Sano, Virina sano
Kial ne kreskas mamoj kaj kiel pliigi ĝin?
Multaj junaj knabinoj estas ofte komparas kun la amamantamiento de aliaj. Ilia grandeco estas multe pli malgranda. Kial ne kreskas mamoj? Eble ĝi bezonas manĝi certaj nutraĵoj? Aŭ eble la tuta afero en la genoj? En ĉi tiu artikolo vi lernos pri kial ne kreskas mamoj (kaj kiel pliigi ŝin).
La lakto glando enhavas ŝtofo adiposo. Kiam pezo pliigas mamkancero, kaj por la perdo de pezo - malpliigo. Dieto estas ege negativan efikon sur la brusto grandeco. Pro manko de nutrientes ĝi iĝas eĉ pli malgrandaj kaj Sags.
Estas ekzercoj kiuj pliigas la mamoj. Jen kelkaj el ili.
1. La kapo klinas dorso kaj flankoj en staranta pozicio. En ĉi tiu kazo, la dorson restas rektaj.
2. La devio de la trunko reen.
3. La malrapida levo brakojn supren kaj malsuprenirante ilin.
4. Levu la manojn supren, tiam - en la mano, do - malsupren.
6. Broso sur la ŝultroj, brakoj premis kontraŭ la korpo. Ni levi la manojn supren, reen al la antaŭa pozicio al la flankoj - en ĝia origina pozicio, malsupren - al ĝia origina pozicio.
7 Manojn ili aliĝis antaŭ brusto. Ni devas puŝi sur la palmo.
8. La deklivoj de la flankoj. Unu mano sur la talio, kaj la alia - estis alte.
9 Starante rekte firme aliĝas fingroj kaj provu apartigi ilin akre dise.
10 elpremante la planko (15 fojojn).
11. Mensogo en dorso kun pezoj en la manoj. Tirante supren brako kaj konekti dumbbell (paralele unu la alian). Kubutoj iomete klinis samtempe (rememorado de duoncirklo). Dilui dumbbells en mano (malgranda fingro sur la manojn surventre). Inhali kaj malrapide revenas la manojn al la komenca pozicio kaj spiri eksteren. Povtoryaem12 fojojn.
Tio estis ia rezulto, tiuj ekzercoj devus esti realigita ĉiutage.
Unu el la konataj homoj rimedojn brusto kresko - tinkturo de lupolo konusojn. Vere enhavas phytoestrogens, sed por atingi la deziratan efikon, vi bezonas trinki tre grandaj kvantoj de tiu likvoro. Ĝi estas preparita kiel sekvas: kulero de lupolo fermentita tason da bolanta akvo kaj enfluas dum ok horoj en termobotelo. Ĝi estas prenita tri fojojn ĉiutage dum duono glason antaŭ manĝo. Tiuj kiuj deziras havi infanojn, saltetas por bruston kresko estas plej bone ne uzi, ĉar de ĝi povas malsukcesi reprodukta funkcioj.
Mi pensas, en ĉi tiu artikolo vi trovos la respondon al demandoj pri kial la brusto ne kreskas, kaj kiel pliigi ĝin? Nun ni bezonas. Ĉu specialaj ekzercoj kaj esti bela!
Similar articles
Trending Now