Kiel elekti celoj kaj objektivoj

Taskoj farita ĉiutage, eble ne estas farebla sen starigi celojn. Eĉ la plej simpla kaj ĉiutaga agoj komence planis persono. Kiel elekti celojn? Kio helpas alporti niajn planojn en realo? Respondo demandoj helpi informoj sube.

Kion vi bezonas celon opcio?

Sencela ekzisto kelkaj homoj gusto. Preskaŭ ĉiu homo havas sian propran celon, la stimulon por vivi. Kiel elekti celojn kaj atingi rezultojn? Por fari tion, vi devas praktiki maksimuma penado kaj pacienco. Taŭga alineación de prioritatoj en la vivo, kaj ankaŭ la rekomendoj prezentitaj malsupre helpos vin krei vian propran unuo por atingi celojn por vi mem.

pensoj materialo

La fakto ke ni estas konstante prezenti sin, pli aŭ malpli frue venas al vivo. Pozitivaj pensojn altiri bonŝancon kaj negatividad faras nin pasiva kaj malfeliĉaj. Kiel elekti celojn kaj atingi ilin? Pensu pozitive kaj kredas je sia propra sukceso. Sen fido en vi mem subiranta celoj estas sensencaĵo.

Pensu pri la celoj starigis, mense bildigi al si, kiam ili estos atingita. Ju pli vi faras ĝin, des pli rapida niajn planojn realigos.

Imagi: vidi kaj fari

Kiel elekti celojn kaj objektivojn? Por fari tion, vi devas krei vidaj helpo. Prenu tabulo aŭ peco de kartono kaj aligu ĝin la bildo, simbolante viajn dezirojn kaj aspirojn. Meti la stando kun la bildoj en la ĉambro kie vi elspezas plejparto de la tempo.

Provu desegni vin mem, kion vi volas atingi. Bildo celo volo melodio en la subconsciente de lia atingo. En la desegnaĵo, uzu la hela pozitiva koloroj kiel ekzemple flava, ruĝa, blua, rozo kaj aliaj. Grizaj kaj nigraj koloroj devus esti minimuma.

Duboj for!

Kiel elekti celojn kaj atingi ilin? Neniam dubas propraj kapabloj. Duboj nin malfortaj kaj malhelpi la realigon. Bloki ajnan pensojn ke ne eblas plenumi ion. Memoru, ke ĉio estas en viaj manoj.

Fidi nur sur vin mem

Kiam starigi celojn estas grave konsideri ĉiujn nuancojn. Sed ĝi povas nur fidi sin. Havi la helpon de parencoj kaj amikoj en la efektivigo malprudenta celoj, kiel en iu momento ili retiri subteno. Memoru ke via celo - ĝi estas nur via maltrankvilo.

Ignori la homoj kiuj kritikas viajn celojn kaj aspirojn. Jen via vivmaniero, kaj nur vi povas decidi kiun vojon iri. Akceptu kritiko adekvate, ne malŝparu mem sur senhoma debato pri la praveco de via elektita pado.

Psikologia subteno de siaj amikoj estas tre grava, sed ne havas ĝin al la plej plena. Lernu paroli kun li kaj helpi sin sen la interveno de aliaj. Kiel elekti celojn? Por fari tion, vi devas teni vin en ĉiuj viaj klopodoj.

La realaĵo ne estas sonĝo

Sonĝi estas utila por la disvolviĝo de imago kaj distro de la aktualaj problemoj, sed klara kompreno de la celo estas bezonata por la ĝusta opcio. Revoj estas palaj. Ne necesas direktiĝis taskoj kiuj estas neeble plenumi.

Kiel revas kaj starigis celojn? Revas pri io ajn, sed la vera celo aro. Se lia tuta vivo ŝvebi en la nuboj kaj vidi la mondon tra rozkolora glasoj, eblas preterlasi la okazon por fari sian vivon pli bona.

Metu klaraj celoj

Deklaro de celo devas esti klara kaj preciza. Se vi volas gajni pli, tiam vi starigis vin mem specifa tasko: "Mi deziras ricevi 10 000 rubloj pli." Vagas celoj sen specifa instalo ne estos prenita serioze de vi. Kiel elekti celojn kaj atingi ilin? Por fari tion, vi devas esti klara pri kio vi volas.

Mense transdoni vin mem en la estonteco, en tempo, kiam vi trovis iun kiu tiel insistis. Senti kaj memori tiuj pozitivaj emocioj, ili estas por vi - stimulo por kiu vi devas venki obstaklojn.

Pigreco - la ĉefa malamiko

Ne lasu vin mem malstreĉiĝi en tiuj momentoj, kiam vi devas agi. Havas rezervaj minuto - refoje esplori la ebloj de la tasko.

Kiel elekti celojn en la vivo? Luktas kun pigreco kaj apatio. Movado - vivo kaj ne gravas, estas fizika aŭ mensa. Mallaborema kaj apatia popolo ne atingas la altaĵoj, kaj, kiel statistiko spektaklo, estas malpli sukcesa ol aktiva personeco. Ne lasu pigreco ĝenas viajn pensojn, organizi vian tagon tiel ke eĉ dum ĉe laboro aŭ libertempo paŭzo, vi estis okupata kun io.

Kio devus esti la tempo kadro por la efektivigo de la celoj

Konvene metita celoj, estas necese fiksi klaran tempolimoj por ilia efektivigo. Specifaj datoj helpos vin fariĝi pli respondeca por kolekti kaj atingi la deziratan rezulton.

Vi ne povas fiksi celojn por longa periodo de tempo, ĉar vi ne povas garantii, ke nenio vi ne doloras por efektivigi ilin. Tio estas, se vi faras la instaladon de la fakto, ke post 10 jaroj, krom por apartamento, la celo estas je risko resti nerealigita.

Kiel elekti celojn: ekzemploj

Konvene aro celoj kaj objektivoj estas realigitaj rapide. Ekzemple, se iu sin donis la instalado por aĉeti iun markon de aŭtoj en ses monatoj, ĝi aĉetus ŝin. Ĝi ne estas eĉ nur en la problemo, estas la deziro rapide efektivigi lian planon. Homoj pasia pri atingi celon, estas pli facile eliri de la vivo, kion ili volas.

Bonega ekzemplo de taŭga celo opcio estas la maniero sportistoj prepari por konkuro. Ili donas vin instalado, kiu al la sportoj Olimpikoj estos fizike preta. Ekzistas ne nur celo en si mem, sed ankaŭ la spirito de la sportistoj, ilia dediĉo.

Alia ekzemplo de korekta instalo: "Mi deziras perdi pezon 10 kilogramojn en 5 monatoj." La kompleta malo de tiu aserto estas por agordi la celo de tiu speco: "Mi volas perdi pezon." En la unua personigo, kaj havas klaran objektivon de certaj kondiĉoj, signifa rezulto. Ĝi kaŭzas persono por esti produktivaj por efektivigi lian planon en la vivo. La dua elekto - estas ekzemplo de kiel la objektivo ne esti. Neklara limoj de tempo kaj nebula fina rezulto ne helpos realigi deziris.

Kelkaj paŝoj al la formuliĝo kaj efektivigo de celoj

Kiel elekti celojn? Antaŭ procedanta rekte al la formulación de specifa tasko, vi devas elekti numeron (ĝis 5) plej grava celojn. Telefonu ĉiuj nenecesaj kaj seninteresa al vi nuntempe. Kiam vi difinas la celon, krei la dekstra opcio por ni mem kaj realigi niajn planojn helpos kelkaj simplaj paŝoj.

Paŝo 1: Paroli kun via propra "mi"

Restu kiel vi estas komforta, kaj malstreĉiĝi, inmerso en lumo agrablan dormon. Nun demandu vin mem la demandon: "Kion mi plej volas plenumi?" Filtro el senrilata informoj, ekskludi vantaj deziroj kaj revoj abstrakta. Emfazi kion alportas vin pozitivaj emocioj.

Paŝo 2: Fiksante la problemo sur paperfolio

Kiel elekti celojn? Ripari ilin sur papero. Bonvolu priskribi detale celojn, reliefigi gravaj punktoj. Plurfoje tago, relegi skribitaj informoj - ĝi helpos solidigi la taskon en la subkonscio.

Paŝo 3: Rompo de tutmondaj celoj en malgrandajn regebla taskoj, kaj rapide

Kiel elekti vivon celojn kaj atingi ilin? Konsideri la agojn bezonata por efektivigi ilin. Apud ĉiu el la celoj skribitaj mikrozadachi ŝlosi, la ekzekuto de kiu alportos vin pli proksima al realiĝo.

Vi volas gajni 10.000 rubloj de la fino de venonta monato? Decidi kion vi devas fari, trovi ekstrajn enspezojn aŭ ŝanĝi sian okupon.

Ĉu vi volas forigi nebezonatajn 15 kilogramojn en 7 monatoj? Evoluigi individua plano workouts kaj dietoj. Ne uzu aliaj homoj ideojn kaj ankaŭ por atingi la celon, taŭga nur tiuj aktivecoj kiuj estas desegnitaj nur por vi.

Paŝo 4. Forigante baroj

Demandu vin mem la demandon: "Kio malhelpas min por atingi kion vi volas?" Skribi malsupren la respondoj sur pecon da papero kaj analizi ilin. Kaj nun iru rekte al ago.

Ĉiutage, prizorgi vin mem kaj malhelpi la apero de pigreco, eviti malŝpari tempon sur nenecesa kontakton kun homoj. Mobilizi siajn fortojn por atingi tiun celon kaj provu ne esti distrita de stimuloj.

Paŝo 5. Preparado de la listo de la rimedoj por atingi la celojn

Ajna celoj postulas iujn kostojn: financa, energio kaj tempo. Apud ĉiu celo, fari liston de rimedoj kiu helpos atingi kion oni volas pli rapida. Eble monon, libera tempo, penado por solvi ĉiutagajn problemojn.

Memoru ke survoje al la celo vi devas oferi ion. Laŭvole detranĉado ĉiutaga ripozo, anstataŭante al lia studo de la temoj vi interesiĝas. Provu ne bedaŭras la tempon pasigis, konvinki min, ke ĉio ĉi estas farita por via profito.

Paŝo 6: Planante la tago

Kio helpas fiksi celojn korekte? Vi devas plani vian tagon konvene. Klare strekitaj horaro por la tago helpas iĝi akiris, permesas racia planado elspezi privata tempo.

Por atingi tiun celon necesas ĉiutaga horaro. Ene de 24 horoj, vi devus esti sur tempo kaj labori pri tasko kaj por solvi la nunan problemojn. Ne forgesu konsideri la tempo elspezita por ferioj.

Paŝo 7 Lernu esti gaja

Ignori la negrava malsukcesoj kaj problemoj renkontis survoje al atingado la celo. Tune vin al la pozitivaj, serĉi la pozitivan en ĉio ĉi tie por vi ludi pli grandan rolon dirante ke "io, kio farigxas, des pli bone."

Memoru, la celo estos efektivigita nur se ĝi portas pozitivan ŝargon.

Paŝo 8 Benata

Unufoje vi lasu unu el mikrozadach, nepre laŭdu vin mem. Kuraĝigi eĉ malgrandaj realigo helpas atingi celojn pli rapide kaj kun malpli energio. Gloru mem por tio, ke ne tro mallaborema por labori pli ol la normo hodiaŭ.

Vi diras vin mem ke por vi nenio estas neebla, kaj baldaŭ vi vidos, ke tio estas vera. Admoni propraj agoj pliigas la fidon kaj sindevontigon de homo. Nur ĉirkaŭ la bezono scii kiam halti - ne por glori sin mem, aŭ kuraĝigas komenco labori al la revés.

Ĉu eblas fari ĝustigas en lia celojn?

Certe jes. Se la fina rezulto estas planita por longa periodo de tempo (ekzemple, de 2 al 5 jaroj), tiam farante malgrandaj arreglos estas taŭga. Ĉi tio estas pro la fakto, ke la mondo ŝanĝiĝas, kaj PK estas nenio. Ĉar ĝi ne starigis celon, kiu ne povas fari ĝustigu dum longa periodo.

Ekzemple, se vi volas aĉeti apartamenton en 7 jaroj kaj trakti ĉiujn tiujn jarojn por ŝpari por tia granda aĉeto, sed ne konsideras kio okazos devigi majeure, la fina rezulto ne estos feliĉa en ĉi tiu periodo. Kial? Jes, estas simpla: en iu punkto vi bezonos grandan sumon da mono, kaj vi utiligi sian ŝparadoj.

Por eviti ĉi tion, faru ŝanĝetojn al via celo. Ekzemple, skribi kion vi devas krei alian, plian financan "kuseno sekurecon" en la formo de malfermita banka konto.

Kio se la celo estis seniluziigita?

Dum la efektivigo de la tasko, kelkaj homoj frontas la fakto, ke ilia laboro faris ne estas kontentigita, kaj la celo estas ne pli longa de intereso al ili. Kion fari en tiu situacio?

Ne cedi kaj pensas, ke la laboro farita estis senutila. Observu tion, kion vi ricevis grandan sperton, kaj tamen ili sukcesis kio estis iam ŝatas. Se vi estas tute seniluziigita kun la celo, tiam komencu implementar nova unu. Nia tuta vivo konsistas komplete el senfina sinsekvo de iniciatoj kaj atingoj, ĉar ĉiu ĉiam provas alporti al konkludo. Ĉi Venigu vian sindevontigon.

Memoru unu grava regulo - neniam halti en la mezo. Malgraŭ la obstakloj, kondamno de la homo, iru al la celo, kaj kredas je sia propra forto. Konservu vin en ĉiuj viaj klopodoj.

Agordu la dekstra celojn ni ne instruas en lernejo, la procezo de kompetentaj formulación de la problemo en la estonteco ne povos klarigi al la gepatroj. Kompreni kiel atingi la deziratan, vi povas nur tra sia propra provo kaj eraro, mem-diagnozo kaj laboro pri vi mem.