9 kondutoj kiuj evitas la inteligenta homo

Montriĝas, ke homoj, kiuj okupi gvidantaro pozicion, estas kelkaj komunaj trajtoj. Se vi volas plibonigi vian emocian inteligentecon, vi devas estimi la trankvila kaj en kontrolo. Tion estas vere inteligenta homo. Kelkaj de la aferoj oni intence evitis - vi devus scii kio. Tiu naŭ kondutojn, kiuj estas plej grava.

Ne lasu iun ajn limigi vian ĝojon

Se via sento de kontento estas bazita sur la kutimo kompari vin kun aliaj, vi ne plu estas en kontrolo de sia propra feliĉo. Emocie inteligentaj homoj ne faros tion - ĝi ne permesas la opiniojn de aliaj kaj alies atingoj influi sur lia vivo. Estas malfacile plene malŝalti la emociojn, nur provu ne kompari nin mem kaj preni iu alia opinio estas kritika. En ĉi tiu kazo, kiu ne faras proksimume, Vi gxin ne vundita. Vi ne estas kion ili diras pri vi.

Ne forgesu

Lernu pardoni, sed tio ne signifas, ke vi devas forgesi ĉion. Pardono, vi ja povos antaŭeniri, ne estante fiksitaj sur la pasinteco. Tiu ne signifas, ke vi devas doni al tiuj, kiuj ofendis vin duan ŝancon. Smart homoj ne faros tion, ili ne disfrapos aliulaj eraroj. Ili estas ĉiam povos protekti de ajna damaĝo.

Ne batali al la lasta

Emocie inteligenta persono scias ke foje ĝi estas taŭga rezigni - se estas konflikto, tro fortaj emocioj povas kaŭzi seriozan problemon. Foje estas pli bone provi solvi la konflikton, kiam vi estas kapabla de kontroli sin mem. Konservu vin en iliajn manojn, ne pereas al provokoj.

Ne supozu, ke la perfeccionismo - tio estas grava

La viro kun la inteligenteco emocional neniam starigis mem la idealo celo, li scias, ke la idealo ne ekzistas. Erari estas homa. Se vi celas ideala, vi estas konstante turmentita de la timo de malvenko. Rezulte, vi perdas vian tempon en iu kiu bedaŭras inalcanzable. Estas pli bone koncentri sur kio vi havas.

Ne vivu pasinteco

Fiaskoj povas subfosas vian memfido, ne permesi al kredi ke la vivo povas atingi ion bonan. Plej ofte ekzistas malsukcesoj, ĉar vi riskas provas atingi kaj kion atingi ne facilas. Inteligenta homo komprenas, ke sukceso estas konstruita sur malsukceso, do ĝi neniam vivi en la estinteco. Se vi volas atingi ion inda, vi devas preni riskojn kaj ne permesas eraroj subfosi vian memfidon. Se vi loĝas en la pasinteco, ĝi iĝas reala kaj igas vin movi sur.

Ne estas fiksita sur la problemoj

Ke sur kiu vi koncentras vian atenton determinas vian emocian staton. Se vi faris al la problemoj vi kreas kroman negatividad kaj streso, kiu tuŝas vian rendimenton. Pli bone centrita en kio povas esti korektitaj por la pli bone. Tiam vi laboras pli efike, sentu pozitivaj emocioj. Emocie inteligentaj homoj ne temigi la problemojn, ĉar ili scias kiel efike serĉi solvon.

Ne pasigi tempon kun homoj kiuj estas agorditaj negative

Homoj kiuj konstante plendas, vivas aferoj, ili ne koncentras sur trovante solvon. Ili volas ke oni simpatias kun ili, tiel ke ili povas simple sentas pli bone. Ĉu vi sentas la premon kaj devigita aŭskulti, ne esti malĝentila, sed estas diferenco inter esti subteno persono, aŭ estas implikitaj en fremda suferado. Krei vian personan limoj kaj distanco lernado. Ekzemple, se persono fumas, ĉu ne sidiĝu kaj vi estos pli proksima inhali la fumon? Vi situas je iu distanco. La sama validas por tiuj, kiuj estas konstante plendas. Petu la personon kiel li tuj solvos la problemon. Poste li aŭ fermitaj, aŭ ŝanĝi la temon.

Ne tenu rankoron

Negativaj emocioj kiuj ŝprucas de la ofendo, estas reago emfazi. Kiam vi pensas pri kio okazis, via korpo tensoj supren. Jes, tiu reago estas bezonata, tamen, teni sur al streso estas malutila por la sano. Ĉi tio pliigas sangopremon kaj pliigas la verŝajneco de malsano cardiovascular. Lernu lasi iri de ilia plendoj, ĝi helpos vin senti pli bone.

Ne instali, se vi ion vi ne volas

Studoj montris ke la nekapablo diri ne kondukas al la streso, burnout kaj eĉ depresio. La kapablo por doni - estas la ŝlosilo lerteco de emocie inteligenta homo!