Kial dieto por infanoj?

Por formi ĝusta dieto kaj nutrado estas necese internigi la kulturo de infanaĝo. Tiu estas havigita de bone skribita menuo kaj modon de manĝado. Krome, la dieto por infanoj eble bezonas en kazo de alergioj, malsanoj de la aparato digestivo aŭ super pezo temoj.

hypoallergenic dietoj

Al plureco de nutraĵo produktoj enhavas substancojn kiuj povas kaŭzi alergiajn reagojn. Plej sentema al tiuj infanoj. Alérgenos deĉenigi senpripense, juko, atópica dermatitis, febro, kaj en iuj kazoj - fiasko de la spira sistemo. Evitu tiujn problemojn helpos la strikta observado de la dieto por infanoj.

Por malhelpi manĝaĵo alergiojn en beboj, patrino devas tre zorge kontroli ilia dieto. Kun la enkonduko de komplementaj manĝaĵoj kontroli la menuo panerojn ne bezonas malpli striktaj. Hypoallergenic dieto por infanoj ĝis tri jaroj, malaperigas la sekvajn telerojn kaj produktoj:

• fumaĵita viando kaj kolbasoj;
• fritita, aceitoso kaj pika;
• Citrus fruktoj kaj beroj estas brilruĝaj en koloro, ekzotika frukto;
• carbonatadas trinkaĵoj;
• kukejo enhavantaj kakao pulvoro, gustoj, thickeners, edulcorantes kaj conservantes;
• pickles kaj adobo.

Kun ekstrema singardemo dieto por infanoj permesos laŭpaŝa enkonduko en la ĉiutaga menuo de manĝaĵoj el blanka faruno (pasta, blanka pano, semolo), fruaj legomoj kaj fruktoj, tutaj bovino lakto kaj butero. Fortaj alérgenos estas ŝajne utila mielo kaj nuksoj.

terapia dietoj

En malsanoj de la tracto gastrointestinal plej rekomendita dieto no5 por infanoj - ambaŭ dum la malsano kaj en la procezo de rehabilitación. Tia dietéticos nutraĵoj estas preskribita por malsanoj de la hepato kaj pankreato. Tablo №5 havas plurajn variojn, diversaj en la listo de malpermesitaj kaj permesis produktoj kaj metodojn por ilia preparado. Terapia dietoj por infanoj, liaj karakterizaĵoj kaj daŭro estas elektitaj infankuracisto aŭ sano provizanto, sed ĉiuokaze ne sur sia propra.

Kvina dietstol rekomendas manĝi 5-6 fojojn tage. Ĉiuj teleroj estas vaporo aŭ bolas, kelkaj produktoj povas baki. Konsistenco estas dezirinda ĉiam puré, malpermesataj mueli manĝon kiel la korpa resaniĝo. Manĝaĵo estas servita nur en la formo de varmeco.

La listo de malpermesitaj produktoj inkludas:

• ĉiu fritita, spicaj kaj fumis;
• acidaj karnoj kaj fiŝoj kromproduktoj;
• dolĉa produktoj;
• fungoj, faboj, rafanoj, cepoj kaj brunaj;
• carbonatadas trinkaĵoj;
• ĉokolado kaj produktoj enhavantaj ĝin.

Se vi havas problemojn kun troo pezo povas esti asignita dieto por infanoj kun reduktita enhavo de grasoj kaj karbonhidratoj. La infano korpo konstante postulas energion por evoluo kaj kresko, do ne eblas limigi la kvanton de nutraĵo aŭ la ofteco de lia administrado. Emfazo devus esti metita sur la kvalito de manĝaĵo kaj pensema menuo.

Nepre eltiri de la dieto de "junk food" - sodo, blatoj, rapida manĝo. Anstataŭigi malutilaj produktoj utila: majonezo - malalta grasa acida kremo, kolao - freŝa sukoj, dolĉaĵoj - nuksoj kaj sekigitaj fruktoj. Elektante la menuo por via infano, vi devas prizorgi sufiĉa kvanto de vitaminoj kaj mineraloj.

Nutricionistas opinias ke se la dieto estas ne necesa por medicinaj kialoj, estas pli bone forlasi ĝin. La plej bona anstataŭigo estos aktiva vivstilo kaj racia alproksimiĝo al infano nutrado.