Ekstremaj kondiĉoj - kion ni bezonas, se ni volas esti sanaj

Se vi iam spektis la spektaklo "Viro kontraŭ Sovaĝaj", vi verŝajne nur tremis pro hororo confrontación probableco faŭno. Por la brita vojaĝanto, gastiganto Bear Grylls valoras nenion arkta forded la rivero, manĝante gigantaj vermoj kaj dormas en la malferma aero sen protekto.

Ni kutimas komforto

Nuntempe estas malfacile imagi kiel sloilas nian vivon, se ni ne havis komfortan loĝejo kaj elektro. Kiam homoj volas ekstreman, ili iras kampadejo, rafting en rapida rivero kaj faru montgrimpado. Sed tiam, vojaĝantoj reveni al ilia varma hejmo. Modernaj homoj ne volas interŝanĝi scienca kaj teknologia atingoj en loĝejoj en kavernoj. Kiam ĝi estas julio varmego, ni ŝalti klimatizilo kiam la okulo de la malvarmo, ni havas calentadores.

_counterintuitive_ alproksimiĝo al sana vivstilo

Dum ni gxojas ke nia porcion ne faligis batalo por postvivi en la mezo de la tundro aŭ la savano, usona ĵurnalisto kaj antropologo Skott Karni esprimis malsaman vidon. En lia lastatempa libro, sciencisto parolis pri tio, ke ni devus lasi la komforta hejmo kaj reiri al la radikoj. La aŭtoro lamentas la fakton, ke la homaro perdis sian evolua forto. Jes, ni havas multe da tempo estas dediĉita al fizika perfekteco kaj sanan dieton, sed la media efiko neas niajn penojn. Laŭ sciencistoj, subteni homan sanon povas plej ekstremaj temperaturoj (ambaŭ tre altaj kaj tre malaltaj).

Io ajn, kiu ne mortigos vin igas vin pli forta

Ŝajnas kontraŭe al la pensado de la usona antropologo logiko kaj prudento. Fakte, la sento ke oni ne povas postvivi en la super ekstremaj kondiĉoj, naskiĝis en ni rilate malnomada vivstilo. Kaj se ni ne sidis dum horoj antaŭ ekranoj, ni devus malsama sinteno kaj al ekstremaj altoj, kaj malvarma. Tial ni rigardas kun hororo ĉe la juĝo, kiu kuras Bear Grylls.

Malnomadaj vivstilo - estas veneno tegita kun sukero

Rigardu tiun interesan rilaton: la leviĝo de seriozaj malsanoj kiel ekzemple diabeto, hipertensio kaj kancero, okazis en la malfrua dudeka jarcento, kiam viro metis sin en komforta medio. Ni ne plu iri piede kaj ne laboras fizike. Tamen, la difekto de la sano statuso de homoj elokvente atestas la fakto, ke konsolo ne estas en nia favoro. Ni komencis konsumi tro da prilaboritaj manĝaĵoj kaj gajnis pliigita sentemo al diversaj esencajn detalojn.

Alportante naturo en niajn vivojn

Tial Skott Karni signifas la reveno de ekologiaj aferoj en niaj vivoj. Sciencisto kunlaboris kun la nederlanda heroo Wim Hoof dum unu el la scienco eksperimentoj. Tiam la "Viro de Glacio" metis lian korpon en ekstreme malvarmaj kondiĉoj kaj pruvis, ke la malvarmo povas sanigi de vundoj kaj malsano. Tiu tekniko postulas zorga studo, sed nun fariĝas klare, ke la malvarmo por helpi malpezigi la simptomoj de Parkinson kaj sindromo Kona.