Dum ni memoras malpli ol unu horo: 5 Paŝoj

Prononcante parolado antaŭ aŭskultantaro povas esti fortimiga. Interalie, la sciencistoj trovis ke glossophobia, aŭ timo paroli en publiko, estas la plej komuna fobio inter usonanoj, eĉ antaŭ thanatophobia - la timo de morto. Kiel komikulo Dzherri Saynfeld diris la mezumo persono ĉeesti la funebran, la ĉerko estos en pli bona ol legos la laŭdo. Sed la agado en publiko, ne nepre devas esti tiel timiga, speciale se vi konsideras tiujn paŝojn, kiuj ege simpligi la taskon.

Ŝtupo 1: Skribu vian paroladon planon

Neniam skribu vian paroladon vorto por vorto, kaj neniam provas memoras ĝin laŭvorte. Ĝi sonas cursi kaj mekanike. Kaj vi bezonas paroladon kiu sonas natura. Ankaŭ, se vi memoras nur la esencaj punktoj, ĝi donas al vi la liberecon diri ion spontaneaj kiu povas esti mirinda Krom vian rendimenton. La plej facila maniero por skribi ajnan vortoj aŭ mallongaj frazoj kiuj povas memori kion vi volis diri. Ekde ĝi estas via voĉo, datumoj, esencaj punktoj - tio estas ĉiuj vi devas bati al la penso. Tiel, la unua paŝo - estas prepari kvazaŭ vi ne iras por uzi ajnan memorado teknikon.

Paŝo 2: krei mensan bildojn por ĉiu temo

Sekva vi bezonos elpensi mensa bildojn por ĉiu el la registritaj eroj vi ĉar via menso estas multe pli bone memoras la bildoj, ne vortoj.

Paŝo 3: Kreu "Memoro Palaco"

Io ajn memori, oni bezonas lokon por stoki datumojn. Ĝi estas plej bone taŭgas por tiu metodo de Loki, per kiu kreas "memoro palaco". Tiu tekniko estis proksimume por pli ol du kaj duona mil jaroj, estas priskribita en la libroj de Ŝerloko Holmso, kaj estis uzata de Ŝekspiro en lia teatro. Vi devas prezenti kion vi devas memori en la mebloj en via hejmo. Vi bezonos proksimume dudek minutoj por konstrui "memoro palaco", tio estas, elekti mebloj, kiun vi ŝatus uzi por ĉi tiu tekniko. Sed kiam vi majstris tiun teknikon, vi povas uzi la "Memoro Palaco" por vario de aferoj en via vivo. Staru cxe la pordo de ĉambro aŭ oficejo kaj, ekde la maldekstra, lasu la nombroj de unu ĝis kvin en ajna erojn de mebloj. Se tio ne sufiĉas kaj iras al la apuda ĉambro kaj numeron kvin erojn - de ses al dek.

Paŝo 4: bildigi

Nun vi devas konekti la bildojn kiuj vi elektis por ĉiu el viaj kernaj punktoj, kun meblaro, numeritaj de vi en la antaŭa paŝo. Sed kiam vi faras tion, vi devas paralela pensi pri odoroj, gustoj, sonoj kaj sentoj kiujn vi asocias kun specifa maniero por aparta peco de meblo. Ju pli ago kaj emocio povas imagi, des pli bone. Faru tion por ĉiuj esencaj punktoj, de komenco ĝis fino. Tio estas kiel vi povos memori ĉio estas bone, sed vi devas vere vidas la bildojn kombinita kun meblojn. Ju pli klare vi povas fari bildojn (aldonante la sono de akvo, la gusto de manĝaĵo, la odoro de la herbo, sentante la varmego de la fajro, kaj tiel plu), la pli bona vi povos memori. Kaj kiam vi faras paroladon, vi nur bezonas prezenti antaŭ la ĉambro - kaj kviete komencas paroli sen devi rigardi ajnan paperon.

Paŝo 5: memoru kaj praktiko

Vi devas memori meblojn per bildoj denove kaj denove, ĝis vi lernis ilin parkere. Prononcis paroladon antaŭ la spegulo almenaŭ unufoje por certigi ke via bildojn operacii kaj vi estos sufiĉa. Unufoje vi majstri tiun teknikon, vi povos fari paroladon, kiu povas daŭri dum horoj, sen uzi ajnan specon de diskoj. Vi povas uzi la prezenton kiel vida helpo, sed nun ili ne estos por vi esenca neceso.