Kiel esti la plej bona: iuj reguloj de mem-disvolviĝo

Viro - esti kiu nur bezonas mem-disvolviĝo kaj mem-plibonigo. Sur kio estus spirita kaj fizika nivelo vi estas, ĉiam estas loko por plibonigo. Ideala homo ne ekzistas, ĉar nur konstanta laboro pri si mem, sin malfortojn kaj manko de kapablo faras nin homaj, kaj por protekti ĝin de degenero.

Fakte, mem-disvolviĝo - ne estas facila afero. Ĝi estas konstanta, celkonscia laboro kiu postulas nekredebla fizika rezisto, forto kaj profunda motivación. Se io estas vi ne havas, vi ĵetas tion kaj nur la komenco. Re ankaŭ entreprenas ĉiuj post la fiasko iĝas pli kaj pli malfacila.

Tial estas pli bone komenci kun peco de kuko. Ne necesas limigi vin en cxio, cxar iam volas kapitulaci malbonajn kutimojn - plej ofte, tiu aliro estas kondamnita al malsukceso.

Uzante la pintoj, ĉi tiuj mastrumaj, Vi povas ŝanĝi vian vivon kaj pensas pri kiel esti la plej bona por tia tempo, kiel vi difinas vin mem. Tio povas esti cent tagoj aŭ ses monatoj, kaj eble en sep tagoj, kiel bone ĝi estas skribita ĉi tie. En ĉi tiu kazo, vi ne devas realigi streĉa batalo kun si mem: kelkaj simplaj paŝoj estos mirinda komenco sur la vojo al mem.

Jen rigardu kiel aspektos memevoluigo en tiu periodo, kaj vi halti por demandi vin mem la demandon: "Kiel esti la plej bona?".

1. Elektu la libron kiun vi volas, sed ankoraŭ ne kuraĝis legi. Tio povas esti ia komplika por vi por kompreni la libron aŭ publikigo domon por mem-evoluo, kiu montras multajn librobretoj. Se pigra por iri al la vendejo aŭ biblioteko, serĉi kaj elŝuti ĝin de la interreto. Legu ĝin de komenco al fino, sen kompromisoj kaj ekskuzojn.

2. Provu lerni ion novan kaj interesan ĉiutage. Tio povas esti la nomo de iu ekzotika frukto, la afrika landa ĉefurbo aŭ io alia. Vespere, antaŭ enlitigi, provu memori kio novas vi lernis en la pasinta tago.

3. Haltigu plendis pri vivo. Ne estas tiel malfacila kiel ĝi ŝajnas. La fakto estas ke negativaj pensoj estas la kaŭzo de la malfavoraj eventoj, kaj ĉiufoje vi volas plendi, savu vin kune kaj memoru, do kion vi plendas pri, nepre okazos al vi.

4. Dum ĉi tiuj tagoj, provu komenci la alarmo por unu minuto pli frue ĉiun tagon. Leviĝu kiam la vekhorloĝo estos sonorigi. Kaj post tri monatoj, vi sisteme ellitiĝi duonhoron pli frue, kaj la tempo vi devos multe pli.

5. Dum la menciita periodo, provu skribi matene post dormo sonĝoj. Lasu kajero kuŝanta proksime al la lito - nur kelkaj vortoj, registritaj tuj post veki, kaj vi trovos ne nur multe sed iliaj sonĝoj ne forgesos, kaj ili estas konataj kiel eĥo de la subkonscio.

6. Dum ĉi mem provas pensi pli pri kio vi ŝatus fariĝi. Analizi kreita laŭ la bildo de sonĝoj, provu ĝin al si, por elveni en vian menson klara idealo de kiu vi ŝatus esti.