Juglando. Historio kaj uzo

Walnut estis kultivita en Azio, kaj tiam poste en Grekio. Tiu estas vere mirinda planto, kiu eĉ legendoj. Antikva resanigantoj konsideris plej valora produkto, ili preparis el ĝi diversajn medicinajn tinkturo kaj maskoj. En la kurso estis ne nur la fruktoj de la kerno, sed ankaŭ la ŝelo de juglando, folioj, orelo kaj arboŝelo - ĉiuj elementoj enhavas nutraĵojn kaj riĉa je vitaminoj, kiuj helpas fortigi la korpon kaj konservi ĝin en sana kondiĉo.

Frukto kaj nuksoj estas tre nutraj posedas valorajn proprietojn en ĉi tiuj altaj enhavon de proteinoj, grasoj, acidaj grasos, sakarozo kaj glukozo, kio estas kial ili estas vaste kaj kutime uzata en kuirado. Kompare kun aliaj fruktoj, nuksoj estas multe pli riĉa per seka substancoj. Jam ekde antikvaj tempoj oni scias ke ili havas efekton beneficioso sur la cerbo aktiveco, ĝi stimulas ŝin. Tre mirinde, ke en antikvaj tempoj, por aktivigi la mensa aktiveco, trinkante juglando oleo. Ĝi ankaŭ kredas ke estas bonega natura afrodisíaco kaj havas stimula efiko sur la homa libido.

Sufiĉe por manĝi ĉiutage du-tri nuksoj senti ondo da forto kaj vigleco. Plue, Walnut utila por anemio kiel riĉa je kobalto kaj fero. Ankaŭ, ĝi estas rekomendita kiel purigado agento. Estas kapabla de stimuli la lieno, hepato, stomako kaj reno. Danke al la kvalitoj curativas, ĝi estas aktive uzata en popola medicino por trakti diversajn malsanojn kaj reakiro.

Walnut: komponaĵo

La kernoj de ĉi frukto enhavas vitaminojn A, B1, B2, B6, C, acida fólico kaj nicotinic. La verda nematurajn nuksoj vitamino C enhavo estas multe pli alta ol en matura (acida ascórbico estas pli granda ol aŭ hundo ekstaris riboj). La verda ŝelo multajn taninos, kiu havas efekton bactericida. Plej verdaj juglandoj estas uzata por prepari vitaminized preparojn.

La kernoj ĉeestas peklas mineralojn necesa por la consolidación kaj kresko de ostoj. Ili estas 134 miligramoj de mangano, kiu estas utila por la bona funkciado de la koro, cerbo kaj muskoloj. Proksimume 146 miligramoj de fosforo, kiu respondecas pri centra nerva sistemo agado. Multaj nuksoj en tiuj nemalhaveblaj substancoj jodo. Oni scias, ke la manko de ĝi povas kaŭzi gravajn malordojn de la tiroido glando.

Malgraŭ la utileco juglandoj estas tre alta en kalorioj - 100 gramoj enhavas 712 kcal. Sekve, Ili devus esti manĝita ne pli ol kvin pecojn tage malhelpi pezo. La kuracistoj rekomendas ilin uzi por homoj kun malfortigita imuna sistemoj aŭ rekuperis de kirurgio, severa malsano. Estas vaste uzataj ne nur en kuirado kaj alternativa medicino, sed ankaŭ en kosmetiko.

De la folioj, frukto ŝelo kaj prepari sin kuracaj tinkturo por haroj kolorigo. Tre bone, kiel infuzaĵoj trakti caspa kaj skalpo graso. Dum malvarmumoj, eblas uzi miksaĵo de mielo kaj nuksoj. Se stomako problemoj, ĝi rekomendas trinki tinkturo de interna fetal membranoj (en alkoholo).

Neniu jarcento juglandoj estas sur gvardio nia sano. Ĝi estas unika en sia propra maniero la planto ĉiam subtenas la homa korpo en la periodo de la malsano, sed ankaŭ provizas ĝin per la necesajn vitaminojn kaj diversaj gustoj de produktoj.