Kegel exercisers. Kegel exerciser fortigi la etaĝo pélvico muskoloj: la principo de operacio, fotoj, recenzoj, instrukcioj

Kegel ekzercoj estis konata ekde la 40aj jaroj de la lasta jarcento. Li inventis kaj evoluigis sian ginekologo Arnold Kegel. Ili fortigi la muskolojn de la intima areo kaj pelvo, easing kondukanta al diversaj malagrabla kondiĉoj kun la bela sekso. Li ankaŭ estis kreita kaj la instrumento por fortigi la etaĝo pélvico muskoloj. Kegel exercisers pliboniĝis dum tempo, kaj nun ili helpas virinojn por plibonigi la kvaliton de seksa vivo, por majstri la problemojn de la Genitourinario sistemo.

Kio estas mekanismo?

Kegel exercisers estas bazitaj sur speciala Kegel ekzercoj plifortigi la etaĝo pélvico muskoloj. La proceduro por ilia apliko estas sekura kaj indolora. La unua instrumento kiu disvolvis kaj ginekologo kuracisto nomita promezhnostnomer. Lia teamo inkluzivas premo kalibraj, kiu vi povas determini kiom forta la muskolo histo de la etaĝo pélvico. Fortigi la etaĝo pélvico muskoloj ne nur plibonigis la kvaliton de seksa vivo, sed ankaŭ forigi iuj malsanoj. Simuliloj estas clinically elprovita kiun montris bonajn rezultojn. La efekto estis 93% de 100%.

Ĉiuj aparatoj, kiuj estas bazitaj sur Kegel ekzercoj funkcias laŭ la principo de rezisto. Tio estas pli malnova modelo veturiloj ekipitaj kun kaŭĉuko bulbo, premo kalibraj, kaj pli moderna aparato kun sugestoj. Ili estas ĉiuj faritaj el speciala materialoj sekura.

Kegel exercisers: Tipoj

En la lastaj jaroj, pluraj tipoj de instrumentoj fortigi la etaĝo pélvico muskoloj. Inter ili estas la trejnistoj:

• celanta fortigi la intiman muskolo histo;
• kun speciala retrosciigon (ekipita per sensor kiu permesas kontroli la ĝentila ekzekuto de proceduroj uzante premon kalibraj kaj display);
• Tunnels por la etaĝo pélvico muskoloj;
• lasero;
• en la formo de la seĝo.

Por elekti apartan aparato, vi devus konsulti vian ginekologo. Kiel praktiko montras, la efikecon de trejnado la muskoloj de la etaĝo pélvico kun la uzo de specialaj aparatoj pliigas plurfoje altaj ol la agado de Kegel ekzercas sen simulilo.

Ĝis nun, la plej populara estas la sekvaj markoj de simuliloj;

1. Magia Kegel Majstro. Faras la vagina muskoloj pli forta, ĝi donas ilin kroman tono. Seksa sentoj fariĝis pli vivos, ĝi helpas havi orgasmon. Forigas stagna sango fluo en la pelva organoj. Ĝi restarigas la elasteco de la vagino post livero. Ĝi solvas la problemon de incontinencia urinaria. Ĝi konsistas de du glataj pilkoj kovritaj silikono, kaj similas al la formo de boŭlo pingloj. Ĝi havas specialan aplikon kiu permesas vin konekti al via telefono kaj kontroli la plenumon de la ekzercoj. Ĝi operacias en ses modaloj: komencanto, juna patrino, amanto, infano plano, mielmonato kaj plibonigi tono.
2. PelvicToner. Facila uzi, atingebla kaj efika. Ĝi restarigas la elasteco de la etaĝo pélvico muskoloj, traktas incontinencia urinaria. Efika kun la preterlaso de la utero kaj vagino. Helpas redukti la grandecon de la vagina, ĝi forigas la simptomojn de la menopaŭzo. Ĝi helpas por atingi orgasmon. Ĝi donas tono muskoloj intima zono. Desegnita en Usono kaj faris en Anglio. Eroj el medicina polipropileno kun bakteriaj fekundigo, kaj la fontoj estas faritaj de neoksidebla ŝtalo. Funkcias surbaze de progresema rezisto.
3. AirBee. Ĝi helpas por atingi specialan sentemon en la areo genital. Ĝi stimulas la sangan cirkuladon en la pelvo. Ĝi antaŭenigas rapidan restarigon de la vagino post akuŝo. Prokrastas alproksimiĝas menopaŭzo. Ĝi plibonigas la kvaliton de sekso. Ĝi helpas senti intima muskoloj kaj majstri ilin. Plibonigi familio rilatoj. Ĝi havas ok vibro modaloj. Funkcias senkonekta.

Iuj provas fari tian aparato mem, sed tia aparato ne ĉiam donas la deziratan rezulton kaj povas damaĝi la korpon. Kegel exerciser, foton de la aparato estas pli malalta ol unufoje elprovis kaj desegnita renkonti ĉiuj fiziologia karakterizaĵoj de la ina korpo strukturo.

La mastruma principo de simuliloj

Klasika simuliloj konsistas el fleksebla ĉambro vagino, speciala kontrolo elemento Kegel peladon ĉambro, compresor, butonon por redukti la premon. Ĝi inkludas pli premo kalibraj krampo kaj ekdrajvejo kun konektanta tubon.

Vi povas lerni ambaŭ sendepende kaj kun la helpo de specialaj kursoj, trejnado uzi Kegel exerciser. La principo estas simpla. Vaginalnalnaya fotilo enmetita en la vaginon. Sinsekve aluvión uzante pliigis premon en la ĉambro kaj ĝi kreskas en grandeco. Ĝi okazas premo de la vagina muro de interne kaj rekta intima masaĝon korpo. Senkonscie masaĝis kaj aliaj partoj de la pelvo. Aparatoj ekipita kun retrosciigon sensor, kiu kaptas ĉiujn movadojn kaj helpas kontroli la ĝustecon de la ekzercoj.

Tiel, preskaŭ ĉiuj montras Kegel exerciser, la instruon al kiu tute priskribas ĉiujn ekzercojn por ludado por atingi apartan celo, kaj punktoj al ĉiuj nuancoj de uzi la aparaton, agas efike sur la virina korpo. Ĝi helpas restarigi la intima areon post livero, plibonigi seksa vivo kaj resanigi iun ginecológicas malsanoj.

indikoj

Kegel exerciser fortigi la etaĝo pélvico muskoloj helpas por kuraci malsanojn kiel:

• incontinencia urinaria;
• malforta seksa sento;
• prolapso de la utero kaj vagino;
• malforta muskolo tono;
• menopaŭzo;
• streĉanta de la vagina ringo post la naskiĝo.

La supre kondiĉo evoluigi iom post iom, kaj la aparato por fortigi la etaĝo pélvico muskoloj helpas forigi ilin kaj malhelpi la aperon de malsanoj en la estonteco.

Kegel exercisers prepari virinojn por akuŝo kaj rapide reakiri post livero. Redukti la vagino grandeco kaj pliigi la sentivecon de erogenous zono. Trakti urogenital malsanoj. Pliigas la fluon de sango al la areo genital. Aparato por pélvica muskoloj sekure influas la entuta kondiĉo de la korpo kaj igas vin sentas bone.

contraindicaciones

Kegel exerciser fortigi la etaĝo pélvico muskoloj ne rekomendas uzi dum gravedeco, ĉar la intenso de muskolo kuntiriĝojn povas provoki aborto. Malpermesi la uzon servi seksa infektaj malsanoj, inflamatoria procezoj en la korpo kaj Gynecologic malsano postulas tujan traktadon. Ili ne povas esti uzitaj dum genitales koito. Ekzercado "plena compresión de la vagina muskoloj" kaj "Rezisto" ne efektivigis al la preterlaso de la utero kaj vagino.

Specialaj avertoj

Kegel exercisers ne aplikas se vi estas havanta malagrabla kaj dolora. Plue uzo eblas post konsulto kun la kuracisto. La aparato devas esti individualizado. La aparato ne povas esti plibonigitaj kaj ŝanĝita. Tiaj agoj kondukas al la fiasko de la simulilo kaj fiasko en lia funkciado. La unuo ne suferu kolizioj kaj falas, kiel tio povas kaŭzi lia deformación. Kiam stokita sur simulilo ne devus tuŝi sunlumo kaj humido.

Kegel Exerciser: kiel uzi?

Klasika simulilo, depende de la celo, estas uzata jene:

1. Masaĝo. La ĉambro eniras en la vaginon kaj konekti al la simulilo. La instrumento starigis la nivelo de la unua premo de 40 mm. Pri 5-7 minutoj, la ĉambro devas ritme kunpremi ĝis la agrabla varmo en la malalta ventro. Masaĝo komenci lumo densigado ĉambro, iom post iom kreskanta forto kaj ofteco. Ĉi tio maleblas malkomforto kaj la laŭgrada proliferación de varmego.
2. Ekzercado «Plena kuntiriĝo de vaginales muskolojn." Vaginal ĉambro eniri en intiman zono kaj konektita al la unueco. Compresor krei komencan premo nivelo de 40 mm kaj fermi la krampo. Tamen suĉante en abdominales muskolo kaj esfínter histo, iom post iom pliigante la premo en la kavo abdominal, kunpremante ĉambro genitales.
3. Lancxi la "Rezisto". Malkaŝi krampo kaj kune kun ekzerco "plena compresión de la vagina muskoloj" agas intense sur la korpon uzante peladon ĉambro grade elpremante la mano. Determini la premon kalibraj indikilo.
4. Ekzercoj uzante Kegel regilo por pliigi la valoron de la compresión de la vagino muskoloj. Oleis regilo enmetita en la vaginon kaj krei compresor premo nivelo egala al la originala (40mm). Fermu la krampo. Samtempe premi la esfínter muskoloj kaj traseros. Taz ĉe tiu tempo en la pozicio de kurbo. Kontroli ĉiuj la ago sur la premo kalibraj. Fortigas la gluteal regiono kaj la interna surfaco de la pelvo, rezultanta en la movado de la muskoloj de la koksoj tra Kegel exerciser.

Gvidilo priskribas en detalo ĉiuj manipuladoj esti efektivigita uzante la aparato.

Kiom kostas la unuo?

Kegel exerciser ne vendas en apotekoj, sed ĝi povas esti aĉetita tra tendencas online. La plej simpla aparato situas ene 1.500 rubloj. Pli kompleksa aparatoj ekipita per sugestoj, havante la eblo de gravuri kaj kontroli la ĝustecon de la ekzercoj estas el 5 al 10 mil rubloj. La prezo de iuj modeloj ĝis 40 mil rubloj.

Recenzoj pri la maŝino

Kegel exerciser, ĉi tiu unueco recenzoj estas tre pozitivaj, por esti uzita nur por ĝia celita celo. Virinoj festas post ĝia apliko la fortigo de la internaj muroj de la malgranda pelvo, reduktante la grandeco de la vagino. Sinjorinoj uzante la simulilo plibonigita seksa vivo. Seksa sentoj fariĝis pli hela pli longe koito, la nombro de rilatoj. Ankaŭ, la bela sekso notis pliboniĝon incontinencia kaj utera prolapso. La aparato helpis reakiri pli rapide post livero.