Kiel forigi grason de sur: la sekretoj de ina ĉarmo

Ĉiu virino volas aspektas bone, estu alloga kaj svelta. Por atingi la deziratan rezulton, multaj pretas limigi vin al nutraĵo, estas konstante okupiĝis pri la taŭgeco ĉambroj. Ĝi similis ke la pezo vere komencis pli malalta, sed en la spegulo rigardas vi alfrontas, kio elmontron grandaj vangoj. Ne ĉiuj la belaj sekso pretas toleri tiun situacion.

Kaŭzoj de vizaĝa pleneco

Antaŭ procedanta al la problemo, estas grave kompreni la kialon de lia okazaĵo. Unua ronda vizaĝo estas la rezulto de esti sobrepeso. Ne nur al la talio, abdomeno, femuroj dikiĝas, subkutana graso estas formita kaj sur la kolo, vangoj, en la temploj. Rondigita vizaĝo, tie estas ŝvelaĵo.

Big vangoj povas aperi ĉe la troa uzo de alkoholaj trinkaĵoj, spicaj kaj bongustan, kun manko de oksigeno, reno problemoj, hepato malsano, dormo manko, hormona malordoj.

Fumado ankaŭ havas negativan efikon sur la vizaĝo. Collagen kadro estas iom post iom reduktita, estas laxitud, looseness.

Heredaĵo povas ankaŭ kaŭzi vizaĝa pleneco. Se inter la heredinto, havas posedanton abunda vangoj plej verŝajne via problemo estas pro genetikaj faktoroj.

Kiel rapide forigi vizaĝa pleneco

Ni parolu pri kiel forigi grason de sur. Se la troa pezo kaŭzis la rondaj vangoj, vi povas fari ilin belaj helpe de konvena nutrado kaj dieto. Ne necesas serĉi specialan version de la dieto, kiel iu ajn reduktus la kvanton de ne nur la koksoj, talio, sed ŝiaj vangoj.

Pagi specialan atenton al la minimuma nombro de bystrousvaivaemyh carbohidrato ingesta almenaŭ du litroj de pura akvo. Ĝi forigas el la korpo toksinoj. Manĝoj devus esti almenaŭ 5 Oble tago en malgrandaj porcioj.

Vi ne scias kiel por purigi la vizaĝon de la graso? Provu ne vespermanĝi post 19 horoj, ne manĝas saleta, fumis, fritita, piklita nutraĵoj. Provu forigi kondimentoj, minimumigi salo, sukero en pladojn. Salo kaj spicoj reteni korpo fluida, kaŭzante ŝvelaĵo de la vizaĝo. Freŝaj legomoj, fruktoj, beroj estos granda alternativo al la densa bulkoj, ĉokoladoj, dolĉaĵoj.

Ĉiutaga bezonon manĝi malalta grasa laktaĵoj: jogurto, fermentitaj bakita lakton, jogurto, natura jogurtoj. Krom dieto, nepre vizitu la bano aŭ saŭno. Akvo traktoj plibonigos excreción de toksinoj, troo fluida, normaligi procezoj metabólicos stimulas brulantaj de graso ĉeloj.

fizika ekzerco

Se vi ne scias kiel forigi grason de sur, provu fari taŭgeco. Ekzistas specialaj kompleksaj de ekzercoj kiuj povas helpi vin elimini eksceso dika, aldonu muskolo tono kaj elasteco, fari ĝustigas al vizaĝa konturoj. Ni sugestas iuj ekzercoj por vangoj, kies efikeco estis konfirmita de multaj reprezentantoj de la bela sekso.

Inter la dentoj devas firme pinĉas tubon aŭ pajlo. La malsupra parto de la vizaĝo kiel eble tiris, streĉante ĉiu muskolo. Pajlo provas montri la literojn en la aero. Ŝiaj lipoj etendiĝis en tubon, ekkantas la "o" sonoj "kaj", "a", "y". Kiam plenumante ekzercojn staranta kun transiris brakoj, ŝultroj uhvatyvayas palmoj. En simila pozo tiris ritme dorso kaj kolo. Klinanta la kapon antaŭen kiel eble, ni provos atingi ĝin unue dekstren, poste maldekstren ŝultro.

La jenaj ekzercoj por la vangoj komencas klinanta la kapon reen, tiam vigle moviĝi tien kaj reen en sia mentono. La daŭro de ĉiu ekzerco estas 4-5 minutoj. Tago fari 3-4 aliron.

Masaĝo kaj facials

La virinoj kiuj ne scias kiel forigi grason de sur, ofte elektas por popola rimedoj. Kun specialaj maskoj derivita troo fluida kaj graso metabolo estas stimulita, ŝtofoj fariĝis elasteco. Estas rekomendinde dorloti via vizaĝo maskoj regule.

Receptoj hejmo maskoj

Ni parolu pri kiel forigi grason de la mentono kun maskoj.

Recepto por Ĉifro Haŭto

En la seka skatolo, miksi 10 gramoj de freŝa feĉo, kulero de suko de citrono, ovo yema. Apliki la maskon sur pura vizaĝo dum 15 minutoj, tiam lavi for kun varma akvo.

Recepto por kombino kaj seka haŭto

10 gramoj de aveno estas muelitaj en kafo Grinder, aldonu kapsulo de vitamino A. La masko estas aplikita sur la vizaĝo dum 15 minutoj, tiam lavi for kun varma akvo.

Recepto por normala haŭto

Kulero de gelateno verŝi 2 tablespoons de varma akvo. Post tio hincha, la miksaĵo estis varmigita sur malgranda fajro, malvarmigita al temperaturo medio, do je 12-15 minutoj estas aplikita al la vizaĝo.

Krom maskoj, estas dezirinda por fari lumo masaĝo kaj vizaĝa. Kotono tuko estas trempita en la infuzaĵo el chamomile, milenrama, intensa pat masaĝon la vizaĝo kaj kolo por 8-10 minutoj. Tiaj agoj fortigos la cirkulado, kondukus ĉiuj vizaĝa muskoloj en tono.

konkludo

Se neniu el tiuj solvoj ne helpos solvi la problemon, peti helpon de specialisto. Maskoj, dieto, ekzerco instalaĵoj por helpi forigi diketa vangoj, sed estas malrapida procezoj. Kiel bruli graso rapide? La respondo al tiu demando estas grava en la preparado por la somera sezono, la geedziĝo ceremonio.

Ŝminko en speciala maniero, Vi povas mallarĝigi ĝin malsupren. Sur la vango rouge aplikas en la tono, la mentono estis traktita kun malhela pulvoro. Korekto de vizaĝa trajtoj povas esti farita kun la dekstra kombita. Se vi kolektas la haroj sur la krono, la vizaĝo aspektos malpli plena. Vesto, elektita ĝuste, ankaŭ helpos por kaŝi la ronda vangoj.