Kion fari se diagnozis podagro? Manĝoj por podagro: Rekomendoj

Tiu danĝera malsano, guto okazas pro metabólica malordoj. En la homa korpo super tempo iranta tro da acida úrico. Ĝi instalas en la artikoj, kiu havis negativan efikon sur ilia laboro, kaj ankaŭ alportas multajn ĝeno kaj sufero por la paciento. Por persono kiu esprimis podagro, manĝaĵo - tio estas plej grava por plibonigi la kondiĉo. Malsano ne estas plene resanigita, sed vi povas forigi tro oftaj kaj longaj periodoj de plimalboniĝo de la malsano. Tiucele la ĉefa afero - aliĝi al taŭga dieto.

Dieto kaj modon

Proper nutrado por podagro piedfingro observi ekstreme grava. Manĝoj devus esti regula, prefere samtempe. Devas esti kvar fojojn tage. Partoj devus esti malgranda. Overeating aŭ malsato malsano povas pligravigi, por eviti atakojn, estas necese kontroli vian apetiton. Se la paciento suferas de la problemo de troa pezo, necesas trakti tiun malsanon. Sed faligi akre kilogramoj ne valoras ĝin, pli bone iom post iom venigi vian korpon reen al normala. Redukti la nombron de atakoj, necesas observi taŭga dieto por podagro. La dieto devus inkluzivi grandan kvanton de likva. La paciento devus trinki du litrojn da fluido tage, kaj plimalboniĝo de podagro - ĝis tri litroj. Vi ne povas trinki nur ordinaraj akvo, sed ankaŭ minerala, kaj ankaŭ diversaj fruktoj trinkaĵojn, frukto trinkaĵoj kaj teo. Utila kaj efika estas la decocción de rozo kokso, kiu bezonas trinki inter manĝoj.

Kion vi bezonas scii pri podagro?

La malsano en la sango úrico acida nivelo leviĝas. Ĉi tio kondukas al la formado kaj amasiĝo de natrio urate kristaloj en artikoj. La konsekvenco de ĉi tio estas la disvolviĝo de akra inflamo, akompanita per edemo de la ŝanĝoj en la artikoj. Acida úrico - estas la fina produkto de purine metabolo. Ili estas naturaj substancoj enhavis en ĉiu ĉelo de la homa korpo kaj en preskaŭ ĉiuj nutraĵoj.

Kiu enhavas malutilajn substancojn?

Troa konsumo de iuj nutraĵoj povas deĉenigi malsano kiel podagro. Manĝaĵo produktoj devus enhavi la malplej ebla malutila purines. Estas do grave eviti besto produktoj, kiuj havas altajn interŝanĝo aktiveco, tiel kiel tiuj kiu dividas en ĉeloj ĉe alta rapideco. Alivorte, estas necese limigi la konsumon de viando kaj gisto. kuracherbaj produktoj ankaŭ enhavas multajn purines, sed ili ne estas danĝeraj ĉar la korpo provizas la gravaj organikaj substancoj kiuj helpas forigi troo acida úrico. Purines, trovita en kafo, teo kaj kakao, ĝi ne reprezentas danĝeron por la homa korpo en la periodo de la malsano.

Tio devus esti ekskluditaj de la dieto?

Ni devas zorge kontroli ilia dieto persono estis diagnozita kun guto. Manĝoj paciento devas ekskludi iun produktoj. La plej grava afero por plibonigi la staton - rezigni viando produktoj. Vi ankaŭ devus limigi la uzon de fiŝoj kaj fungo supoj kaj supoj, diversaj fumaĵita viando. Ĉiuj specoj de saŭcoj strikte malpermesitaj. Grasoj bestoj devus esti minimuma kvanto en manĝaĵo. Enlatados fiŝo, kaviaro, kaj ankaŭ ĉiuj guŝoj estas ekskluditaj de la dieto. La paciento devus forlasi diversaj spicoj, por limigi la uzon de forta teo kaj kafo. Alkoholo estas strikte malpermesita en guto. Krome, ĝi rekomendas ekskludi de la dieto kukvendejo, ĉokolado, framboj kaj berojn. Fromaĝo, sala kaj spica varioj ankaŭ malpermesita.

Kio rekomendas manĝi por podagro?

Por tiuj kiuj suferas podagron, bona elekto estus vegetarano dieto. Rezigno de acidaj viando produktoj helpos plibonigi la pacienta kondiĉo. Multaj homoj suferas pro tiu dolora malsano, guto. Manĝaĵo - kio povas kaj ne povas manĝi kun la malsano - en tiu kazo vyzyvet multaj demandoj. La respondoj estas tre grava sur la vojo al reakiro. La dieto devus inkluzivi diversajn legomojn, supoj, buljonoj de fruktoj kaj lakto supoj. La kuracistoj ankaŭ rekomendas manĝi pli laktaĵojn. Tute ekskludi viando de la dieto estas ne necesa. Malalta-grason dieto rajtas manĝi viandon pladojn. Ekzemple, konvene kuirita kokido, meleagro aŭ kuniklon, kaj bolas fiŝoj estos granda Krom sana dieto. La dieto devus esti kompletigita per kokidon ovojn kaj marisko kiel ekzemple kalmaro kaj salikoko. Ĝi estas ege grava por taŭga dieto por podagro. Rekomendoj de la kuracistoj baziĝas sur la ĝeneralaj principoj de sana dieto.

Legomoj - fonto de vitaminoj

Legomoj estas konsiderataj kiel valorega fonto de nutrientes por la homa korpo. Tial, ili devus esti la bazo de la dieto por podagro sufferers. Estas multaj specoj de legomoj, kaj preskaŭ ĉiuj ili estas rekomenditaj por ĉi tiu malsano. La uzo de blanka brasiko, karotoj, boligitaj terpomoj helpos plibonigi la entuta kondiĉo de la paciento. Krome, por aldoni al la dieto melongeno, zucchini kaj kukumojn. Aliaj legomoj kiel ekzemple florbrasiko, asparagoj, kapsikoj, rafanoj kaj celerio, iuj kuracistoj rekomendas limigi. La verduloj estas ankaŭ tre utila. En malgrandaj kvantoj devus esti manĝinta nur petroselo kaj verdaj cepoj.

Kio trinkaĵoj estas permesitaj por podagro?

Redukti la nombron de epizodoj de malsano, vi devas observi taŭga dieto por podagro piedoj.

Eblas principe trinki diversaj trinkaĵoj. Do, bona Krom la dieto povas servi kiel la infuzaĵo de sovaĝaj leviĝis, verda teo infuzaĵo al tritiko brano. Granda valoro por la korpo por iĝi frukto trinkaĵoj faritaj de la beroj de Cranberries kaj cranberry. Ĝi rekomendis trinkante unu glason kukumo suko ĉiutaga por purigado korpo de malutilaj toksinoj. Ĝi helpas por forigi la troon purine kaj forigi toksinojn. Krome, tre utila malsamaj sukoj farita el fruktoj, legomoj kaj beroj.

Kelkaj pli konsiletoj

Granda nombro da homoj suferas pro malsano nomita "guto". Nutrado helpas redukti la numeron de epizodoj de malsano. Malalta-grason fromaĝoj, kazeo dieto - sanaj nutraĵoj por podagro sufferers. Ankaŭ, kuracistoj konsilis aldoni ilin al cerealo dieton el diversaj cerealoj, kiuj rekomendas kuiri sur diluita lakto. Amantoj de dolĉa povas manĝi malgrandajn kvantojn de dolĉaĵoj, marshmallows, karamelo kaj marmeladon. Ĉokolado dolĉaĵoj estas strikte malpermesita. Sed la plej bona elekto estus anstataŭigi dolĉaĵojn sur la utilaj fruktoj kaj beroj. Ili enhavas multajn gravajn mineralojn kiuj helpas la homa korpo batalo malsano. Pano por podagro permesis al nigraj kaj blankaj. Buteron estas pli bona por limigi la dieto, sed la olivo kaj flaxseed rekomendas por uzo.

Ke ni havas plimalboniĝo de podagro?

Manĝoj dum plimalboniĝo de podagro devus esti sub speciala kontrolo. Estas imperativo por observi iuj limigoj. Viando kaj fiŝoj, estas dezirinda forigi por kompleta la periodo de akra malsano. Post nokto rekomendas aranĝi la tagoj de la elfluon potenco. Ili devas esti diversaj kaj malsamaj de unu la alian. Ekzemple, la unua tago de fasto - frukto kaj legomo (permesitaj manĝi ĝis 1.5 kg de fruktoj kaj legomoj rekomendita por podagro); dua tago - kazeo-kefiro (bezonas manĝi malalta grasa fromaĝo de 0,5 kg kaj 0,5 l de kefiro). Vi povas aranĝi kaj aliaj fastado tagoj: pomo, karoto, kompoto, laktejo eĉ akvomelono. Tiu dieto alkaluretic kaj ankaŭ helpas la korpo solvi acida úrico.

Ekzemplo de la ĉiutaga dieto por podagro piedfingro

Ĉar kiam la malsano estas permesita manĝi grandan nombron de malsamaj produktoj, Vi povas fari multajn ekzemplojn de la ĉiutaga dieto. Estas tre grave diversan dieton por podagro. La menuo devus inkluzivi kiel eble ĉiaj produktoj. Krome, estas rekomendinde manĝi pli ofte, sed en malgrandaj kvantoj. Proksimuma menuo estas la jena:

• Unua matenmanĝo: freŝaj legomoj, spicita per vegetala oleo, boligitaj ovoj, karoto kaj tritiko pudingo, verda teo;
• lunĉo: a kompoto de fruktoj aŭ beroj;
• Lunĉo: lakto supo, vaporis kneloj de kokido kaj rizo pudingo;
• Teo tempo: kelkaj freŝaj pomoj;
• La vespermanĝo: Boiled rizo kun legomoj, malalta grasa dometo fromaĝo, malforta teo;
• antaŭ enlitiĝo: a kompoto aŭ decocción de tritiko brano.

Kiel la dieto helpoj kun guto?

Kompreneble, konvena nutrado - ĝi ne estas la ĉefa metodo por la traktado de guto. Sed subjekto al la rekomendoj de la dieto povas malhelpi atakojn de malsano aŭ redukti siajn ofteco de apero. La tago la paciento devus manĝi kvin aŭ ses fojojn en malgrandaj porcioj. Inter manĝoj, estas devige trinki multe da likvaj. Sekvante ĉiuj konsiletoj sur dieto, Vi povas malhelpi reno ŝtonoj, eviti kreskon de kolesterolo niveloj, redukti pezon aŭ stabiligi ĝin. Kompreneble, ĉiuj el la supre rekomendoj ne konsideri la individuaj karakterizaĵoj de la homa korpo, kiel estas ofta. Sekve, dum la periodo de dieting estas necesa por monitori la korpo respondo al nutraĵoj manĝis. Estas rekomendinde konsulti kun via kuracisto kaj kun li konstante ŝanĝi la individuajn porcio. Krome, ni devas memori ke dieto sole ne sufiĉas por videbla rezulto. Por atingi kompletan pardonon, necesas apliki kaj drogoj.

Gravaj Konsiletoj por ameliorating podagro

Longedaŭra malsano - guto. Potenco, kompreneble, ludas tre gravan rolon sur la vojo al reakiro. Sed estas ankaŭ necesaj por redukti la fizikan ŝarĝon sur la difektita artikoj. Draste perdi pezo estas neebla, ĉar tio povas provoki novajn atakojn de la malsano. Iuj kuraciloj ne rekomendas uzi por donita malsano. Aspirino, Riboxinum, diuréticos, kalio orotate malpermesitaj guto. Plibonigi la entuta kondiĉo de la korpo en la periodo de la malsano, necesas konstante monitori iliajn vivmaniero. Se vi trakti sana dieto reĝimo kaj senzorge, la malsano progresos kaj guto atakoj okazos pli ofte. Ekde estas neeble por kuraci la malsanon, necesas fari ĉion necesan por redukti la nombron da dolora epizodoj. Vivi kun podagro - vere, ni devas nur fari iun penadon.