Kio nutri la infanon? Kiel organizi ĝin konvene?

Kio nutri? Multaj konsideros tiun demandon stranga kaj la respondo estas simpla: nutrado - ĝi nutras. Sed por la infano estas multe pli komplika. Bebo nutrado - ĝi estas ne nur la absorción de nutraĵoj infano kaj kontento de malsato. En la unuaj monatoj de vivo de la novnaskita bebo, speciale se li estas breastfed, estas vera sakramento, tempo kiam la patrino dediĉas sin al ŝi nur panerojn ili, kaj ankaŭ dum gravedeco, fariĝis unu. Tial, eĉ se la bebo-botelo-bebo, nutri ĝi devus nur patrino tenere brakumante kaj karesante la bebo dum nutradoj. Do li sentos ne malpli sekura ol panero, manĝante mia patrino lakto. Por pli malnovaj infanoj manĝoj devus ankaŭ esti ne nur en la elekto de utilaj produktoj, sed ankaŭ en la ĝusta organizo de la nutrado procezo.

brusto nutrado

Kio nutri la infanon? Ĉi tio, ĉefe, taŭga dieto, kiu ne nur certigas la harmonia disvolviĝo kaj kresko de la bebo, sed ankaŭ metas la fundamenton por lia bona sano kaj rezisto al diversaj infektaj malsanoj kaj malfavoraj mediaj influoj. Kompreneble, la patrina lakto estas la ideala nutraĵo por la novnaskita kaj la patrino devas fari ĉiu lin ebla por subteni la lactancia. La avantaĝoj de la lactancia patrina estas evidenta. Tio estas ĉefe la sola biologiaj proprietoj de la patrina lakto, kiu havas ekvilibra komponado kiu provizas bonan absorción de sia infano korpo. Krome, ĝi enhavas multajn biologie aktivaj substancoj, kiuj estas gravaj por la taŭga disvolviĝo de la infano.

artefarita nutrado

Lastatempe, unu el la plej urĝaj problemoj estas hypogalactia - reduktita produktado de lakto glandojn mamarias de virinoj. En ĉi tiu kazo, la infano bezonas esti botelo nutrataj. La ĉefa tasko - la elekto de optimuma infano formulo kiu plenumas kun ĉiuj kondiĉoj de ekvilibra kaj racia nutrado. Prefero rekomendas doni la adaptita formulo, proksimuma en komponaĵo al la homa lakto. Ili enhavas ĉiuj gravaj por la kresko kaj disvolviĝo de la panerojn de nutrientes, kaj ankaŭ la postulata kvanto de vitaminoj kaj mineraloj. Aldone, en patrina lakto anstataŭantoj tia optimumigita rilatumo de proteinoj, karbonhidratoj kaj lipidoj.

nutrado Trajtoj

Kio nutri la bebon? Ne estas nur la saturación de la infano, sed ankaŭ la deviga observado de la reguloj de la higieno. Ĉiuj scias de infanaĝo, ke sano - tio estas la garantio de sano. Al intenco de la panerojn estas aparte grava. Se la pli malnovaj infanoj estas pli maltrankviligita korpo higieno, en la kazo de infanoj emfazo pri higieno servico.

Ofte junaj patrinoj, klopodante iel savi vin tempo, prokrasti lavi telerojn vespere. Ne maltrankviliĝu, kompreneble, ĝi ne estas. Sed ne en la kazo de pladoj por infanoj. Manĝo botelojn kaj cicoj devas ĉiam esti lavitaj kaj steriligitaj post ĉiu manĝo. En aliaj rapide proliferas malica bakterioj povas kaŭzi seriozajn problemojn de sano.

Alia organiza faktoro - nutri tempo. En la mondon paroli pri la realigebleco de nutri de peto. Por infano en la natura nutrado estas idealo. Malgrandaj infanoj devus manĝi-botelo-sur horaro. Tiu estas klarigita per la fakto ke infano formulo multe pli longe absorbita de patrina lakto. Paŭzo inter manĝoj devus 3-3.5 horoj. Ĝi estas ankaŭ rekomendita por nuligi la nokto nutradoj kaj aliĝas al ses-hora nokta paŭzo. Kun ĉi abako bebo sentos plena, kaj li ne havis problemojn kun la ventro.

kuirado

Por taŭga disvolviĝo de junaj organismo estas tre grava ne nur nutradon, sed ankaŭ la kvalito de la kuirita manĝaĵo. Por infanoj ĝis tri jaroj, la postuloj por la prilaborado de produktoj estas prezentitaj sufiĉe alta. Efektive, en tiu ĉi epoko de la formado de la korpo sistemoj ne estis kompletigita, kaj fiasko konformiĝi al la reguloj de preparado de nutraĵoj povas deĉenigi la disvolviĝo de malsanoj. Por pli malnovaj infanoj, ĉi tiuj postuloj ne estas tiel striktaj, sed rekomendas elekti utilaj produktoj kaj altkvalitaj. Vi ankaŭ devus limigi la kvanton de manĝaĵo la infano, kiu povis damaĝi lian korpon: la akra, saleta, acidaj nutraĵoj. Gravas scii, ke la bebo estas plej nutritaj freŝe preparitaj, enhavantaj neniu conservantes manĝaĵo, ĉar ĝia longtempa stokado helpas redukti la kvanton de nutrientes kaj pliigi la numeron de dekadenco produktoj.

Cook manĝo por infano rekomendas por paro, ankaŭ nutraĵoj povas simmer kaj baku en la forno. Tamen, ankoraŭ kun vaporo kuirado procezo estas stokitaj la maksimuman kvanton de nutrientes. Baby Toddler manĝaĵo estu neniigita por kribrilo aŭ mueli uzante kombini. Por atingi infano 1,5-2 jaroj povas enkonduki en sian dieton manĝaĵo kiu postulas maĉi. Kaj timas doni malyutke solida nutraĵo ne valoras ĝin, alie eviti problemojn kun maĉi kaj gluti estonte. Krom la kvalito de traktita akvo, panerojn post jaro vi povas proponi naturaj fruktoj trinkaĵoj, sukoj, jogurto. Kafo, carbonatadas trinkaĵoj ne devus doni vian bebon. Infanoj pli malnovaj ol tri jaroj povas esti donita kun singardemo kakao. Nepre bebo en la dieto devus ĉeesti legomoj kaj fruktoj, ili enhavas la necesajn por kreskanta organismo oligoelementos, vitaminoj, dietaj fibro. Doni ilian infanon devas esti freŝa, ne submetante kuirita.

Konklude

Kio nutri la infanon? Manĝo bone organizita, altkvalitaj kaj medie amika produktoj en strikta plenumo de la reguloj de la higieno kaj kuirado - estas la ŝlosilo al la normala fiziologia kaj intelekta disvolviĝo, la fundamento de bona sano kaj longevidad.