Malgraŭ ĉiuj trejnado, aŭskulti prelegon amikoj kaj konatoj de virinoj en la akuŝo, multaj estontaj patrinoj dum akuŝistino komenciĝis vera paniko. Iuj eĉ ne scias kiom puŝi dum laboro, ĉar, unuflanke, ĝi eble ŝajnas, ke tio estas ne granda interkonsento, sed vi estas respondeca por via infano vivo. Ĝi estas precize tiu procezo estas konsiderata la plej grava por kaj la patrino kaj por ŝia bebo. Obstetras kelkfoje forgesas entrepreni la necesajn konsultado akuŝo ĝuste antaŭ la komenco de la procezo kaj ne komencu per la voĉo kriante: "Venu, Precious!" Ĉar vi jam legis tiun, tiam vi scios precize kiel puŝi dum livero kaj ĉiuj iras bone.
Tre ofte, novaj patrinoj eraras, precipe kiam ili komencas puŝi la "vizaĝo", tio estas, la tuta korpo alfrontas antaŭen, kaj la tutan ŝarĝon falas sur la vizaĝon. Rezulte, ekzistas kontuzoj kiuj ne eliras post kelkaj tagoj, aŭ eĉ semajnoj. Ĉi tio estas pro tio, ke angioj komencas krevi la okuloj kaj vizaĝo. Ĝi povas fini ke ĉiuokaze estas neeble puŝi "en via vizaĝo". La tuta korpo devas esti retirita, kaj klopodoj estos necesa en la stomako. Estas necese desegni kruroj sur speciala piedestalon, ekpreni la tenilojn kaj tiri ilin, tiel helpante puŝi vin mem ĝuste.
Ĉiukaze, kiam komenciĝas la procezo de akuŝo, obstetras kaj kuracistoj devus diri kiel puŝi dum livero. Eble iuj estas multe pli facile efektivigi iliajn komandojn, kiel pensado tempo ne faros. Tuj kiam la batalo, kredu min, vi faru ĝin kun nenio por konfuzi. Je ĉi tiu punkto, vi bezonas preni profundan spiron kaj komencas puŝi malfacile. Prenu la ĝusta pozicio kaj rigardas vian umbilikon, tiam exhale kaj komenci denove. Spirado estas tre grava rolo en la akuŝo: la pli profunda vi spiras, des pli facile tolerata doloro. La kuracistoj ankaŭ diri al vi kiel spiri ĉe naskiĝo, sed estas pli bone scii pri tio anticipe, do vi komencas spiri profunde povas jam ĉe la unuaj signoj de kuntiriĝoj. Taŭga spirado estas necesa kaj en la intervaloj inter kuntiriĝoj. Ne ploru, ne ploru, kaj spiri profunde. Estas necese protekti liajn fortojn en la batalo, ĉar ili havas certan periodeco, kaj tial estos kelkaj sekundoj por ripozi.
Eĉ se vi scias ĉion pri akuŝo: kiel konduti, kiel spiri, kiel fari fortostreĉo - ĝi ne estas necesa recurrir al la iniciato. Nur kun la permeso de la obstetrician kaj prepara ekzameno povas komenci fari penado, jam sur la seĝon rekte en akuŝo. La cerviko devas esti tute malferma kaj preta liberigi la bebo, alie la konsekvencoj povus esti serioza. La sama estas vera de provoj: se vi ne scias kiel puŝi dum livero, Aŭskultu teamo de kuracistoj, kaj ĉiuokaze, ne komencu tro frue.
Ne timu, nur koncentri en via spirado kaj provoj, kaj ĉiuj devas sukcesi. Ĉu ne vi unue kaj ne la lasta vi. Ĉiuj tra tiu pasos pli ol unufoje. Se ĉio estas farita ĝuste, tiam la livero estos pli rapida kaj pli sekure.