Evgeny Korotyshkin: biografio, fotoj, persona vivo. Swim Lernejo Evgeny Korotyshkin

Naĝado - sporto, kiu estas harmonie evoluantaj homa unuforme trejnado preskaŭ ĉiuj muskolo grupoj. Klasoj en la akvo por helpi stabiligi la psikologia stato, plibonigi pacienco kaj fleksebleco por savi por venontaj jaroj.

Naĝado - granda kaj bela maniero teni vian korpon en formo. Tio estas kiel rusa atleto Evgeny Korotyshkin.

La talenta rusa naĝanto

Korotyshkin Evgeniy Evgenevich naskiĝis Aprilo 30, 1983.

Eĉ kiel infano li decidis kiudirekten iri en la vivo. Junaj Jack kiel la ĉefa navigado stilo elektita papilio. Diligento kaj fervoro de la juna ulo lin permesis fariĝi membro de la rusa nacia teamo estas jam 17 jaraĝa. Certa tempodaŭro Eugene tenis je la sama nivelo, sed pli proksima al 2003, li iĝis pli aktivaj kaj komencis partopreni en konkursoj de malsamaj niveloj. Tiuj estis la Ĉampionecoj kaj la Rusa Federacio, kaj la konkurado de la Eŭropa kaj monda niveloj.

Rapida antaŭas Eugene ĉenita al lia persono atenton de profesiuloj kaj fakuloj.

atingoj

Bronza Premion World Champion estis la unua grava sukceso de la atleto Yevgeny Korotyshkin. Biografio naĝanto nur kelkaj jaroj post atingi ne ŝatis la novan atingoj laŭta, sed estis nur la trankvila antaŭ la ŝtormo.

En 2008, Eugene povis venki en la Eŭropa ĉampioneco en mallonga naĝejo je distanco de 100 metroj. Post tiu okazaĵo, li estis tuj inkluzivita en la olimpia teamo de Rusio naĝado.

Atleto serĉas evoluigi, do konstante sekvas modernajn tendencojn. Sur unu el la relajso rasoj, li decidis provi novan kostumo por naĝado. Rezulte, li ne ricevis oran medalon, sed ankoraŭ povis montri je deca nivelo. Evgeni konkuris kun Michael Phelps, kiu simple ne povas konkurenci.

La jaro 2010 estis por atleto iam venkos. Estis dum tiu periodo ke li venkis en la Eŭropa ĉampioneco, kaj gajnis oran kaj arĝentan mondĉampioneco premioj.

Ĝisdatigi la mondo diskojn

Dufoje en lia kariero Evgeny Korotyshkin povis bati la mondan rekordon.

En aŭtuno 2009, la atleto povis naĝi cent metrojn en 48,48 sekundoj.

Monato poste, la teamo konkurado kun Sergei Geibel, Stanislavom Dontsom, Daniloy Izotovym, li povis iri la distancon 4x100 metroj en 3 minutoj 19,16 sekundoj.

Nuna agadoj

Nuntempe, la atleto trejnas sub la gvido de sperta fakulo, Vyacheslav Lukinskogo. Li ankaŭ agas por la klubo "Dinamo".

Evgeny Korotyshkin - la trejnisto de la nacia teamo de Rusio. La viro estas membro de la All-rusa Naĝado Federacio kaj prezidanto de la Atletoj Konsilio.

Evgeny Korotyshkin: amo vivo

Krom naĝado, la atleto devas esti alia flanko al la vivo. Estante en Italio por trejnejo, Eugene ricevas eblecon entrepreni normala. Sed elspezita kun familio kaj amikoj kiam li forlasis Moskvon, la kvanto de tempo malgrandiĝas.

La atleto intencas entrepreni la organizo de lia posta vivo, inkluzive de personaj detaloj, ke li preferas ne malkaŝi. Ni nur scias, ke la edzino li ne, sed estas knabino kaj planojn por la estonteco.

Evgeny Korotyshkin foje komencas dubi, ke li bezonis senfina workouts kaj atingoj, ĉar en sia koro li ne aspiras ĝin.

Avantaĝoj de fremdaj trejnistoj al iliaj rusaj kolegoj

Evgeny Korotyshkin, fotoj kiujn vi povas vidi sube, multfoje deklaris ke li ne vidas sin kiel trejnisto. Li kredas, ke la hejma metodo de preparado por la naĝado konkursoj ke ili submetigxu al ĝia solvo.

La plej granda problemo la atleto kredas pensmaniero kaj alproksimiĝo al la laboro de rusa fakuloj, sed ne nur trejnas, sed ankaŭ la sportistoj.

Usonanoj ĉiam kaj restas la monda naĝado leĝdonantoj. Ĉi tiuj personoj ĉiu de sia trejnado estas realigita kun pasio kaj deziro gajni super la kontraŭulo. Post pezaj taskoj ili subtenas unu la alian kaj estimi la granda tempo laboris. Gravas pozitive kontribui al la najbaro, kiam li elfaras la taskojn al plena kapablo.

Malgraŭ tio, ke Svislando ne elstaras por siaj atingoj en naĝado, lokaj vagonoj krei favoran atmosferon kaj la dekstra alproksimiĝo, kio estas garantio de bonaj rezultoj ĉe diversaj konkursoj.

Hejma spertuloj Eugene ŝatus deziri pacienco, ĉar ili ofte rompos la sportistoj. Amerika trejnistoj ne povas fari tion. Tia ago sur ilia parto minacas persekuton. Tial Usono estas tre populara metodo de raciismo, en kiu la sportistoj estas konstante subtenas kaj hurao, interesiĝas pli atingoj.

Sekretoj de la trejnado naĝantoj Evgeny Korotyshkin

Ĉi tie devus inkluzivi ne nur regula ekzerco, sed ankaŭ ekvilibran dieton. Multaj junaj sportistoj forgesos pri ĝi, ili pensas oni povas manĝi ajnan manĝaĵon, ĉar ili ne havas pezon problemo. Sed la uzo de troe acidaj nutraĵoj kreas kroman ŝarĝon sur la hepato, kaj tial malrapidiĝas la procezo de forigo malutilaj substancoj de la korpo.

Post ĉiu trejnado kunsido vi devas havi altkvalitajn manĝaĵon por rekuperi. Tiu simpla regulo permesos la korpo por funkcii glate.

Sekretoj de mem-regadon de Eugene Korotyshkin

Estas multe de vojoj por meti sin en sento, sed talenta atleto konsilas elekti la metodon individue. Nur kiam vi faras erarojn kaj provi denove, vi povas trovi la solan veran vojon al paco.

Eugene konsilas memori la tri ĉefaj komponantoj de la dekstra sinteno: muziko, ekscito kaj preparado.

Ĝi estas bona por veki almenaŭ tri horojn antaŭ la paŝo de la ĉefa raso. Tiu regulo helpas atingi maksimuman rezultojn. En la tago de la konkurado estas necese ŝarĝi la stomako peza manĝo, ĝi estas bona por manĝi malpeza salato, fiŝo aŭ pasto.

Muziko - estas simpla komponanto korekte instalita, kiu rapide levas la humoro kaj fiksas la ĝustan laborista ritmo. Poŝtelefono parolantoj estas populara kun multaj sportistoj. Ili kovras persono de nedezirataj sonoj de la ekstera mondo kaj eksciti la sangon potenca baso. Tio helpas melodio antaŭ iri al konkurenci kun eminentaj defiantoj.

Pro ekscitiĝo ankaŭ povas kaj devas esti batalis. Eugene konsilas lerni al kontroli liajn emociojn. Se vi estas tro ekscitita, provu sidiĝi, fermi la okulojn kaj memoras ion agrable: amikoj, la komforto de la hejmo aŭ manĝaĵo. Restarigo de normala spirado - grava signo, ke la situacio estas sub kontrolo.

Kun ĉiu posta komenco de la atleto fariĝos pli certa en iliaj kapabloj, kaj tial trankvila.

Swim Lernejo Evgeny Korotyshkin

La projekto "Sur la movo" de Coca-vosto por iĝi atleto grandan ŝancon por dividi siajn opiniojn pri viaj preferataj sporto, montri ĉiujn iliajn graco kaj beleco. Eugene esperas ke multaj malgrandaj de aĝo, vidis lian filmetoj, povos malkovri ion utila kaj interesa.

Naĝanto volas infanoj veni en la sporto, ne ĉar liaj gepatroj estas tiel insistis, kaj kun sia propra deziro malkovri la vojaĝo. Knabinoj kaj knaboj ne timu preni la unua paŝo, vangofrapo aŭ apopleksio, ĉar ĉiuj nur helpas rapide malkovri la sekretojn de rapido naĝejoj kaj plenigu estonteco ĉampionoj kaj gajnantoj.

Lernejo Evgeny Korotyshkin helpo por lerni pli pri la fundamentojn de velado. vi lernos la lecionojn de la atleto, kio sekureco reguloj devas esti sekvitaj kaj kiu devus porti al la trejnado.

La kapitano de la rusa teamo pruvos la plej facila por kompreni teknikoj kiu helpos lerni flosi, naĝi en malsamaj manieroj. Vi lernos kion erarojn ofte simple permesi novulo naĝantoj kaj kial ĝi estas grava por hejti antaŭ ekzerco.

Naĝado - garantio de harmonio en la animo. Aliĝi la movadon kaj vi!