Kiel plibonigi vizion en miopeco: Nenio estas neebla

Hodiaŭ, kiam vizio problemoj ekzistas en preskaŭ tridek procentoj de la monda loĝantaro, la demando de kiel plibonigi vizion je miopeco, ekscitas multajn. Kompreneble, ekzistas fundamentaj metodoj de operacioj. Ajna devioj de la normo povas esti kompensita per lensoj aŭ okulvitroj. Sed se vi scias kiel plibonigi vido hejme, ĉu ne pli bone provi utiligi tion? Eble la rezulton pravigos la tempo kaj peno. Kial, sciante ke ekzerco povas plibonigi sian figuron, paciencon, sanon, homoj ne volas gajni kapablojn pri kiel plibonigi vizion en miopeco, uzante similaj metodoj, sed por la okuloj. Probable, la kialo kuŝas en tio, ke tiu ĉi korpo estas perceptita de viro kiel tre kompleksa aparato kiu ne povas esti instalita.

Tamen, ĝi ne estas. Ekzistas kelkaj ekzercoj kiuj povas helpi vin ne nur por konservi vizio, sed ankaŭ plibonigi ĝin. Se samtempe fari iujn ĝustigas en lia konduto, dieto, kaj limigi alkoholo, akiris en la fino rezultoj eĉ surprizas la personon kun miopeco. Tamen, studante la eblecon kiel plibonigi vizion en miopeco, ĝi devas kompreni ke la pli supre procezo estas sufiĉe laborema kaj longa reen al normala vido. Kutime, kuracistoj rekomendas la uzon de naŭ simplaj ekzercoj. Por tiuj, kiuj volas lerni kiel plibonigi vizion en miopeco, ili estas listigitaj sube.

Unue - Oftaj palpebrumante por minuto. Ekzercado rekomendas ripeti plurajn fojojn kun malgrandaj intervaloj. Due - forta squinting al kvin sekundoj (8 fojojn) en la interspacoj estas konservitaj malfermaj okuloj. Tria - koncentriĝo vidon de la fingro brakon kun postaj malrapidigi lia alproksimiĝo al multekosta (6 fojoj). Kvara - premante la tri fingrojn sur la supra palpebro por 1-2 sekundoj (3-4 fojojn kun ĉiu mano sur la taŭga okulo). La kvina ekzerco estas farata 8-10 fojojn, ĝia esenco kuŝas en la movado de la haŭto uzante frunto muskoloj. En ĉi tiu kazo, vi povas helpi vian fingroj, kaj provas teni la palpebrojn fermitaj. Ses ekzercoj fari 8-10 fojojn. Por fari tion, tri fingroj estas metitaj unuforme sur la ekstera angulo de la okulo al la interna kaj fari la saman movadoj kiel en la antaŭa ekzerco. En la sepa farita malrapida movanta vido de la plafono ĝis la planko kaj inverse. La kapo ne sxanceligxas, la nombro de ripetoj - 8-12 fojojn. La oka ekzercon konsistigas ses fojojn (almenaŭ kvar). Samtempe faris uniformo, malrapida okulo movadoj en rondo, unu al la alia flanko. La naŭa tasko necese fari la dek al dek du fojojn. En ĉi tiu mano estas movita al la dekstra flanko, ĝi kondukas al ripozejon pozicio. Tiam malrapide komencas movi fingron de dekstre maldekstren. Je tiu tempo, estas necese enfokusigi la okulojn por rigardi lin, fiksinte sur unu punkto la kapon.

Rezulte, oni povas diri, ke se homo komencas scivoli: "Kiel plibonigi vian favoron?" - miopeco ĉesas esti io konstanta kaj neevitebla. La ĉefa afero estas fari la unuan paŝon, por ŝtalo mem kaj komencos sisteme trejnas la okuloj.