj malstreĉiĝo. Ajna respondo al la ekstera mondo - alvoko, SMS, mesaĝo sur la "samklasanoj" dispeli cxiujn krei atmosferon.

3. la trankvila, bela muziko. Nun iom da relajante muziko, idealo sonoj de la naturo kun la sono de akvo, eta susuro de folioj aŭ lumo melodio povas helpi vin malstreĉi kiel eble, ĝuante decan ferio.

4. La gravaj interno dezajno. Kaj prizorgi la medio, kiu devus esti kiel natura kaj proksima al la kajuto: natura kandelo anstataŭ elektra lampoj, bonodora rozo petaloj (prewashed) anstataŭ balzamo, bano ŝaŭmo kaj spongoj. Iu el la supre menciitaj malgrandaj aferoj povas ŝanĝi radikale la humoro kaj turni ĉiutaga vivo en superba ferioj, donas al vi bonegan sanon kaj humoron por la tuta tago.

Paŝo Du: prepariteco por banurbo terapio

Kiel vi komenci la tagon dediĉita banurbo traktadoj? Kaj ĝi devas komenci kun malgranda akuzo. trinki glason da malvarmeta akvo antaŭ ekzerco, ĝi helpos via korpo veki, teni iom deshidratado post nokto dormon kaj pozitivan efikon al la tracto digestivo. Ordonante elementoj devas konsistas el kompleksa aro de fizike komforta pacigita ekzercoj. Ĝi estas ankaŭ grava por havi matenmanĝon por duonhoro post la akuzo ni elektas la facilan digestibles nutraĵoj kiel fruktoj, legomoj, jogurto kaj cerealoj, malalta grasa viando aŭ fiŝo pladoj - bonan matenmanĝon por kontentigi vian malsaton, subteno kaj alporti palpeblajn profitojn al la korpo. Ĝi devus ankaŭ atentu la selektado de mateno trinkaĵoj. Ĝi estas bona por moderigi la korpo kaj vigligi;

- Freŝa frukto suko aŭ legomo kun malgranda aŭ neniu sukero;

- verda, fruktoj kaj herboj teoj;

- lakto kun nulo graso;

- minerala akvo sen gaso;

bone, kafo kaj nigra teo devus cedi en tiu tago.

Fine vekiĝis, iru al la plej interesa - banurbo traktadoj. Por fari tion, preni antaŭaranĝita kvalitaj rimedoj, en ideala - israelaj naturaj kosmetikaĵoj Spa de Naturo.

Ŝtupo tri: komenci akvo proceduroj

Ni rekomendas komenci kun banurbo traktadoj prenante varma malstreĉanta bano. Nepre prizorgi la akvotemperaturo, tiel ke ĝi ne superas la postulata 38 gradoj. Troe varma akvo ne profiti, sed ĝi povas ankaŭ havi malutilan efikon al sano. Tre grava punkto estas modereco. Ne rekomendita tiel agrabla kaj utila por fari banon pli ol 15-20 minutoj, kiel la haŭto komencas deshidratar.

Aldonu iom maro sala akvo dum refreŝiga, distrante, kuracante efiko. La salo helpas plibonigi sango trafiko, kontribui por purigi la korpon de toksinoj, restarigi la haŭto pro ĝia efiko sur la haŭto senlima. Estas ankaŭ rimedon kun similaj ecoj estas perlo bano. Solvita en akvo, eĉ en malgrandaj kvantoj, ili estas mirinde moisturize kaj refreŝigi la haŭto. Uzante specialan sapo-salo exfoliantes aŭ senŝeligante por la korpo por helpi purigi la haŭton de la keratinized partikloj. Lakto duŝon donos la haŭto moleco, elasteco kaj freŝeco, provizos mirinda odoro kiu daŭras la tutan tagon. Pliboniĝo de sango trafiko kaj regenerado - la plej agrabla rezulto de tiaj proceduroj. Sed la ekstera demonstracio kiu vi ŝatus ricevi - ardantan sanon kaj purecon de la haŭto.

Paŝo Kvar: facials kaj haroj

Deviga SPA-prizorgo por la haroj kaj haŭto de la vizaĝo kunigas purigado de la haŭto kun postaj malsekighanta. Por komenci, vi devas vaporo la haŭto super la freŝe chamomile aŭ aliaj herba teo. Tiam ĝi estas necesa por konduki vizaĝa purigado, senŝeligante sapo kiu forigas malpuraĵo kaj senŝeligante. Kaj fine, la fina stadio estas la apliko de trankviliga moisturizing masko. Ekzistas unu ĝeneralan regulon: estas necesa por eviti kontakton kun milda senŝeligante haŭto ĉirkaŭ la buŝo kaj okuloj. La rezulto de ĉi tiuj simplaj proceduroj estos glataj, tajlado, sanaj brilanta ruĝiĝis, agrabla al la takto. Natura Ŝampuo provizas optimuman ekvilibron, por acidaj aŭ seka haro kaj ĝi antaŭvidas la aperon de caspa. Rinse balzamo protektos vian hararon de la malutilaj efikon de klimata ŝanĝo kaj helpi redukti harojn adelgazamiento, hararo provizos nutraĵo, donos al ili la tutan tagon sana aspekto, suavidad kaj silkeco.

Paŝo Kvin: por ĉiuj korpo zorgo, la manoj kaj piedoj

La sama efekto beneficioso sur la haŭto, maro salo havas la manojn kaj piedojn. Ĝi provizas moisturizing, toning, faciligas prizorgi la cutícula kaj fortigas la najlo telero. Ditto por haŭto zorgo korpo, piedojn kaj manojn, vi povas uzi varmigis al korpo oleo, kiu moligi kaj moisturize la korpon, la haŭto de la manoj kaj piedoj. Ne forgesu aldoni en la bano iom sukero. Kremo Balm nutras la haŭton kun la necesa humido, donas elastecon kaj surprize silkeca, locio kremo donos vian haŭton neforgesebla sento de freŝeco, elasteco kaj felta tuŝo. Post ĉiuj ĉi tiuj proceduroj povas vundi fari malstreĉanta masaĝon oleon por la korpo, vesti ŝtrumpetojn teni varma, por sekurigi la efikon.

SPA-salono en la domo: tiu estas alia kialo elspezi? Ua tago en la idilia kun

Malgraŭ tio, ke la procedo prenis nur kelkajn horojn, ne dediĉi la reston de la hejmaj taskoj, laboro aferoj, problemo-solvanta. Por vi, hodiaux, bona kialo pensi pri vi mem, pensi pri via kara popolo, la longe forgesitaj preferataj okupoj kaj ŝatokupoj. Memoru la ĉefa afero, SPA proceduroj provizas ne nur por via korpo zorgo, sed ankaŭ la atingo de la paco kaj trankvileco. Tiu estas kondiĉo por plibonigi la efikecon de danyh sesioj. Nuligi Natura kosmetikaĵoj Spa de Naturo kaj libera tempo, ĉi tiuj estas la komponantoj kiuj enhavos mini banurbo salono hejme kaj vi ĉiam aspektas bela kaj juna.