Kronika mallakso kuracado kaj prevento

Do, ni parolu pri kronika estreñimiento, kiel unu el la urĝaj kaj perturbador temoj de nia socio. Procento atribueblaj al kronika estreñimiento gamo de 20 al 45. Estas du tipoj de kronika estreñimiento. La unua estas nomita dyskinesia de la dupunkto, kaj ĝi karakterizas por perdo de kunordigo intesto kuntiriĝoj kaj hormona malordoj. La dua tipo de kronika estreñimiento - ĝi diskheziya. Ŝi karakterizis la reduktita sentiveco de la nervo finaĵoj de la muskoloj de la pelvo kaj rekta.

Kiuj estas la simptomoj kiuj kaŭzas kronika estreñimiento?

Tre ofte, ŝajnas, ĉar neniu kialo ni subite aperas laciĝo, iuj laceco, reduktita efikeco, somnolo. Samtempe povas aperi doloron abdominal, akompanita per malagrabla sento de premo en la rectal areo. Kun granda malfacileco, ni provizas intesto movadoj, dum foje sentante tre forta doloro en la anuso. Ofte en la tabureto sango aperas en malgranda kvanto. Ofte kelkfoje malstabila seĝo, kiu estas akompanita de ŝanĝo de diareo kaj estreñimiento. Ĝi diras kronika estreñimiento, la traktado kiu tuj devas komenci.

Homoj kun kronika estreñimiento, la ago de defecación ofte sento de nekompleta evakuado, sentis iom da vanaj provoj ĉe obstrukco. Povas ankaŭ esti parte eliro de la rekta, kiu povas esti permane dekstra, sed estas tre malagrabla sento de doloro.

Ĝi ankaŭ povas esti mankanta deziron iri al la necesejo, sed sentis bloating, sento de pleneco.

Kronika estreñimiento: Traktado kaj antaŭzorgo.

Por la traktado de kronika estreñimiento postulas tre penado kaj plej grave - ĝi estas la paciento deziras forigi ĉi malsano. La efiko estas atingita nur en strikta plenumo de la rekomendoj de la fakulo.

Unue, ni devus pagi atenton al la ŝanĝoj ni uzas por la dieto.

Estas necese pliigi la ingesta de nutraĵoj kiuj aktivigas la laboro de la dupunkto.

La ĉiutaga dieto devus konsisti de nutraĵoj kiuj enhavas dietaj fibro en grandaj kvantoj. Estas devige al manĝi panon enhavantaj faruno, faruno, karotoj, kukumoj, brasiko, cepoj, betoj. Ankaŭ deviga necesas por pliigi la konsumon de fruktoj - dolĉa pomoj, persikoj, abrikotoj, prunoj, grosoj, abrikotoj, melonojn, figoj. Gravas uzi oleojn: sunfloro, olivan, sojfabo, maizo, palmo. Ĝi estas utila por manĝi fiŝojn oleo. Por normala funkciado de la intestoj estas ankaŭ utila kaj laktaĵoj. Fiŝo kaj viando pasu nur en bolas formon.

Se persono diagnozita kronika estreñimiento, traktado de la malsano devus ĉefe inkludas trinkante sufiĉan fluidoj. Lia ĉiutaga indico devus atingi proksimume du litrojn tage. Tiuj inkludas teon, diversaj sukoj (ekskludante vinberon), jogurto. Manĝu kaj minerala akvo ĉiutage.

La fibroj enhavita en la betoj, karotoj, pritondas, brano agas kiel laxante en la korpo, helpu por pliigi la volumon de tabureto, kiu kondukas al pliigita aktiveco de la intestoj.

Sekvita de parolado pri la nutraĵoj kiuj devas esti eliminitaj de nia dieto.

Ĉi tiuj produktoj estas ĉefe tritika alta grado faruno, graso karnoj, fumis kaj pika nutraĵoj. Ĝi devus esti tute ekskluditaj de la dieto, trinkante fortan kafon, teon, ĉokoladon. Necesaj minimumigi tiajn pladojn kiel semolo kaj rizo griaĵon, limo kaj terpomo pladoj, vermiĉeloj. Ĝi estas ankaŭ bona en nia dieto de ajlo kaj cepoj.

Kronika mallakso, la traktado - tio estas tre grava afero en la vivo de ĉiuj kiu iam ajn alfrontis kun ĝi.

Multaj homoj demandas la demandon: kiel trakti kronikan estreñimiento?

Kaŭzoj de kronika estreñimiento povas esti la plej diversaj kaj trakti ilin en ĉiu kazo devas esti strikte individua. Sekve, sendepende kaj sen kontrolo ne devus preni laxantes, kiel tio povus negative influas vian sanon kaj konduki al gravaj konsekvencoj.