Abĥaza centjaruloj - Klara menso kaj klaraj okuloj

Abĥazio - unika areo, kreita de la naturo por intensa rehabilitación. Tri aŭ kvar semajnoj de la marbordo - kaj vi estas denove aktiva, ekvilibra kaj ne ŝarĝita de iu dolora simptomoj. Unu kialo de tio intensa kuracado efiko estas en parto de la aero de la marbordo de Abĥazio. Aero - la ĉefa trezoro de Abjasia. Oksigeno riĉa negative ŝargitaj jonoj, saloj kaj mineraloj maro.

Kutime, endomaj aero estas saturita de pozitivaj jonoj kaj negativaj jonoj en la kuracado ne sufiĉas. Ekzemple, se en la montoj de Abĥazio, negativaj jonoj en la aero kiu konsistas de proksimume 20,000 je kuba. Vidu, en la arbaroj de centra Rusio - 3000, kaj endome estas nur 10-20. La aero prirabita de negative ŝargitaj jonoj kiel nutraĵo sen mineraloj. Ĝi provokas la degeneraj ŝanĝoj en multaj internaj organoj. Do la aktiva influo de la medio multmaniere klarigas la fenomenon de longevidad en Abjasia. Se Sovetio en la aĝo de centjaruloj ol 100 markitaj 100 homoj po milionoj loĝantoj, kun loĝantaro en Abĥazio 215.000 personoj ekzistas pli ol 250 (laŭ 2003 censo), Kaŭkazo, hejmo al pli ol 42% de la tuta planeda centjaruloj kiu atingis la aĝon de cent pli jaroj. Grava faktoro en longvivecon en Abĥazio, krom natura vetero kondiĉoj, estas tipa maniero de la tago, la ritmaj alternado de laboro kaj libertempo, lernado kaj savis kiel stilo de vivo de lokaj homoj dum jarcentoj sen ŝanĝo.

Intervjuante kampara centjaruloj Abĥazio, psikologoj trovis ke centjaruloj emas elpensi ĉion, kio okazas en siaj vivoj kiel rezulto de liaj propraj agoj, kaj ne eksteraj fortoj. Tiaj homoj estas la plej ofta inter la mense kaj fizike sana maljunuloj. Eblas ke kandidatoj dumvive etendo estas la persono kiu supozas respondecon por ĉio, kio okazas al ili, kaj sentas sin mastroj de sia destino.

Psikologia rezisto karakteriza de la abĥaza centjaruloj. Bone - evoluigis senson de mem-kontrolo. Unu abĥaza dolgozhitelnitsa lia longevidad klarigis sian kapablon esti toleremaj. La virino ne lasis sin preni ĉagrenita kaj maltrankvila pro la malgrandaj problemoj kaj senkuragxigi provas fermi filozofie. Se vi havas maltrankvilo - Mi provis subite ne enfadar. Ŝi komencis zorgi pri "iom post iom", etendinte la maltrankvilo por la longatempa, por subteni kontrolon de filozofia alproksimiĝo kaj trankvileco. Tiel estas protektitaj kontraŭ nenecesa sufero kaj streso. Ĉi ŝi lernis de siaj gepatroj.

Ni notu, ke la abĥaza centjaruloj estas fieraj de ilia sindeteno - ĉiuj malgrandaj kvereloj kaj misuzo estas traktita kiel nenecesa koleron kaj malŝparo de tempo ...

Akademiano AA Mikulin, la plej granda soveta diseñador de motoroj de aviadilo kaj Heroo de la Socialisma Laboro, kredis respondeca de la plimulto de niaj malsanoj pigreco, manko de volo, malgranda motoro aktivecoj. En sia libro, "Active Aging", li skizis sian sistemon por kontraŭbatali envejecimiento de la organismo, kiu estas ne nur disvolvis, sed ankaŭ sukcese uzita en la lastaj 30 jaroj de lia vivo.

Nur de ni, de nia interna forto dependas de ĉu ni montras decidon kaj determino, povas direkti la energion en ĝia sola diskreteco, aŭ sentas kiel viktimo de cirkonstancoj. Ĉiu el ni devus ideale sentas la kreinto de sia propra sorto. Sukceso dependas de nia sinteno al la vivo. Ĉi tiu estas la sama kaj ĝi konfirmas la proverbo: "Kiel vi pasigas en la lumo de la vivo, do ĝi pasos."