Kiel kreskas la brusto kaj kion manĝi por stimuli ĉi tiun procezon?

Belega brustoj ĉiam estis sinónimo de ina beleco. Eĉ en la epoko de andrilaj supermodeloj, homoj atentas la belan sekson, kiu havas altan buston. Kaj ne estas mirinde - post ĉio, genetike tiel metis la naturon: virino, kiu havas grandan keston, povas nutri sana fortan idaron.

La plej radikala maniero por atingi la deziritan volumon en la supra brusto estas mola kirurgio. Tamen, ne rapidu por enplanti la enplantojn sub la haŭto. Komenci, provu pli da moralaj kaj pli naturaj manieroj. Kaj antaŭ ĉio ni komprenu kiel la brusto kreskas kaj kion ĝi bezonas por aktivigi ĝian kreskon.

La busto konsistas el graso kaj koneksa ŝtofo. Sekvante ĉi tion, ĝi fariĝas klara kiel la brusto kreskas kaj kiaj faktoroj povas efiki ĝin. Kutime la komenco de evoluo de mamaj glandoj en knabinoj estas konsiderita la komenco de la unua menstruo. Dum ĉi tiu periodo, sub la influo de pliigita kvanto de la hormono-estrogeno komencas dikigi kaj kreski mamojn. Ĉi tiu procezo daŭras dum longa tempo - ĝis 21 jaroj. Sekve, se vi ankoraŭ ne atingis ĉi tiun aĝon, ne maltrankviliĝu pri malgranda busto - verŝajne ĝi pliiĝos. Se la aĝo venis, kaj la brusto estas tre malgranda, la unua afero, kiu povas fari konsulti mamalian kuraciston kaj pasi analizon pri la enhavo de estrogeno. Eble ĝia kvanto en la korpo ne sufiĉas. Kiel rezulto de la estrogenoterapio preskribita de specialisto, vi rimarkos kiel la brusto kreskas (pliigas en la okuloj) pro la nivelado de la hormona fono.

Ĉar, kiel ni diris antaŭe, la bazo de la busto de ŝtofo adiposo, la grandeco de ĝi estas ofte eblas ĝustigi la kresko de ĉi tiu tavolo. Verŝajne vi atentis la fakton, ke kiam vi pliboniĝos, la kesto ankaŭ pliigas. De ĉiu pezo vi gajnas, 20 gramoj estas sur la busto. Kompreneble, ĉi tiu metodo estas malproksime de universala kaj konvenas, pli ĝuste, tiuj, kiuj havas mankon de pezo. Por iu, niaj avinoj trinkis feĉon diluita por pliigi la volumon de busto.

Nu kaj cetere, de kiaj produktoj la brusto kreskas? La plej fama tiaj legomoj estas blanka brasiko. La dua plej populara en la listo de similaj produktoj estas decokcio de konusoj de lupolo. Kompreneble, la difekto de konsumado de granda kvanto de brasiko ne estos al la korpo - ĉi tiu legomo estas utila en si mem, sed ĝia pozitiva efiko sur la kresko de la mamaj glandoj estas bedaŭrinde mito. Sed kion manĝi, tiel ke la brusto kreskas, en tiu kazo? De la vidpunkto de dietetiko, la plej efika estas sistema dieto, bazita sur proteinoj kaj vitaminoj. Danke al tia kombinaĵo, granda kvanto da kolageno komencas esti produktita en la ŝtofoj - koneksa ŝtofo kiu tenas la bruston en tono kaj donas al ĝi bonan formon. Konsentu, strikta busto de malgranda grandeco ĉiam aspektas pli bone ol granda kaj saggy. Do ni fidu kokidon kiel ĉefa fonto de proteino, kaj freŝa sukoj, inkluzive de legomoj. Krome, la uzo de 1-2 litroj da likvaĵo - ekzemple, senĉerpitaj herbaj teoj - estos uzata.

Ĉu vi scias, kiel la kesto kreskas el sportoj? Se vi regule plenumos aron da ekzercoj por la muskoloj de la kesto, ili unue akiros volumon kaj, sekve, pliigas vide la buston, kaj sekve ili pli bone subtenos la mamajn glandojn, tiel konservante belan formon en la alteco de la kesto. Do, krom taŭga nutrado, ludado de sportoj ankaŭ povas profiti de ĉi tiu delikata afero.