Ju pli utila la maro al la homa sano?

Probable ĉiuj multfoje aŭdis, ke ripozo sur la maro havas la plej pozitivan efikon sur sano. Sed kio precize estas? Ju pli utila la maro? Ni provos respondi la demandojn donita.

La komponado de akvo de maro

Ju pli utila la maro? En marakvo enhavas la sekvajn mineraloj :

1. Natria klorido - kontribuas al la vivtenado de acido-bazo ekvilibron de la haŭto. Post banado en la maro haŭto strukturo estas restarigita, kiu reflektas la entuta plibonigo en aspekto.
2. Kalcio - permesas vin forigi la parlamento, vunditaj malgravaj, protektas la korpon de infektoj.
3. Magnezio - Promocias normaligo de procezoj metabólicos en la korpo, havas relajante efikon al la korpo, reduktas ŝvelaĵo, malhelpas alergiaj reagoj.
4. Sulphur - agas netaŭga medio por la disvolviĝo de patologian fungoj sporoj. Bani en marakvo kun sulfata meza provizas haŭto desinfección.
5. Zinko - fortigas la protektaj ecoj de la korpo, ĝi neebligas la formado de malignaj tumoroj.
6. Kupro kaj fero - estas respondecaj por la oxigenación de korpo ŝtofoj.
7. Silicon - fortigas angioj, farante ilin pli fleksebla.

Konsiderinte la supre menciitaj ecoj, ne necesas denove pridubi se la maro estas utila. La kuracistoj forte rekomendas kelkaj horoj ne forlavi la salon tavolo de la haŭto post banado en la maro. Samtempe rifuzi tian terapio devus esti personoj kiuj estas tro delikata, sentema haŭto.

thalassotherapy

Ju pli utila la maro? Marakvo terapio konata kiel thalassotherapy. Elspezanta tempon sur la marbordo permesas vin malpezigi muskolo kaj nervoza streĉiĝo, pozitiva energio. Utilaj propraĵoj de la maro helpon por plibonigi sango trafiko, normaligas sangopremo, restarigi normala koro ritmo.

Post la traktado la haŭto iĝas rigidaj, kiel tiam, kiam metita en korpo histo akvo sorbas la mineralaj saloj, mikro kaj makro.

Treat marakvo rekomendas la sekvajn malsanojn;

• fungoj infektoj;
• podagro;
• diareo kaj estreñimiento;
• hemoroidoj;
• artiko doloro, osteochondrosis, reŭmatismo;
• sinusito, kronika rinitis;
• gorĝdoloron, pneŭmonito, bronkito;
• cirkulada malordoj.

Kosmetiko maro akvokvalito

Ju pli utila la maro por la viro kaj kiel pozitivan efikon sur banado apero? Post la regula akvo traktadon al marakvo virinoj rimarkas la laŭgrada elimino de cellulite. Marakvo purigas la haŭto, nutras la ĉeloj, la epidermo donas kroman elasteco, akcelas histo regenerado. Dum bani la haŭto estas derivitaj toksinoj.

Trovinte en marakvo ungojn rompu kaj ĉesos demetu. Horny histo fariĝis pli forta kaj reakiri rapida.

Laŭ cosmetologists, naĝante en la maro por duonhoro ĉiutage parolas bonegan alternativon masaĝon. La ondoj havas efekton beneficioso sur la korpo, agante pasiva "gimnastiko" por la ŝipoj. Tiel, aktiva oksigeno saturo de la internaj organoj.

Maro banado fortigas muskolojn, streĉas la haŭto, konsumitaj kalorioj. Individuoj kiuj suferas de troo pezo, en sala akvo traktoj ebligas plibonigi la formo sen nenecesaj streĉo.

Kondiĉoj de bani en marakvo

Estas kelkaj gvidlinioj por sekvi kio kontribuas la plej pozitivaj efikoj de marakvo en la korpo;

1. Antaŭ vi kuros al la akvo, estas necese elspezi ĉirkaŭ 10 minutoj sur la strando. Ĉi tio evitas streĉiĝo al la korpo kaŭzita de temperaturo kontrasto inter aero kaj akvo.
2. Unufoje ĉe la feriejo, necesas pasi alklimatiĝo. En la fruaj tagoj estas pli bone bani plurfoje tage. Plue, la kvanto de akvo traktoj devus esti pliigita al 2-3 tage.
3. Vi ne devus esti en la akvo ĝis la horloĝo de la korpo hipotermia. Tia konduto estas recepto por malvarmoj, la disvolviĝo de cistitis, bronkito, plimalboniĝo de kronika malsanoj.
4. Estas necese eviti naĝado sur malplena stomako post manĝi kaj naĝado. Tiaj agoj estas malutilaj al la sistemo digestivo, kaŭzante sento de malforto.
5. Kiam vi eliras la akvo ne tuj rapidi al la duŝo. Maro salo devus esti tempo por resti sur la haŭto, permesante al ĝi sorbas la nutrientes.
6. Homoj kiuj naĝas contraindicado por sano kialoj, devis recurrir al banoj por piedoj kaj verŝante marakvon.

Ju pli utila la Nigra Maro?

Vizitu la Nigra Maro marbordo rekomendas por homoj, kiuj suferas pro malsanoj de la spira sistemo. La aero estas saturita de pozitivaj jonoj, odoroj de kuracaj herboj kampo, konifero rezino elementoj - flamiĝemaj produktado. Sekve, estante en la regiono povas esti malglate kompare al terapia inhalación.

Taŭga por ferioj en la Nigra Maro? Neniu subita premo guto, modere arida klimato, la optimuma temperaturo de la akvo - ĉiuj ĉi tiuj avantaĝoj personoj kiuj suferas pro kormalsano, demonstracioj de reŭmatismaj febro, renon malsanoj.

La maro de Azov estas utila?

Kiom ajn ĝi sonas paradoksa al hejma turistoj, la komponado de la akvo en la maro de Azov estas konsiderata unu el la plej utilaj por la organismo en la mondo. Ĝi enhavas preskaŭ 100 elementoj de la perioda tabelo. Precipe riĉa je akvo de la Azova Maro bromo, jodo kaj sulfuro de hidrogeno. Ĉi tiuj elementoj estas rekte implikita en la procezoj metabólicos de la korpo.

La unikeco de la regiono estas, ke ni sanigxis koto. En malglata akvo supreniras de la marfundo YL kies komponantoj havas sur la korpo efikan terapian efikon.

morta maro

Se ni parolas pri kion la maro estas pli utila, relajante en kiu regiono havas la plej utilaj efikoj, en la unua loko valoras meti Israelo. Ĝi estas ĉi tie specife iri por traktado.

Morta akvo Maro enhavas la plej altan koncentriĝon de utilaj mineraloj. La regiono havas malalta humido, en kiu estas pliigita koncentriĝo de bromo kaj oksigeno. En la ĉirkaŭa spaco ne enhavas malutilajn impurezas kaj alérgenos.

Ju pli utila la maro? Ĉi ferio taŭgas por homoj suferas pro malsanoj de la artikoj, pulmo malsanoj. Samtempe por iri al la Morta Maro estas malrekomendita por personoj kiuj estas alergiaj al jodo. Malgrandaj plezuron banado kaj akiri naĝantoj. La alta koncentriĝo de salo simple ne permesas personon movi libere en la akvo kolumno.

Mediteranea maro

Klimataj kondiĉoj en la mediteranea regiono multmaniere rememorigas Krimeo. Koniferarbaroj estas kombinitaj kun tropikaj palmoj. Sabla bordo alternas kun ŝtoneton strandoj.

Mediteranea maro akvo havas altan salo enhavo. Sekve, recurrir al akvo proceduroj estas utilaj, precipe tiuj kiuj suferas pro haŭto malsanoj, reŭmatismaj demonstracioj. Ĝi rekomendas iri tien por antaŭenigi bonan sanon. Loka akvoj estas taŭga por la reliefo de simptomoj de vaskulaj dystonia. Tamen, la Mediteranea feriejojn kun seka aero, ne estas necese ĉeesti al personoj kun kronika spira malsanoj.

ruĝa maro

Malstreĉiĝi sur la marbordo de Egiptio permesas vin ĝui la plej varma marakvo en la mondo, kie la temperaturo atingas ĉirkaŭ 32 ° ^C. Malgraŭ la alta temperaturo de la ĉirkaŭaj spaco en la regiono, la aero tie estas ordo de grando pli seka ol en Krimeo. Ĉi tio permesas la korpo sufiĉe por facile kopii, ŝajne sufoka varmego.

La ĉefa danĝero ripozas sur la Ruĝa Maro - altan riskon de Scorch. Tial, kiam vojaĝo al la regiono devus esti rezervita sunscreen akverojn kaj uzi ilin post ĉiu naĝi.

La Ruĝa Maro taŭgas por homoj kiuj suferas pro:

• cardiovasculares malsanoj;
• patologías de la spiraj organoj;
• haŭto problemoj;
• malsanoj de la artikoj, musculoskeletal sistemo kiel tuto;
• kronika rinitis.

Samtempe tiuj kiuj suferas pro angia dystonia, devus sindeteni de vizitante la lokaj feriejoj. Ekde la arida, varma vetero estas probable la evoluo de exacerbations.

Konklude

Kiel povas esti vidita naĝi en la maro la akvo kaj la daŭrigita restado sur la marbordo en lia aro, staras bonega preventado de multaj malsanoj. La sola contraindicación por tiu speco de traktado estas la ekzisto de kronika malsanoj karaktero kiu povas esti pliseverigita dum alklimatiĝo.